LIFE | BODY & MIND

PAÑPURI แบรนด์เครื่องหอมและเวลเนสไลฟ์สไตล์ระดับลักชัวรี เปิดประสบการณ์สุดพิเศษด้วยทริปเอ็กซ์คลูซีฟ ‘Journey to the Peak Trip’ ภายใต้แคมเปญฮอลิเดย์คอลเล็กชันประจำปี 2025 โดยร่วมมือกับ นี-ชาลิสา วีรวรรณ ในฐานะ Wellness & Lifestyle Director ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบกิจกรรมเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิต   ทริปพิเศษครั้งนี้ได้รวบรวมเหล่าเซเลบร...

การศึกษาล่าสุดจาก Harvard Medical School เผยความสัมพันธ์อันน่าตกใจระหว่าง ความเครียด กับปัญหาระบบทางเดินอาหาร พบว่าสมองของผู้ที่มีความเครียดจะตอบสนองต่อสัญญาณความเจ็บปวดจากระบบทางเดินอาหารได้ไวกว่าปกติ และยิ่งเครียดมากเท่าไรก็ยิ่งทำให้อาการปวดที่มีอยู่แล้วรุนแรงขึ้น ซึ่งเป็นวงจรที่ส่งผลร้ายต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต   ความเชื่อมโยงระหว...

Neal’s Yard Remedies แบรนด์สกินแคร์พรีเมียมออร์แกนิกจากอังกฤษ ประกาศเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ล่าสุด ‘Men’s Collection’ ที่รังสรรค์ขึ้นเพื่อตอบโจทย์การดูแลผิวสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ ซึ่งยังคงยึดมั่นในปรัชญาการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติและออร์แกนิกคุณภาพสูงที่ได้รับการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยจากองค์กรระดับโลก   ไฮไลต์เด่นๆ ในคอลเล็กชันนี้เรายกให้ไอเท็ม...

ด้วยปัญหาความเครียด การนอนน้อย รวมถึงสิ่งแวดล้อมและการใช้ชีวิต ทำให้คนยุคนี้มักมีภาวะซึมเศร้าหรือเป็นโรคซึมเศร้ากันเยอะ ซึ่งวิธีการรักษาก็มีทั้งจิตบำบัด การใช้ยา และวิธีการอื่นตามที่แพทย์เห็นสมควร ทว่าไม่นานมานี้ Bangkok Mental Health Hospital (BMHH) ซึ่งเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านจิตเวชละแวกติวานนท์ เปิดตัวอีกหนึ่งวิธีการรักษาที่เรียกว่า ‘dTMS’ เทคโ...

รูขุมขนกว้างเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่หลายคนกังวล การศึกษาจาก American Academy of Dermatology พบว่า กว่า 45% ของผู้หญิงวัยทำงานมีความกังวลเรื่องรูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะบริเวณจมูก แก้ม และหน้าผาก ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีต่อมไขมันมากที่สุดบนใบหน้า   ก่อนจะเข้าใจวิธีแก้ไข เราต้องเข้าใจก่อนว่าอะไรทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณระบุว่า ปัจ...

จิตใจที่ฟุ้งซ่าน ว่อกแว่ก เหมือนลิงที่กระโดดไปมาบนกิ่งไม้ เป็นสภาวะที่หลายคนต้องเผชิญในยุคที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้าและความเร่งรีบ การศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า มนุษย์ใช้เวลากว่า 47% ของวันไปกับการครุ่นคิดเรื่องต่างๆ โดยไม่จำเป็น ซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งประสิทธิภาพการทำงานและความสุขในชีวิต   สมองของเรามีแนวโน้มที่จะวนเวียนอยู่กับความคิดแบบ...

ในยุคดิจิทัลที่การติดต่อสื่อสารเป็นไปอย่างง่ายดาย Micro-Cheating เป็นปัญหาที่แพร่หลายในความสัมพันธ์ของคู่รักจำนวนมาก Micro-Cheating เป็นคำที่ใช้เรียกพฤติกรรมที่อยู่บนเส้นบางๆ ระหว่างความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์กับการนอกใจ พฤติกรรมเหล่านี้อาจดูเล็กน้อยหรือไม่ร้ายแรงนัก แต่ก็สามารถสร้างความไม่ไว้วางใจและความเจ็บปวดในความสัมพันธ์ได้ แม้จะไม่ใช่การนอกใจอย่...

เชื่อว่าใครที่ไถฟีด TikTok เป็นประจำคงจะต้องเคยเห็นแพทย์หนุ่มหน้าใสคนหนึ่งตอบประเด็นคำถามชวนสงสัยจากทางบ้านด้วยน้ำเสียงที่นุ่มนวลน่าฟัง สีหน้าแววตาที่เป็นมิตรผนวกกับทักษะการเล่าเรื่องยากๆ ในวงการแพทย์ได้อย่างสนุกและเข้าใจง่าย ทำให้แอ็กเคานต์แพทย์ท่านนี้มีผู้ติดตามกว่า 2.3 ล้านคน ใช่แล้ว เรากำลังพูดถึง ‘พี่กลาง หอสมุดแห่งชาติ’    ...

Oura แบรนด์แหวนอัจฉริยะเพื่อสุขภาพประกาศความร่วมมือครั้งสำคัญกับ Dexcom บริษัทผู้ผลิตอุปกรณ์ตรวจวัดน้ำตาลในเลือดแบบต่อเนื่อง โดยได้รับเงินลงทุนมูลค่า 75 ล้านดอลลาร์สหรัฐ ส่งผลให้มูลค่าบริษัทพุ่งสูงกว่า 5 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ   ความสำเร็จของ Oura สะท้อนได้จากยอดขายแหวนอัจฉริยะกว่า 2.5 ล้านวง และจำนวนสมาชิกที่เพิ่มขึ้นเป็น 3 เท่าในช่วง 3 ปี...

เสียงกรอบแกรบจากข้อเข่าลั่น เป็นสัญญาณเตือนที่หลายคนมักมองข้าม โดยเฉพาะในวัยทำงานที่ยังรู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงดี แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงเล็กๆ เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ ซึ่งถ้าปล่อยไว้อาจนำไปสู่ปัญหาข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร   ยิ่งในยุคที่คนทำงานต้องนั่งนานๆ ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ หรือบางคนกลับกันคือออกกำลังกายหนั...