ภูริตา บุญล้อม, Author at THE STANDARD

ภาพประกอบแสดงคนกำลังเหนื่อยล้าหรือสมองตื้อ พร้อมภาพเชิงสัญลักษณ์ของระบบประสาท

2 มิถุนายน 2026

Nervous System เมื่อใจบอกว่าไหว แต่ทำไมร่างกายยังเหนื่อย

บ่อยครั้งที่เราบอกตัวเองซ้ำๆ ว่า อีกนิดนึง ยังไหว ขณะที่งานล้นมือ เดดไลน์จ่อก้น และตารางชีวิตแน่นจนไม่มีช่องว่าง ความคิดวิ่งไปข้างหน้าไม่หยุด แต่พอลุกขึ้นจากเก้าอี้ ขากลับหนักอึ้ง สมองตื้อจนคิดอะไรไม่ออก และความรู้สึกล้าก็ดิ่งลงมาอย่างไม่มีปี่มีขลุ่ย นี่ไม่ใช่เพราะไม่มีความอดทน แต่มันคือกลไกเอาชีวิตรอดที่ชาญฉลาด (และดื้อดึง) ของระบบประสาทอัตโนมัติ...

ภาพธูปหอม Le Labo 3 กลิ่น พร้อมกล่องและที่วางธูป

1 มิถุนายน 2026

Le Labo เปิดตัวธูปหอม 3 กลิ่นแรงบันดาลใจจากศิลปะโคโดะของญี่ปุ่น

“หยุดพักสักครู่ กลับสู่ความเงียบสงบภายใน และสังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในใจ” Le Labo Fragrances แบรนด์น้ำหอมจากนิวยอร์ก เปิดตัวคอลเล็กชัน Incense ธูปหอมแฮนด์เมดสามกลิ่นที่ถ่ายทอดจิตวิญญาณของโคโดะ (Kōdō, 香道) หรือ วิถีแห่งกลิ่นหอมแบบญี่ปุ่น ซึ่งไม่ใช่เพียงการดมกลิ่น แต่คือการรับฟังกลิ่นในความนิ่งและการรับรู้อย่างตั้งใจ ธูปทุกแท่งผ...

31 พฤษภาคม 2026

Rain Sound: เสียงฝนไม่ได้แค่น่าฟัง แต่มันกำลังรีเซตสมองของคุณอยู่

มีบางอย่างเกิดขึ้นในสมองทุกครั้งที่ฝนเริ่มตก ไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่วัดได้จริง เมื่อฝนตก เสียงของมวลน้ำที่กระทบพื้นจะทำหน้าที่เป็น Pink Noise ซึ่งเสียงความถี่ต่ำที่สม่ำเสมอนี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตคลื่นสมอง Alpha (Alpha Wave) ซึ่งเชื่อมโยงกับสภาวะผ่อนคลายที่ยังคงตื่นตัวและเปิดรับความคิดสร้างสรรค์ แต่ที่น...

ภาพประกอบแนวคิด Nothing Is Urgent สื่อถึงการลดความเร่งรีบและใช้ชีวิตอย่างมีสติ

29 พฤษภาคม 2026

Nothing Is Urgent การฝึกถามตัวเองก่อนทุกครั้งว่า สิ่งนี้เร่งด่วนจริงๆ ไหม

หลายครั้งที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตมีเรื่องใหญ่เกินไป แต่เพราะสมองถูกฝึกให้รู้สึกว่าทุกอย่างต้องรีบ ต้องตามทัน ต้องไว! ความคาดหวังที่เหมือนมีเวลานับถอยหลังอยู่ตลอด ทั้งที่ความจริงแล้ว ไม่ใช่ทุกเรื่องจำเป็นต้องรีบตอบ รีบแก้ หรือรีบจัดการในวินาทีนั้นเสมอไปก็ได้นะ มีคนจำนวนมากใช้ชีวิตอยู่ในโหมดเร่งตัวเองอยู่ตลอดเวลา จนร่างกายเริ่มค...

ภาพผลิตภัณฑ์ Augustinus Bader The Vitamin C Serum พร้อมข้อมูลวิทยาศาสตร์การฟื้นฟูผิว

27 พฤษภาคม 2026

ถอดรหัส Augustinus Bader วิทยาศาสตร์แห่งการฟื้นฟูผิวกับมิติใหม่ของ The Vitamin C Serum

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เหนื่อยหน่ายกับวงการสกินแคร์ที่มักจะเคลมว่าตัวเองเป็น Game Changer หรือผู้พลิกโฉมวงการ คุณไม่ได้รู้สึกไปเองคนเดียว เพราะคุณ Christiane Werron, Executive Director of Global Education & Spa ผู้เชี่ยวชาญด้านสปาและการแพทย์ที่ทำงานในวงการมาหลายสิบปี ก็เคยรู้สึกเบื่อหน่ายจนเกือบจะหันหลังให้อุตสาหกรรมความงามนี้มาแล้ว กระทั่งเมื่อเก...

