สุดสัปดาห์หน้า คุณมีแผนทำอะไรแล้วหรือยัง? ถ้ายังไม่มีเราชวนลงใต้ไปปักหลักที่เขาหลักอีกครั้ง เพื่อไปร่วมงาน ‘Sol Circle: Week of Wellfulness’ เทศกาลเจริญสติหนึ่งเดียวของเขาหลัก ที่รวมเอากิจกรรมเวลเนสแบบองค์รวมมาจัดขึ้นจัดตลอดสัปดาห์ตามธีมในแต่ละครั้ง
สำหรับครั้งนี้เป็นธีมของโยคะและการกลับคืนสู่ปัจจุบันขณะ นำโดย Jonas Westring นักบำบัดโยคะผู้มีประสบการณ์กว่า 40 ปีในสหรัฐอเมริกา เอเชีย และยุโรป การฝึกฝนนี้จะยึดเหนี่ยวร่างกายและจิตใจไว้กับปัจจุบันขณะ ซึ่งเป็นช่วงเวลาเดียวที่มีอยู่จริง ฝึกควบคุมตนเองผ่านลมหายใจ ความสงบ และการไหลเวียนของปราณ
ตลอดทั้งสัปดาห์ นักพักผ่อนจะได้พบกับคลาสโยคะทั้งหมด 4 แบบ ได้แก่ Yoga Breathing การฝึกหายใจแบบโยคะ ปรับสมดุลระบบประสาทและความกระจ่างของจิตใจ, Yoga Psychology จิตวิทยาโยคะนำเสนอแผนที่ต่างๆ ที่ช่วยให้เราเข้าใจธรรมชาติของเราจากมุมมองของโยคะ, Yoga with Props การฝึกฝนที่เข้าถึงได้สำหรับทุกคน และ Therapeutic Yoga การฝึกโยคะที่เน้นการจัดระเบร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นกับร่างกาย
นอกจากคลาสโยคะที่เป็นไฮไลต์เด่น Sol Circle: Week of Wellfulness ยังมีกิจกรรมอื่นๆ ให้เข้าร่วมด้วย สำหรับใครที่สนใน งานนี้จัดขึ้นระหว่างวันที่ 29 พฤษภาคม – 2 มิถุนายน 2569 ณ Devasom Khao Lak จังหวัดพังงา สามารถซื้อเข้าร่วมคลาสเฉพาะบางเซคชั่น หรือจองห้องพักกับ Devasom Khaolak เพื่อรับสิทธิพิเศษสูงสุด
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ devasomkhaolak › หรือ @devasomkhaolak
