Menu

Wellness

20 มิถุนายน 2019

จับตาเทรนด์ใหม่ของคนยุคมิลเลนเนียล เมื่อชีวิตควรได้รางวัล จากทุกกิจกรรมการใช้ชีวิต [Advertorial]

ยังมีเรื่องราวอีกมากมายของชาวมิลเลนเนียล ที่คนชาวอื่นอาจยังไม่เข้าใจ และต้องเรียนรู้กันไปเรื่อยๆ หลายๆ เรื่องที่ชาวมิลเลนเนียลมองกันว่าดี เจนอื่นอาจจะมองว่าเป็นเรื่องประหลาด และพานจะส่ายหัวแล้วบอกว่า ทำไมพวกเขาไม่เดินตามคนรุ่นก่อน ทั้งๆ ที่คนรุ่นก่อนนั้นผ่านการพิสูจน์แล้วว่ามันดี   อธิบายอย่างง่ายที่สุด มิลเลนเนียลคือคนที่เกิดตั้งแต่ 198...
Fit Items
18 มิถุนายน 2019

Fit Items: รวมไอเท็มสายฟิตในราคาสบายกระเป๋างบไม่เกิน 1,500 บาท

อยากมีสุขภาพดีและสนุกกับการออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง ดูอย่างโปรดักต์เหล่านี้ที่มาในราคาสบายกระเป๋า แต่สามารถใช้งานได้เหมือนกัน (บางชิ้นแทบไม่ต่างกันเลย) เหมาะทั้งผู้เริ่มต้นและคนที่ออกกำลังกายมาสักระยะ จนรู้ว่าชอบอะไร และอะไรที่ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง!     IQ Sport รองเท้ากีฬาแบรนด์ไทยใส่สบาย ถ้าไม่บอกก็คงเดาได้ยากว่ารองเท้า...
17 มิถุนายน 2019

นักวิจัยพบ เนื้อขาวอาจไม่ดีกว่าเนื้อแดงเสมอไป

“เนื้อขาวดีกว่าเนื้อแดง” คำพูดที่ได้ยินกันบ่อยแทบทุกวัน ให้คนเลือกกินเนื้อจำพวกไก่มากกว่าเนื้อวัว แต่ผลการศึกษาชิ้นใหม่ชี้ว่า คำกล่าวนั้นอาจไม่ถูกเสมอไป อย่างน้อยก็เรื่องของคอเลสเตอรอล และเคล็ดลับเพื่อชีวิตยืนยาวอาจไม่ได้อยู่ที่สีของเนื้อ แต่คือการบริโภคเนื้อน้อยลงต่างหาก   ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร คลินิกโภชนาการอเมริกัน (American Jo...
นาย ณภัทร
14 มิถุนายน 2019

ภูมิคุ้มกันของชีวิตผู้ชายชื่อ นาย ณภัทร [Advertorial]

ถ้าพูดถึงคนหนุ่มรุ่นใหม่ไฟแรงในวงการบันเทิง ผู้มีดาเมจรุนแรงที่รอยยิ้ม มีความเป็นสุภาพบุรุษเต็มขั้น และมีแนวคิดตามแบบฉบับของคนรุ่นใหม่ เป็นตัวของตัวเอง วางแผนทำสิ่งต่างๆ เพื่อเป้าหมายอนาคต แต่ในขณะเดียวกันก็ยังอ่อนโยน รักครอบครัว ก็คงต้องบอกตามความจริงว่าชื่อของ ‘นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ’ คือหนึ่งในลำดับต้นๆ ที่ฉายชัดในความคิดของเรา   ยิ่งเม...
s26 Sphingomyelin
13 มิถุนายน 2019

‘สฟิงโกไมอีลิน’ สารอาหารเพื่อพัฒนาการทางสมอง เริ่มได้เลยตั้งแต่วันแรกของชีวิต [Advertorial]

สำหรับผู้หญิงคนหนึ่งที่เพิ่งเข้าสู่สถานะของความเป็นแม่ ตั้งแต่รู้ว่าตัวเองกำลังมีเจ้าตัวเล็กอยู่ในท้อง จนผ่านวินาทีสำคัญที่เขาได้ออกมาลืมตาดูโลก ทุกช่วงเวลาที่ได้สัมผัสต่างแสดงถึงความมหัศจรรย์ของชีวิต ซึ่งคุณแม่แต่ละท่านต่างก็พากันเตรียมตัวค้นคว้าหาความรู้ เพื่อที่จะได้ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง ให้ลูกในท้องเกิดมามีพัฒนาการที่สมวัย และหนึ่งในปัจจัยส...
12 มิถุนายน 2019

