การออกกำลังกาย

ภาพมุมกว้างของสะพานเขียวโฉมใหม่ที่เชื่อมระหว่างสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ มีผู้คนกำลังวิ่งและเดินออกกำลังกาย

2 พฤษภาคม 2026

สะพานเขียวโฉมใหม่ เชื่อมสวนลุมฯ-สวนเบญจกิติ เปิดให้วิ่งแล้ววันนี้

หากคุณเป็นพี่นักวิ่งหรือคนที่ชอบเดินทอดน่องชมวิวเมืองท่ามกลางพื้นที่สีเขียว นี่คือข่าวดีรับต้นเดือนพฤษภาคม เพราะ ‘สะพานเขียว’ แลนด์มาร์กสุดไอคอนิกที่เชื่อมระหว่างสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ ได้ทำการปรับปรุงเสร็จไปกว่า 81.5% และพร้อมเปิดให้ประชาชนได้เข้าไปทดลองใช้งานทางเชื่อมใหม่นี้ (แบบไม่เป็นทางการ) ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม 2569 ที่ผ่านมา ...

ภาพมุมสูงของสะพานเขียวโฉมใหม่ที่เชื่อมต่อสวนลุมพินีและสวนเบญจกิติ มีผู้คนเดินและวิ่งออกกำลังกาย

2 พฤษภาคม 2026

เปิดแล้ว ‘สะพานเขียว’ โฉมใหม่ เชื่อมสวนลุมฯ-สวนเบญฯ วิ่งเพลิน เดินยาวกว่าที่เคย

วันนี้ (2 พฤษภาคม) ช่างภาพ THE STANDARD ลงพื้นที่สำรวจ ‘สะพานเขียว’ โฉมใหม่ จุดเชื่อมต่อจากสวนลุมพินี ทอดยาวไปจนถึงสวนเบญจกิติ ซึ่งเชื่อมกันรวมระยะทางกว่า 1.6 กิโลเมตร เปิดให้บริการอย่างเป็นทางการแล้วตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคมที่ผ่านมา สำหรับโครงการปรับปรุงครั้งนี้จะเข้ามาช่วยอำนวยความสะดวกให้ชาวกรุงได้เดิน วิ่ง และพักผ่อนกันแบบไร้รอยต่อ ...

ภาพสะพานเขียวที่ปรับปรุงแล้วเสร็จ เชื่อมต่อ สวนลุมพินี และ สวนเบญจกิติ พร้อมเปิดใช้งาน

1 พฤษภาคม 2026

เปิดใช้งานสะพานเขียวทั้งเส้นตั้งแต่ 1 พ.ค. หลังโครงการปรับปรุงใกล้เสร็จสมบูรณ์

จักกพันธุ์ ผิวงาม รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ลงพื้นที่ติดตามการดำเนินงานในความดูแลรับผิดชอบของสำนักสิ่งแวดล้อม โครงการก่อสร้างปรับปรุงสวนลุมพินี หรือ ‘สะพานเขียว’ เขตปทุมวัน ในวันนี้ (1 พฤษภาคม) เป็นการลงพื้นที่ติดตามความก้าวหน้าโครงการฯ ต่อเนื่องจากวันที่ 27 มีนาคม 2569 โดยมี ปาจริยา มหากาญจนะ รองผู้อำนวยการสำนักสิ่งแวดล้อม, นรเทพ ช...

ภาพสนามเทนนิส ALM x Impact Tennis ใหม่ในย่านเมืองทองธานี พร้อมผู้คนกำลังเล่นเทนนิส

28 เมษายน 2026

หยิบแร็กเกตมาเรียกเหงื่อที่ ALM x Impact Tennis สนามเทนนิสใหม่ในย่านเมืองทองฯ

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าช่วงนี้เทรนด์กีฬาเทนนิสกำลังมาแรง เชื่อว่าหลายคนเริ่มมองหาแร็กเกตคู่ใจและสนามดีๆ ใช้เวลาในช่วงสุดสัปดาห์ หากใครที่กำลังมองหากิจกรรมใหม่ๆ สำหรับการออกกำลังกาย ที่ทั้งสนุกและเล่นด้วยกันได้ทั้งครอบครัว ‘ALM x Impact Tennis’ สนามเทนนิสเปิดใหม่ในย่านเมืองทองธานี ก็เป็นอีกหนึ่งที่ที่น่าสนใจ และตอบโจทย์กับไลฟ์สไตล์คนเมืองได้...

พิกัดออกกำลังกายใหม่ฝั่งธนฯ ครบครันด้วยลู่วิ่ง ลานสเกตบอร์ด และสนามบาสเกตบอล

27 เมษายน 2026

พิกัดออกกำลังกายใหม่ของชาวฝั่งธนฯ ครบทั้งลู่วิ่ง ลานสเกตบอร์ด และสนามบาส

หากคุณกำลังมองหาพิกัดเรียกเหงื่อหลังเลิกงานก่อนกลับบ้าน ที่เดินทางสะดวกแบบสุดๆ ต้องไม่พลาดที่นี่ ‘สวนสาธารณะ ถนนราชพฤกษ์ตัดถนนรัชดาภิเษก’ ที่กรมทางหลวงชนบท (ทช.) เนรมิตพื้นที่ว่างเปล่าใต้ทางยกระดับบริเวณจุดตัดถนนราชพฤกษ์และถนนรัชดาภิเษก ให้กลายเป็นสวนสาธารณะและลานกีฬาแห่งใหม่ของย่านตลาดพลู ที่พิสูจน์ให้เห็นว่าพื้นที่ใต้ทางด่วนก็สามารถกลายเป็นสเปซสุ...

