สุขภาพ

มันช่วยไม่ได้จริงๆ ที่เช้าบางวัน เราตื่นมาพร้อมกับอาการเมาค้าง หรืออาการแฮงก์จากเมื่อคืน ที่ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงส่งเจ้านาย เพื่อนสนิท หรือปาร์ตี้วันเกิดใดๆ แต่ถ้าตื่นมาแล้วปวดหัว ตัวหนักอึ้ง อารมณ์ไม่สดใส คงไม่ดีต่อการทำงานระหว่างวันแน่ๆ ซึ่งอาการเมาค้างเกิดจากการที่ได้รับแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมากเกินไป จากนั้นร่างกายแสดงปฏิกิริยาต่อต้านแอลกอฮอล์...

ใครที่รู้สึกร่างกายหนักอึ้ง ไม่สดใส และเต็มไปด้วยความเครียด การพาตัวเองไปผ่อนคลายผ่านการซาวน่า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีประโยชน์อื่นๆ อ...

วันนี้ (26 มิถุนายน) เวลา 05.00 น. ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (ผู้ว่าฯ กทม.) ประธานเปิดกิจกรรมโครงการ หนองแขมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพดีวิถีชีวิตใหม่ ต้านภัยโควิด โดยมี ขจิต ชัชวานิชย์ ปลัด กทม., เฉลิมพล โชตินุชิต รองปลัด กทม., มณีวรรณ ศรีสวัสดิ์ ผู้อำนวยการเขตหนองแขม, คณะผู้บริหาร, ข้าราชการ, เจ้าหน้าที่เขตหนองแขม, กลุ่มหนองแขมร่วมใจ...

นอกเหนือจากโรคระบาดโควิด, โรคฝีดาษลิง ที่คนไทยควรเฝ้าระมัดระวังตัวเองให้ห่างไกลแล้ว ช่วงนี้เป็นฤดูฝนก็มีโรคมากมายที่เกิดขึ้นได้บ่อยในฤดูกาลนี้ เราจึงอยากให้ผู้อ่านทุกคนเพิ่มความเข้มงวดในการดูแลสุขภาพให้มากขึ้น ซึ่ง อ.นพ.ธเนศ ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ออกมาเตือนเรื่องโรคที่มักจะมากับหน้าฝนให้ทุกคนเฝ...

วันนี้ (3 มิถุนายน) ที่ห้องรัตนโกสินทร์ ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร เสาชิงช้า ผศ.ดร.ทวิดา กมลเวชช รองผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (รองผู้ว่าฯ กทม.) เป็นประธานในการประชุมการขับเคลื่อนนโยบายผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (ผู้ว่าฯ กทม.) ด้านสาธารณสุขและพัฒนาระบบปฐมภูมิกรุงเทพมหานคร ร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการสุขภาพแห่งชาติ (สช.), สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริม...

วันหยุดแบบนี้อยากชวนผู้อ่านมารักสุขภาพด้วยกฎพื้นฐานของการมีชีวิตที่ยืนยาว มีผิวพรรณที่สวยงาม ลดป่วย ลืมแก่ ซึ่งเคล็ดไม่ลับเหล่านี้มาจากหนังสือ กฎแห่งอายุยืน 100 ปี ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลง ซึ่งเขียนโดย ศ.นพ.ทะคุจิ ชิระซะวะ ชาวญี่ปุ่น ที่มาบอกเคล็ดลับของคนที่อยากมีหุ่นสวยและสุขภาพดีด้วยวิธีที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน โดยเขาแนะนำถึงสิ่งที่ควรทำ และสิ่งท...

ท่ามกลางการดำรงชีวิตที่เผชิญหน้ากับสภาวะกดดันท้าทายที่ถาโถมเข้ามา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาวะหรือ Well Being กล่าวว่า สิ่งที่คนคนหนึ่งเลือกที่จะทำในช่วงวันหยุดหรือวันว่าง นับได้ว่ามีความสำคัญอย่างมาก เพราะเวลาที่ใช้ไปแล้วย่อมไม่อาจจะเรียกกลับคืนมาได้   ทั้งนี้ คนส่วนใหญ่มักนิยมใช้เวลาว่างในช่วงวันหยุดที่มีหมดไปกับการดูภาพยนต์เรื่องโปรด หรือส...

การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ทำให้แนวคิดเรื่อง ‘ระบบภูมิคุ้มกัน’ ของคนเปลี่ยนไป ตอนนี้ทุกคนเข้าใจแล้วว่า ใครมีภูมิคุ้มกันที่ดี โอกาสที่จะถูกเชื้อไวรัสโจมตีย่อมเป็นไปได้ยาก ส่งผลให้เทรนด์ดูแลสุขภาพเชิงป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรค รวมถึงการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมซึ่งเน้นไปที่การให้ความสำคัญกับการเสริมภูมิคุ้มกัน ได้รับความสนใจจากคนทุกเพศ ทุกวัย ...

หากใครที่เป็นแฟนคลับของศิลปินสาวที่ประสบความสำเร็จสูงสุดแห่งยุคอย่าง Billie Eilish น่าจะรู้กันดีว่าเธอป่วยเป็นโรค Tourette Syndrome (อาการผิดปกติทางระบบประสาทที่ทำให้ไม่สามารถควบคุมการกระตุกของกล้ามเนื้อได้) และเคยออกมาให้สัมภาษณ์ถึงเรื่องนี้เป็นครั้งคราว    ล่าสุด Billie Eilish ได้ออกมาเปิดใจถึงเรื่องนี้อีกครั้งในรายการ My Next Gue...

วันนี้ (24 พฤษภาคม) ธนกร วังบุญคงชนะ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม ห่วงใยสุขภาพประชาชน ขอให้ประชาชน โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพ เนื่องจากประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ช่วงฤดูฝน ซึ่งมักจะมีการแพร่ระบาดของโรคที่มีปัจจัยเสี่ยงจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เช่น ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลื...