ควันหลงจากงานแฟนมีตติ้งครั้งแรกในไทยของ คิมมินกยู นักแสดงหนุ่มเจ้าของลักยิ้มชวนใจละลายจากบทเลขาชาซองฮุน เรื่อง Business Proposal ทำเอาเหล่าแฟนคลับมีความสุขอัดแน่นไปด้วยรอยยิ้ม และเสียน้ำตาแห่งความซาบซึ้งในบรรยากาศสุดพิเศษ ทำให้ THE STANDARD POP อยากนำเสนอที่มาของความหล่อเหลาที่เขาต้องฝ่าฟันและรักษาวินัยอย่างดี รู้หรือไม่ว่าก่อนจะมาเป็นนักแสดง เขาเคยเอาจริงเอาจังกับการมีความฝันที่อยากจะเป็นนักกีฬาว่ายน้ำทีมชาติของเกาหลีใต้ เขาจึงมีตารางออกกำลังกายที่เข้มงวด นั่นเป็นจุดเริ่มต้นของรูปร่างฉบับฟิตแอนด์เฟิร์มสไตล์หนุ่มหล่อนักกีฬาที่ปั้นกันยากสุดๆ แม้ทุกวันนี้เขาจะยังรักษาสุขภาพและรูปร่างด้วยการออกกำลังกายและวางแผนเรื่องอาหารการกินอย่างดี แต่ถ้าคุณอยากรู้เกี่ยวกับตารางการออกกำลังกายของคิมมินกยู เราสืบมาให้แล้วดังนี้
Pop Tip: รู้หรือไม่ว่าก่อนจะมาเป็นนักแสดง คิมมินกยู เคยมีความฝันอยากเป็นนักว่ายน้ำทีมชาติ เขาเคยมีตารางออกกำลังกายที่แน่นและเข้มงวด ใครอยากตามรอยหุ่นล่ำฉบับนักกีฬาลองตามรอยสิ่งเขาเคยทำ เช่น คาร์ดิโอ เวตเทรนนิ่ง ยกเวต วิ่งจ๊อกกิ้ง เข้ายิม 5 วันต่อสัปดาห์