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย SEKKISEI BLUE คอลเล็กชันใหม่จาก KOSÉ

26 พฤษภาคม 2026

KOSÉ เปิดตัว SEKKISEI BLUE คอลเล็กชันบำรุงผิวใหม่ที่ถ่ายทอดแนวคิด ผิวพรรณ ร่างกาย และจิตใจ เข้าไว้ด้วยกัน

KOSÉ ประเทศไทย เดินหน้ารุกตลาดบิวตี้ไทยครั้งใหม่ จัดงาน KOSÉ Exclusive Pre-Launch เปิดตัวคอลเล็กชันผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย SEKKISEI BLUE The New Aromatic Body Care Collection ที่ออกแบบมาภายใต้คอนเซปต์ Meditation in every breath ถ่ายทอดแนวคิดการเชื่อมโยงผิวพรรณ ร่างกาย และจิตใจ” เข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว ภายในงานเนรมิตบรรยากาศให้กลายเป็นพื้...

ภาพแสดงคนกำลังปล่อยใจลอยหรือคิดอย่างอิสระ สื่อถึงการทำงานของสมองในโหมด Mind Wandering

25 พฤษภาคม 2026

Mind Wandering: ปล่อยให้ความคิดล่องลอยบ้าง สมองได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

บางครั้งช่วงเวลาที่เราดูเหมือน ‘ไม่ได้ทำอะไรเลย’ อาจเป็นช่วงที่สมองกำลังทำงานสำคัญที่สุดอยู่ก็ได้ รู้ไหมว่าสมองของมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้โฟกัสอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งตลอดทั้งวัน เพราะแม้ในยามที่เราไม่ได้จดจ่อกับอะไรโดยตรง สมองก็ยังคง Active อยู่ในอีกโหมดหนึ่งที่เรียกว่า Default Mode Network (DMN) หรือระบบเครือข่ายสมองที่ทำงานตอนใจลอย...

ภาพผลิตภัณฑ์กันแดด CAUDALIE Protect Invisible High Protection Spray SPF50 ที่ช่วยบล็อก Blue Light และ Infrared Rays

24 พฤษภาคม 2026

CAUDALIE: เจาะลึกกันแดดยุคใหม่ที่เซ็กซี่กว่าเดิม ช่วยบล็อก Blue Light และ Infrared Rays ได้

เคยสงสัยไหมว่าการที่เราทาครีมกันแดด SPF50 ทุกเช้า แต่ผิวยังดูหมองและแก่เร็วกว่าที่ควร คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่ว่าเราเลือกค่า SPF ที่สูงพอหรือเปล่า แต่อยู่ที่ว่ากันแดดตัวนั้นปกป้องผิวได้ครบทุกภัยคุกคามจริงหรือเปล่าต่างหาก เพราะต้องเปิดหูเปิดตาใหม่ได้แล้วว่าศัตรูของผิวไม่ได้มีแค่ UVA และ UVB อีกต่อไป แต่ยังมีแสงที่มองไม่เห็น ทำร้ายผิวลึกกว่าที่คิดนั่นคื...

ภาพประกอบแสดงท่าทางการเดินที่ถูกต้องและผิดพลาดเพื่อสุขภาพที่ดี

21 พฤษภาคม 2026

STEP CHECK: 10 ความผิดพลาดในการเดินที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัว

ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายที่เข้าถึงง่ายที่สุดในโลก คงไม่มีอะไรสู้ ‘การเดิน’ ได้ ไม่ต้องใส่ชุดกีฬา ไม่ต้องสมัครสมาชิกยิม แค่ออกเดินก็พอ แต่นักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านชีวกลศาสตร์หลายคนบอกตรงกันว่า วิธีที่เราเดินนั้น ส่งผลต่อประสิทธิภาพของร่างกายมากกว่าที่คิด ทั้งท่าทาง ความเร็ว ก้าวเดิน รวมถึงรองเท้าที่สวม ล้วนเป็นตัวกำหนดว่าเราจะได้ประโยชน์จากกา...

ภาพประกอบแนวคิด Meraki ที่ชวนให้ทำสิ่งต่างๆ ด้วยหัวใจและความตั้งใจ

20 พฤษภาคม 2026

รู้จัก Meraki แนวคิดที่ชวนให้ทำบางสิ่งด้วยหัวใจทั้งหมดของเรา

มีบางคำบนโลกที่แค่ได้อ่าน ก็เหมือนมีบางอย่างในใจค่อยๆ ช้าลง Meraki (เมรากี) คือหนึ่งในนั้น คำนี้มาจากภาษากรีก และไม่มีคำแปลตรงตัวแบบสมบูรณ์ในภาษาอังกฤษหรือภาษาไทย แต่ความหมายโดยรวมคือ การทำบางสิ่งด้วยหัวใจทั้งหมดของเรา การใส่จิตวิญญาณ ความรัก ความตั้งใจ และตัวตนบางส่วนลงไปในสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหาร วาดร...

FOLLOW US

ภูริตา บุญล้อม