×
411453

Wellness

22 ตุลาคม 2020

แบบฝึกหัดง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้ในวันที่รับข่าวสารมากเกินไปจนกระทบสุขภาพจิต

ธรรมชาติของมนุษย์ นอกเหนือจากความพยายามในการเข้าใจตนเองแล้ว ประเด็นทางสังคมก็เป็นสิ่งที่มนุษย์ให้ความสนใจ และส่งผลสำคัญทั้งในแง่การใช้ชีวิต รูปแบบการแสดงพฤติกรรมตอบสนอง และสภาวะอารมณ์ เพราะความเป็นมนุษย์ไม่อาจแยกขาดจากความเป็นสังคม   และก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า แม้มนุษย์จะอยู่ร่วมในสังคมที่มีวัฒนธรรมเดียวกัน และมีโครงสร้างทางการเมืองการปกครองเด...
แชมพูสระผม
21 ตุลาคม 2020

สิวยังไม่หายสักที เพราะสระผมไม่สะอาดหรือเปล่า? แบคทีเรียบนเส้นผมนั้นอันตรายกว่าที่คิด!

ไม่ว่าทำอย่างไรสิวผดและสิวอุดตันทั้งบนใบหน้าและแผ่นหลังก็ไม่หายสักที ทั้งเปลี่ยนสบู่ล้างหน้าและสบู่อาบน้ำ เปลี่ยนพฤติกรรม เลี่ยงของมัน ของทอดแล้วก็ตาม สิวเหล่านั้นอาจเป็นปัญหามาจากแบคทีเรียบนเส้นผมที่คุณมองข้ามไป เพราะในยุคนี้ เส้นผมที่สวยอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ แต่ต้องสะอาดไร้แบคทีเรียด้วย ถึงจะดีกับทั้งสุขภาพผมและสุขภาพผิว   แบคทีเรียบ...
วิธีทำความสะอาดเมื่อโดนแก๊สน้ำตาหรือสารเคมี
16 ตุลาคม 2020

วิธีทำความสะอาดเมื่อโดนแก๊สน้ำตาหรือสารเคมี

บริเวณรอบดวงตา อย่าถูหรือขยี้ตา ถอดคอนแทคเลนส์และแว่นตาออก ล้างใบหน้ารอบๆ ดวงตาด้วยน้ำเกลือ 0.9% เป็นเวลานาน โดยปล่อยให้น้ำไหลผ่าน หากล้างตาแล้วอาการเคืองตายังไม่ดี ควรรีบพบจักษุแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษา สำหรับแว่นตาล้างด้วยน้ำและสบู่ให้สะอาด   ผิวบริเวณส่วนอื่นของร่างกาย รีบเปลี่ยนเสื้อผ้า ทำความสะอาดผิวด้วยสบู่...
ไม่มีมดลูก ผู้ชายก็ควรฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกเช่นกัน
11 ตุลาคม 2020

ไม่มีมดลูก ผู้ชายก็ควรฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูกเช่นกัน

อาจจะช้าไปสักนิด แต่ก็ถือว่ายังไม่ตกกระแสเสียทีเดียวกับการเริ่มดูซีรีส์ Record of Youth หรือชื่อภาษาไทยว่า เส้นทางดาว ที่นำแสดงโดย พัคโบกอม เรื่องราวของหนุ่มสาววัยรุ่นที่มุ่งมั่นสานฝันอาชีพการงานในแวดวงบันเทิง ทั้งงานเบื้องหลังและเบื้องหน้าที่กำลังฉายอยู่ทาง Netflix อยู่ขณะนี้   ในตอนที่ 4 ของซีรีส์เรื่องนี้มีเหตุการณ์หนึ่งที่ วอนแฮนา (ร...
DYNABLAST รองเท้าสำหรับนักวิ่ง
9 ตุลาคม 2020

DYNABLAST™ รองเท้าที่เกิดมาเพื่อนักวิ่งหน้าใหม่

DYNABLAST™ รองเท้าวิ่งคู่ใจนักวิ่งรุ่นใหม่   ในแวดวงกีฬา Asics ถือเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความไว้วางใจในหมู่นักวิ่ง ด้วยชื่อชั้นที่สั่งสมมานาน บวกกับเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่แม้ไม่เฟี้ยวฟ้าวจี๊ดจ๊าดเหมือนแบรนด์คู่แข่ง แต่ก็ไม่ทำให้ผู้ที่เป็นเจ้าของต้องผิดหวัง และเพื่อเป็นการต่อยอดจากซีรีส์ขายดี BLAST BEYONDTM ตระกูลรองเท้าติดสปริงของ Asics ล...
6 ตุลาคม 2020

