×

Wellness

วิธีแก้อาการเมาค้าง
28 มิถุนายน 2022

POP TIP: 5 วิธีแก้อาการเมาค้างที่ทำแล้วได้ผลจริง

มันช่วยไม่ได้จริงๆ ที่เช้าบางวัน เราตื่นมาพร้อมกับอาการเมาค้าง หรืออาการแฮงก์จากเมื่อคืน ที่ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงส่งเจ้านาย เพื่อนสนิท หรือปาร์ตี้วันเกิดใดๆ แต่ถ้าตื่นมาแล้วปวดหัว ตัวหนักอึ้ง อารมณ์ไม่สดใส คงไม่ดีต่อการทำงานระหว่างวันแน่ๆ ซึ่งอาการเมาค้างเกิดจากการที่ได้รับแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมากเกินไป จากนั้นร่างกายแสดงปฏิกิริยาต่อต้านแอลกอฮอล์...
การซาวน่า
27 มิถุนายน 2022

POP TIP: 6 ผลลัพธ์ดีๆ จากการซาวน่า ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ใครที่รู้สึกร่างกายหนักอึ้ง ไม่สดใส และเต็มไปด้วยความเครียด การพาตัวเองไปผ่อนคลายผ่านการซาวน่า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีประโยชน์อื่นๆ อ...
Change Days
26 มิถุนายน 2022

POP TIP: ป้ายยารายการเรียลิตี้จากเกาหลีใต้ Change Days วันเปลี่ยนคู่ ที่ดูเพลินเหมาะกับวันหยุด

วันหยุดสบายชิลๆ แบบนี้ คงไม่มีกิจกรรมใดจะเหมาะเท่ากับการนอนเอกเขนกดูรายการสนุกๆ ใน Netflix ซึ่งรายการที่เราอยากแนะนำสำหรับคนที่ชอบแนวเรียลิตี้จากประเทศเกาหลีใต้ และอยู่ในช่วงที่มีปัญหากับคนรัก ควรพอ หรือรอต่อไป? หรือจะตัดสินใจอย่างไรดี ให้รักครั้งนี้ไม่น่าเบื่อและไม่เจ็บปวดต่อใจอีกต่อไป หากคุณอยากสำรวจสารพัดอารมณ์และความดราม่าในความรัก คุณเหมาะกับร...
Kate Moss
25 มิถุนายน 2022

POP TIP: Kate Moss เรียกความสดชื่นเร่งด่วนให้ผิวด้วยเคล็ดลับที่จำมาจากหนังเรื่อง Mommie Dearest

ตำนานแห่งซูเปอร์โมเดลที่ไม่มีใครล้มได้อย่าง Kate Moss ยังคงดูแลตัวเองต่อเนื่อง ช่วงต้นปีที่ผ่านมา เธอก็รับหน้าที่เป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับแบรนด์เครื่องสำอางเพื่อนสนิทอย่าง Charlotte Tilbury มาแล้ว เมื่อแต่งหน้าจัดเต็ม Kate Moss ก็เปล่งประกายและชวนให้นึกถึงสมัยรุ่งเรืองตอนที่เธอเป็นนางแบบในยุค 90 ที่มีเสน่ห์ดึงดูดและมีเอกลักษณ์ความงามเป็นของตัวเอง แต่ไ...
Victoria Brito
24 มิถุนายน 2022

POP TIP: Victoria Brito นางแบบ นักเต้น และดาว TikTok ชื่อดัง แบ่งปันเคล็ดลับการออกกำลังกายใบหน้าภายในเวลา 10 นาที

Victoria Brito สาวเท่ ผู้เป็นทั้งนางแบบ นักเต้น และดาว TikTok เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจการดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า เธอเคยให้สัมภาษณ์กับเว็บไซต์ Byrdie.com ว่านอกจากการล้างหน้าตอนเช้า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่เธอเชื่อว่าจะทำให้ผิวสะอาดและมีความชุ่มชื่นก่อนเริ่มต้นวันแล้ว เธอยังชอบออกกำลังกายบริเวณใบหน้า ซึ่งทำได้ทุกวัน เป็นเทคนิคการนวดหน้าที่ได้มาจากคุณยายข...
Jourdan Dunn
23 มิถุนายน 2022

POP TIP: Jourdan Dunn นางแบบผิวสีชาวอังกฤษ แนะนำผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่เธอใช้แล้วชอบ