กรมการแพทย์เผย แรงงานยุคปัจจุบันประสบอาการปวดหลังมากที่สุด ชี้การสูบบุหรี่ส่งผลด้วย

รองอธิบดีกรมการแพทย์เผย ผลการรักษาโรคจากการทำงานโรงพยาบาลนพรัตนราชธานี พบว่า ปัจจุบันวัยแรงงานเป็นโรคปวดหลังมากสุด เนื่องจากวิธีการปฏิบัติงานรวมทั้งสถานประกอบการที่ไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของลูกจ้างเป็นส่วนใหญ่ รวมถึงพฤติกรรมการสูบบุหรี่ก็มีผลทำให้เลือดไปเลี้ยงที่หลังไม่เพียงพอ จนอาจส่งผลให้ปวดหลังได้เช่นกัน   วันนี้ (12 มิ.ย...
10 มิถุนายน 2019

บอกมา รับคำท้าไม่ว่าค่า(สายตา)ไหน! ชัดเจนทุกค่าสายตากับ Zenith IDEN โปรเกรสซีฟเลนส์ที่ถูกออกแบบค่าสายตาโดยผู้เชี่ยวชาญระดับโลก [Advertorial]

หากคุณอายุเข้าเลข 3 หรือแตะ 40 ความเปลี่ยนแปลงที่มาตามวัยอย่างแน่นอนคือ ‘ภาวะสายตายาวตามวัย’ ลองสำรวจดูว่าคุณเคยเจออาการเหล่านี้กันไหม ล้าตา ปวดหัวไม่รู้สาเหตุ อ่านหนังสือหรือมองจอใกล้ๆ ไม่ชัด หากมีอาการเหล่านี้ คุณเข้าข่ายภาวะสายตายาวแล้ว แต่จะรับมืออย่างไร เรามีคำแนะนำ   ภาวะสายตายาวตามวัยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เป็นอาการเสื่อมตามธรรมชาติที่...
9 มิถุนายน 2019

เมื่อซิฟิลิสมาแรงแซงโค้ง

ไม่นานมานี้กระทรวงสาธารณสุขได้สั่งเฝ้าระวังโรคซิฟิลิส หลังจากพบว่าในปี 2562 มีกลุ่มผู้ป่วยวัยรุ่นสูงถึงร้อยละ 40.42 และข้อมูลจากกรมควบคุมโรคปี 2561 พบจำนวนผู้ป่วยซิฟิลิสเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจถึง 5 เท่า เมื่อเทียบกับปี 2552 จนมีจำนวนผู้ป่วยทั่วประเทศกว่า 7 พันราย ซึ่งผู้ติดเชื้อมากสุดนั้น ร้อยละ 36.9 เป็นวัยรุ่นในสถานศึกษา อายุ 15-24 ปี จากแนวโน้มการ...
8 มิถุนายน 2019

ซีเรียล ไส้กรอก มายองเนส กินบ่อยๆ ระวังเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

ถึงเวลาบอกลามื้อเช้าอย่างซีเรียลหรือไส้กรอกแฮมเป็นประจำสักที เมื่อล่าสุดมีผลการศึกษาถึง 2 ชิ้น ได้ยืนยันถึงอันตรายของการบริโภคอาหารประเภทนี้ ที่เชื่อมโยงกับการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด   ผลการศึกษาชิ้นแรกมาจากประเทศสเปน เมื่อทีมนักวิจัยได้เก็บข้อมูลของผู้เข้าร่วมจำนวน 200,000 คน จากโปรเจกต์ Seguimiento Universidad...
Healthiest Ways to Drink Alcohol
6 มิถุนายน 2019

นักโภชนาการเผย ดื่มแอลกอฮอล์อย่างไรให้ทำลายสุขภาพน้อยที่สุด

สุรากับสุขภาพมักสวนทางกันเสมอ แต่ใช่ว่าจะเป็นเช่นนั้นเสมอไป เพราะเราไม่จำเป็นต้องโบกมือลาเกลอเก่าอย่างแอลกอฮอล์ถาวร เมื่อนักโภชนาการชื่อดังอย่าง ดร.คริส มอห์ร (Chris Mohr) ผู้แต่งตำราเพื่อการศึกษามากมาย รวมถึงเว็บไซต์ด้านโภชนาการอย่าง www.mohrresults.com ได้แนะนำวิธีการดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำลายสุขภาพน้อย เพราะส่วนตัวเขาเองก็ดื่มเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะเบี...

MOST POPULAR