ทดลองใส่ Nike Air Zoom Tempo NEXT% รองเท้าใส่ซ้อมวิ่งให้เร็วและอึดขึ้น

ทดลองใส่รองเท้าวิ่งสำหรับสาย Performance ที่อยากเพิ่มความทนทานให้ปอดและหัวใจ เตรียมพร้อมก่อนลงสนามจริง     คู่นี้นับเป็นหนึ่งในรองเท้าวิ่งตัวใหม่ของตระกูล NEXT% ที่ Nike ได้เปิดตัวมาในช่วงปีนี้ ถัดจาก Nike Air Zoom Alphafly NEXT% ซึ่งเป็นรองเท้าวิ่งสำหรับใส่ลงสนามจริง แต่สำหรับตัว Tempo คู่นี้ เป็นรองเท้าที่ทาง Nike ตั้งใจออกแบ...
29 กันยายน 2020

ต้องขูดหินปูนทีไร ใจไม่ดีทุกที แชร์เคล็ด (ไม่) ลับ วิธีป้องกันการเกิดหินปูน [Advertorial]

หลายๆ คนที่เคยมีประสบการณ์การขูดหินปูนคงจะนึกความรู้สึกของมันได้ดีว่ามันมีความรู้สึกหลายๆ อย่างเกิดขึ้นเสมอ บางคนไม่ชอบบรรยากาศของการหาหมอฟัน ทั้งเสียงเครื่องมือหรือการนอนนิ่งๆ อดทนทำฟันให้เสร็จสิ้น หรือบางคนก็ต้องพบเจอกับความเจ็บปวด ทั้งเจ็บเหงือก เลือดออกตามเหงือกและฟัน หรืออาการเสียวฟันหลังจากขูดหินปูนเสร็จ แต่นั่นเป็นเรื่องที่ถูกต้องแล้วกับการเ...
23 กันยายน 2020

5 สาเหตุที่กินสลัดเพื่อลดน้ำหนัก แต่ทำไมไม่เวิร์ก

หากใครเป็นแฟนคลับของแพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล ที่ติดตามเธอผ่านทางทวิตเตอร์ จะทราบดีว่าในแต่ละวันจะมีเคล็ดลับและความรู้ดีๆ เกี่ยวกับด้านสุขภาพ ความงาม และอาหารการกินมาเผยแพร่ให้กับเหล่าฟอลโลเวอร์ได้นำไปใช้ประโยชน์อยู่เสมอ ล่าสุดเราไปเจอทิปส์ดีๆ จากแพทย์หญิงธิดากานต์ เกี่ยวกับเมนูยอดฮิตสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก นั่นคือ ‘สลัด’ นั่นเอง เชื่อว่าหลายคนท...
15 กันยายน 2020

เช็กสักนิด! นี่คือกลุ่มอาการของคนที่แพ้กลูเตนในแป้งสาลี ขนมปัง และเบเกอรีต่างๆ

กลูเตนเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้ในเมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ต หรือส่วนประกอบอื่นๆ เช่น แป้งสาลี โดยส่วนใหญ่จะพบได้ในขนมปัง เบเกอรี แพนเค้ก หรือเค้กต่างๆ ที่หลายคนชอบกิน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะกินอาหารหรือขนมต่างๆ ที่มีกลูเตนได้อย่างสบายใจ เพราะมีหลายคนที่มีกลุ่มอาการที่เกิดจากกลูเตน (Gluten Related Disorder) เกิดขึ้นได้ ซึ่ง...
13 กันยายน 2020

ลองนวดเสริมความงามสายมูเตลู กับโปรแกรมใหม่ Ayurvedic Rose Glamour ที่ Divana Virtue Spa

คนไทยกับความเชื่อเรื่องโชคลางอยู่คู่กันมาตั้งแต่ยุคโบราณ และในยุคปัจจุบันความเชื่อต่างๆ ก็มีการสอดแทรกอยู่ในวิถีชีวิตของผู้คนอย่างแนบเนียน ล่าสุด Divana Virtue Spa สปาสัญชาติไทยที่มีจุดเด่นในการคิดค้นพัฒนาโปรแกรมการนวดที่ดึงเอาจุดเด่นของหลายๆ ศาสตร์มาสร้างสรรค์เป็นโปรแกรมนวดต่างๆ ก็เล็งเห็นความสำคัญของพลังแห่งหินที่เต็มไปด้วยพลังงานดีๆ อย่างหินโรสค...

MOST POPULAR