นักกีฬากำลังออก การเลือกช่วงเวลา ออกกำลังกาย ที่เหมาะสมเพื่อประโยชน์สูงสุดของร่างกาย

26 เมษายน 2026

เช้า บ่าย หรือ เย็น? ออกกำลังกายตอนไหน… ร่างกายได้ประโยชน์ที่สุด

แม้ทุกวันนี้การออกกำลังกายจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตใครหลายคน แต่คำถามคลาสสิกอย่าง “ควรออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุด?” ก็ยังเป็นสิ่งที่หลายคนสงสัยเสมอ บางคนเชื่อว่าต้องตื่นเช้ามาวิ่งเท่านั้นถึงจะได้ผลดีที่สุด ขณะที่บางคนมองว่าช่วงเย็นคือเวลาทองของการปล่อยพลัง ส่วนอีกหลายคนกลับพบว่าช่วงบ่ายคือจังหวะที่ร่างกายตอบสนองได้ดีที่สุด ...

ภาพผู้หญิงออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ แสดงถึงการช่วยบูสต์สมองและเพิ่มความจำ

25 เมษายน 2026

อยากจำดีขึ้น? ลอง ‘ออกกำลังกาย’ ให้ถูกวิธี ช่วยบูสต์สมองได้ทันที

สมอง คือหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย แต่ในชีวิตประจำวัน หลายคนกลับดูแลมันน้อยกว่าที่ควร แม้หลายคนอาจรู้ว่าการกินอาหารที่ดีมีส่วนช่วยบำรุงสมอง แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ‘การออกกำลังกาย’ ที่ไม่ได้ช่วยแค่ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น หากยังมีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของสมองโดยตรง งานวิจัยจากรายงานของ BBC ชี้ให้เห็นว่า หากเราขย...

ภาพบรรยากาศงาน adidas ‘Hybrid Hotel’ ที่ Milan แสดงการผสานกีฬาและไลฟ์สไตล์ในพื้นที่เทรนนิ่ง

20 เมษายน 2026

adidas ‘Hybrid Hotel’ นิยามใหม่ฟิตเนสยุคไฮบริด ผสานกีฬา-ไลฟ์สไตล์

adidas สร้างสีสันให้เมือง Milan ด้วยการเปิดตัว Hybrid Hotel โปรเจกต์ที่เปลี่ยนพื้นที่ย่าน Navigli district ให้กลายเป็นศูนย์กลางของการผสานกีฬา ดีไซน์ และวัฒนธรรมเข้าด้วยกัน กิจกรรมจัดขึ้นที่ 21 House of Stories ซึ่งถูกแปลงโฉมจากโรงแรมให้กลายเป็นพื้นที่เทรนนิ่งเต็มรูปแบบ โดยมีทั้งเซสชันฝึกซ้อมนำโดยโค้ชและนักกีฬา ในบรรยากาศที่ออกแบบอย่างพ...

กลุ่มคนรุ่นใหม่กำลังออกกำลังกายหรือวิ่งร่วมกันอย่างสนุกสนานกลางแจ้ง สะท้อนเทรนด์ Workout = Hangout

18 เมษายน 2026

Workout = Hangout เทรนด์ใหม่ Gen Z ยอมจ่ายให้ ‘สุขภาพ’ มากกว่า ‘ปาร์ตี้’

ภาพความสนุกสนานของเหล่าคนรุ่นใหม่ที่พร้อมใจกัน ‘ออกมาเต้น’ แอโรบิกที่สวนลุมพินี จนกลายเป็นปรากฏการณ์ระดับประเทศ เป็นหนึ่งในดัชนีชี้วัดที่น่าสนใจ สำหรับพวกเขา - เหล่าผู้คนแห่งอนาคตที่เข็มนาฬิกาชีวิตยังคงก้าวเดินไปข้างหน้า - สิ่งที่ให้ความสำคัญที่สุดเรื่องหนึ่งในเวลานี้ไม่ใช่เรื่องของการใช้จ่ายวันเวลาและเงินทองมากมายไปกับการอยู่ในผับบาร์...

ภาพคอร์ต Pickleball ภายใน Sterling สเปซกีฬาและเวลเนสแห่งใหม่ใจกลางสุขุมวิท 24

13 เมษายน 2026

เล่น Pickleball ที่ Sterling สเปซกีฬาและเวลเนสแห่งใหม่ใจกลางสุขุมวิท 24

ปีแล้วปีเล่า Pickleball ก็ดูเป็นกีฬาที่ยังคงกระแสแรงอย่างต่อเนื่อง แถมยังมีวิจัยรองรับว่าการขยับร่างกายในคอร์ตแบบนี้มีส่วนช่วยให้อายุยืนขึ้นได้จริง และเมื่อได้ยินว่าคอร์ต Pickleball ได้เปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วที่ Sterling ทีม LIFE จึงไม่รอช้า บุกไปสัมผัสด้วยตัวเอง What is it? Sterling คือแลนด์มาร์กของสายกีฬาและ...