เคล็ดลับการรักษารูปร่างของเหล่าไอดอลเกาหลีเป็นสิ่งที่แฟนๆ ให้ความสนใจเสมอมา และล่าสุด IU ก็ได้เปิดเผยถึงวิธีรับประทานอาหารของตัวเอง เมื่อเธอได้พบปะกับชาว UAENA ที่งานอีเวนต์พิเศษในโอกาสฉลองการนำภาพยนตร์คอนเสิร์ต IU Concert: The Golden Hour กลับมาเข้าฉายอีกครั้ง และตอบคำถามในช่วง Q&A
แฟนรายหนึ่งถาม IU ว่า เธอตั้งใจที่รับประทานอาหารเมนูใดในค่ำคืนนั้น และเธอก็ให้คำตอบว่า “ฉันคิดว่าฉันจะทานไข่ต้มนะ”
เมื่อเห็นปฏิกิริยาที่แสดงถึงความประหลาดใจของแฟนๆ IU จึงอธิบายและเผยทริกในการรับประทานไข่ต้มต่ออีกว่า
“ถ้าคุณเหยาะน้ำมันมะกอกบนไข่ต้มลงไปหน่อยในมื้อเช้า มันจะทำให้คุณอิ่มไปตลอดทั้งวัน คุณจะไม่รู้สึกหิวเลยล่ะ ไปลองดูกันนะ”
นอกจากนั้น IU ยังพูดถึงคุณประโยชน์และความสำคัญของน้ำมันมะกอก โดยเผยว่าไขมันดีในน้ำมันมะกอกเป็นสิ่งที่ทำให้ไม่รู้สึกหิวโหยตลอดวัน ซึ่งชาวเน็ตต่างก็แสดงความคิดเห็นบนโลกออนไลน์แตกต่างกันไป โดยส่วนหนึ่งชื่นชมความตรงไปตรงมาของ IU ในขณะที่อีกส่วนหนึ่งแสดงความเป็นห่วงว่า จริงๆ แล้วการรับประทานอาหารของเธออาจไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
ภาพ: Han Myung-Gu/WireImage
อ้างอิง https://www.allkpop.com/article/2026/09/iu-surprises-fans-by-revealing-her-new-boiled-egg-diet