Jourdan Dunn เป็นนางแบบผิวสีชาวอังกฤษคนแรกที่ได้เดินแบบให้กับแบรนด์ Prada และได้ร่วมงานกับแบรนด์มาตลอด 10 ปีที่ผ่านมา ด้วยอาชีพการเป็นนางแบบทำให้เธอต้องคลุกคลีอยู่กับเมกอัพ ความสวยความงามไม่เว้นวัน ดังนั้นเคล็ดลับความงามทั้งหลายเธอจึงผ่านมาทุกรูปแบบแล้ว จนสามารถแน่ใจว่าอะไรคือเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับผิวพรรณของเธอ และเคล็ดลับที่ว่านั้นเราไปสืบมาให้...
Kendall Jenner
22 มิถุนายน 2022

POP TIP: Kendall Jenner แบ่งปันเคล็ดลับการแต่งหน้าท่ามกลางแสงแดดจ้า

นานแล้วที่ไม่ได้อัปเดตสเต็ปการแต่งหน้าของนางแบบสาว Kendall Jenner ซึ่งล่าสุดเธอออกมาแบ่งปันเคล็ดลับการแต่งหน้าท่ามกลางแสงแดดจ้า (ซึ่งแน่นอนว่าเข้ากับสภาพอากาศบ้านเราสุดๆ) โดยขั้นตอนที่ Kendall Jenner เลือกใช้นั้น บอกเลยว่าทำตามง่าย และบางเทคนิคก็ช่วยให้เมกอัพติดทนนานระหว่างวันโดยที่ไม่ไหลเยิ้มอีกด้วย     Pop Tip: เมื่ออากา...
Im Yoon-ah
21 มิถุนายน 2022

POP TIP: อิมยุนอา เปิดเผยวิธีปกป้องผิวที่บอบบางระคายเคืองจากการสวมหน้ากากอนามัย

อิมยุนอา เป็นหนึ่งในคนที่มีผลกระทบเรื่องผิวพรรณที่เกิดจากการสวมใส่หน้ากากอนามัย ตลอดช่วงระยะเวลาที่โควิดยังระบาด และยังต้องรักษาสุขอนามัยของตัวเองให้ห่างไกลจากความเสี่ยงในการติดเชื้อ แต่ด้วยอาชีพหน้าที่การงานของเธอที่ต้องพบปะผู้คน ทีมงาน กองถ่าย จำนวนมาก ทำให้การสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่ต้องทำตลอดเวลาและประมาทไม่ได้เลย เธอให้สัมภาษณ์กับ Harper...
iSTRONG Mental Health
20 มิถุนายน 2022

POP TIP: iSTRONG Mental Health แนะนำวิธีห่างไกลจากโรคผู้ใหญ่สมาธิสั้นและโรคทนรอไม่ได้

มีบทความหนึ่งของ iSTRONG Mental Health ที่ตั้งคำถามน่าสนใจระหว่างผู้ใหญ่สมาธิสั้นกับโรคทนรอไม่ได้ เราเป็นอะไรกันแน่? เชื่อว่าหลายคนมีปัญหานี้อยู่ การจะแก้ไขและหาสาเหตุเราจำเป็นต้องรู้ต้นตอที่มาของมันก่อน ซึ่งสรุปได้ว่าผู้ใหญ่สมาธิสั้นแบบไม่นิ่ง จะขาดสมาธิ ใจร้อนง่าย พร้อมปะทะ อยู่นิ่งไม่ค่อยได้ และอีกแบบคือสมาธิสั้นในผู้ใหญ่แบบนิ่ง จะขาดสมาธิ ขาดกา...
โรคหน้าฝน
19 มิถุนายน 2022

POP TIP: อ.นพ.ธเนศ ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เตือนโรคที่มักจะมากับหน้าฝน

นอกเหนือจากโรคระบาดโควิด, โรคฝีดาษลิง ที่คนไทยควรเฝ้าระมัดระวังตัวเองให้ห่างไกลแล้ว ช่วงนี้เป็นฤดูฝนก็มีโรคมากมายที่เกิดขึ้นได้บ่อยในฤดูกาลนี้ เราจึงอยากให้ผู้อ่านทุกคนเพิ่มความเข้มงวดในการดูแลสุขภาพให้มากขึ้น ซึ่ง อ.นพ.ธเนศ ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ออกมาเตือนเรื่องโรคที่มักจะมากับหน้าฝนให้ทุกคนเฝ...

MOST POPULAR

Close Advertising