นักร้องสาว IU เป็นไอดอลชาวเกาหลีใต้ที่ได้รับความนิยมทั้งในประเทศเกาหลีใต้เอง รวมทั้งแฟนเพลงในเอเชีย เธอเป็นศิลปินที่สามารถกวาดรางวัลมากมาย และส่งผลงานคุณภาพออกมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งแต่ละครั้งก็จะได้เห็นพัฒนาการทางดนตรีและเทคนิคสุดว้าวที่ละเมียดละไมกับการร้องยิ่งกว่าเดิม แต่สิ่งหนึ่งที่แฟนๆ น่าจะเห็นตรงกันคือ IU เป็นนักร้องสาวที่เหมือนถูกสตาฟฟ์ความอ่อนเยาว์เอาไว้ รวมถึงรูปร่างของเธอก็เป็นไซส์เดิมไม่เคยเปลี่ยนแปลง เธอดูไม่ผอมและไม่เคยอ้วนเลย ทั้งจากการเป็นศิลปินหรือเป็นนักแสดงมืออาชีพ THE STANDARD POP จึงไปสืบเทคนิครักษาความอ่อนเยาว์และควบคุมรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอมาฝากผู้อ่านทุกคนดังนี้
Pop Tip: น้ำหนักของนักร้องสาว IU คงที่มาตลอด โดยอยู่ระหว่าง 45-48 กิโลกรัม ซึ่งเคล็ดลับของเธอคือการออกกำลังกายแบบแอโรบิก 1 ชั่วโมง เช่น เดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง ขึ้นบันได หรือกระโดดเชือก ปิดท้ายด้วยการวิดพื้นเบาๆ
ภาพ: dlwlrma / Instagram
