×

POP Tip: เคล็ดลับของการเตรียม ‘อาหารเช้าง่ายๆ’ ที่ประหยัดเวลาแบบมืออาชีพ

03.02.2022
  • LOADING...
อาหารเช้าง่ายๆ

เคล็ดลับง่ายๆ ในการไม่พลาดอาหารเช้า ซึ่งเป็นมื้อสำคัญ คือคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับการทำอาหารด้วยการวางแผนและเตรียมวัตถุดิบก่อนเข้านอนเสมอ เพื่อให้ตอนเช้าคุณสามารถตื่นมาหยิบทุกอย่างออกจากตู้เย็น และปรุงอาหารสดใหม่พร้อมรับประทานได้ทันทีแบบร้อนๆ ได้เลย โดยไม่ต้องเสียเวลาล้างผัก หั่น หรือวิ่งวุ่นหาเครื่องปรุงให้เสียเวลาเหมือนเดิมอีกต่อไป เทคนิคนี้แนะนำโดยเว็บไซต์ betternutrition ซึ่งมักจะมีทิปส์ดีๆ ที่ช่วยทำให้ชีวิตง่ายขึ้นแต่มีคุณภาพไปพร้อมกัน บอกเลยว่าวิธีนี้เป็นวิธีที่ทำได้จริง ง่าย และช่วยให้ทุกเช้าของคุณเป็นระบบระเบียบมากกว่าที่เคยแน่นอน 

 

อาหารเช้าง่ายๆ

 

POP Tip: เคล็ดลับของการเตรียมอาหารเช้าที่ประหยัดเวลาแบบมืออาชีพ

  1. เตรียมวัตถุดิบให้เสร็จก่อนเข้านอน 
  2. หั่นเนื้อสัตว์สำหรับเมนูพรุ่งนี้ใส่กล่องแช่ช่องเนื้อ 
  3. หั่นผักต่างๆ ใส่กล่องแช่ช่องผัก 
  4. เตรียมเครื่องปรุงให้พร้อมสำหรับปรุงอาหาร
  5. ตื่นเช้ามาก็ทำอาหารเช้าได้ทันที 

 

ภาพ: Shutterstock 

  • LOADING...

READ MORE





Latest Stories

Close Advertising