LIFE | BODY & MIND

วันอาทิตย์แล้ว แต่บางคนอาจยังรู้สึกเหนื่อยจากทั้งสัปดาห์ที่ผ่านมา ตื่นสายหน่อย นอนเล่นนานหน่อย ยังไม่อยากออกไปไหน ก็ไม่เป็นไรนะ   กว่าจะถึงวันนี้ เราอาจเจอหลายเรื่องที่ใช้แรงและความรู้สึกไปไม่น้อย บางเรื่องผ่านไปแล้ว แต่ยังนึกถึง บางเรื่องก็ยังไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไร พอมีเวลาว่าง ความเหนื่อยที่เก็บไว้ทั้งสัปดาห์จึงค่อยๆ รู้สึกชัดขึ้...

Mental Matters Fest 2026 ชวนฟังเรื่องราวที่ไม่ค่อยถูกพูดถึง ผ่านการแสดงสดและบทสนทนาเรื่องสุขภาพใจ   บางเรื่องในชีวิตเราอาจไม่ใช่เรื่องที่พูดออกมาได้ง่ายๆ โดยเฉพาะประสบการณ์ที่แตกต่างจากความคาดหวังของสังคม หรือความรู้สึกที่เราไม่รู้จะอธิบายให้ใครฟังอย่างไร SOULSMITH by Empathy Sauce จึงชวนทุกคนมาสำรวจเรื่องราวเหล่านั้นผ่าน Mental Matters Fe...

ลองสังเกตดูว่าคำว่า Anti-aging เริ่มหายไปจากบทสนทนาเรื่องความงามอย่างเงียบๆ และคำที่เข้ามาแทนคือ Skin Longevity หรือการดูแลให้ผิวแข็งแรงและทำงานได้ดีไปนานๆ คำถามจึงเปลี่ยนจากทำอย่างไรให้ดูเด็กลง เป็นทำอย่างไรให้ผิวอยู่กับเราได้ดีที่สุดในทุกช่วงวัย   ประเด็นสำคัญ   ผู้หญิง 240 ล้านคนที่วงการความงามเคยมองข้าม บทเรียนจาก L...

จากความรักในท้องทะเลสู่การร่วมพัฒนาผลิตภัณฑ์ ทราย-สิรณัฐ สก็อต จับมือ CATHY DOLL เปิดตัว CATHY DOLL x PSI SCOTT Eco Heart Sunscreen SPF50+ PA++++ กันแดดที่ตั้งโจทย์จากการใช้งานจริงของคนชอบลุยแดดและทำกิจกรรมทางน้ำ พร้อมคำนึงถึงผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตใต้ทะเล   ทรายร่วมถ่ายทอดแนวคิด Eco Heart ที่เชื่อมการดูแลตัวเองเข้ากับความใส่ใจธรรมชาติ โดย...

เรามักจะได้ยินคำเตือนเรื่อง ‘น้ำตาล’ และผลกระทบต่อสุขภาพอยู่เสมอ แต่มิติของน้ำตาลในร่างกายอาจมองแค่การงดของหวานอย่างเดียวไม่พอ เพราะระดับกลูโคสในเลือดสอดคล้องกับพฤติกรรมรอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นโภชนาการ ลำดับการกิน การเคลื่อนไหวร่างกาย การนอนหลับ ตลอดจนความเครียดสะสม ดูวิดีโอรายการ  5 เรื่องจริงเกี่ยวกับ ‘น้ำตาล’   1. อาการ ‘...

ทำความรู้จัก Querencia (คิวเร็นเซีย) ความสุขของการมีพื้นที่ปลอดภัยที่เราได้เป็นตัวเองอย่างแท้จริง พร้อมวิธีค้นหามุมพักใจเพื่อฟื้นฟูจิตใจจากความเหนื่อยล้า   เคยไหม แค่ได้นั่งลงที่มุมเดิมในสวนสาธารณะที่ชอบไปพักใจ ก็รู้สึกสงบและสบายใจอย่างบอกไม่ถูก ไม่ว่าเราจะนั่งเงียบ เหม่อ เหนื่อย หรือยังไม่พร้อมคุยกับใครก็ได้ โดยไม่ต้องฝืนทำตัวให้สดใส ...

มีคนบางคนที่เราเจอได้เพียงเดือนละครั้ง บางคนอยู่คนละจังหวัด บางคนมีเวลาว่างไม่ตรงกัน กว่าจะนัดกินข้าวได้สักมื้อ ต้องเปิดปฏิทินเทียบกันหลายรอบ แต่เมื่อวันนั้นมาถึง เรากลับคุยกันได้อย่างสบายใจ เล่าเรื่องที่ค้างไว้ หัวเราะกับมุกเดิม และรู้สึกว่าเวลาที่ใช้ด้วยกันมีความหมาย   ประเด็นสำคัญ   ความใกล้ชิดเกิดขึ้นได้ระหว่างวันนัด ...

สกินแคร์ยุคนี้ไม่ได้มุ่งแค่ความชุ่มชื้นพื้นฐาน แต่แตกไลน์เจาะลึกเฉพาะจุดมากขึ้น ทั้งผิวรอบดวงตา ความหย่อนคล้อย ความกระจ่างใส ไปจนถึงเบสเมกอัพที่บำรุงได้ในตัว THE STANDARD LIFE จึงรวบรวมไอเท็มใหม่ที่น่าสนใจมาฝาก เริ่มจาก   อัปเดตสกินแคร์ใหม่   B.A Eye Zone Cream ELIXIR Total V Firming Cream NUXE Prodigieuse Hyalu Boos...

กลับถึงบ้านหลังวันที่เหนื่อย เราอาจอยากทิ้งกระเป๋าไว้บนเก้าอี้ วางแก้วไว้ข้างคอมพิวเตอร์ แล้วนั่งพักโดยไม่ต้องทำอะไรต่อ แต่พอจะใช้โต๊ะอีกครั้ง กลับต้องขยับของหลายชิ้น หรือเมื่อจะออกจากบ้าน ก็ต้องวนหากุญแจที่จำไม่ได้ว่าวางไว้ตรงไหน เรื่องเล็กๆ เหล่านี้อาจทำให้วันธรรมดารู้สึกยุ่งขึ้นกว่าที่ควรได้เหมือนกันนะ   ลองคิดดูซิว่า บางทีความสงบก็เร...

หมดยุคของการประโคมสกินแคร์ตามเทรนด์หรือแก้ปัญหาผิวแบบเสาะหาปลายเหตุ เพราะเทรนด์การดูแลตัวเองในยุค Health Longevity กำลังก้าวข้ามแค่เรื่องภายนอก ไปสู่การไขรหัสภายในด้วย Hormone Intelligence หรือการเข้าใจและบริหารจัดการระบบฮอร์โมนอย่างแม่นยำ ตัวชี้วัดสุขภาพเชิงลึกที่กำลังกลายเป็นจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญของวงการ Beauty & Wellness ทั่วโลก   เรา...