สุขภาพ

ทุกวันนี้ค่าครองชีพในชีวิตประจำวันมีแต่จะพุ่งสูงขึ้น ไม่ว่าจะเป็นค่าไฟ ค่าน้ำมัน และค่าครองชีพอื่นๆ ที่จำเป็นต้องจ่ายออกไปทุกๆ เดือน หากโฟกัสมาที่ค่าใช้จ่ายส่วนตัวของผู้หญิง เช่น การซื้อผ้าอนามัยในแต่ละเดือนของหญิงที่มีประจำเดือน นับเป็นอีกปัจจัยจำเป็นที่เลี่ยงไม่ได้ และราคาของผ้าอนามัยก็มีหลากหลายราคา ไม่ว่าจะเป็นแบบใช้ภายนอก (Sanitary Pad) หรือผ้...

สวัสดีชาว THE STANDARD POP ทุกคนค่ะ พบกับรายการใหม่ที่จะมา Cracked ทุกข้อสงสัยโดยที่ไม่ต้อง Google   ทุกคนสงสัยกันไหมคะว่าไวน์ต่างๆ เนี่ยมันก็ทำมาจากองุ่น แล้ว Natural wine เนี่ยมันต่างกันยังไง แล้วทำไมคนยุค Gen Z พักหลังๆ นี้ถึงให้ความนิยมกันมากขึ้น มันมีความพิเศษอย่างไร รสชาติต่างกันรึเปล่า วันนี้ THE STANDARD POP จะมา Cracked ให้ฟังกั...

วันที่ 30 เมษายน 2565 THE STANDARD จับมือกับสำนักงานสาธารณสุข จัดงานเสวนาออนไลน์ในหัวข้อ Reimagine Workplace Policy ที่รวมผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาวะในเชิงนโยบายและในเชิงบริหารจัดการองค์กรเข้าด้วยกัน เพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ของการดูแลสุขภาพแรงงานไทย ทั้งในด้านการออกนโยบายที่ส่งเสริมการมีสุขภาวะที่ดี และสานต่อให้เกิดการปฏิบัติจริง โดยเวทีแรกได้...

ว่ากันว่านิสัยดีๆ จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีของชีวิตในทุกด้าน ถ้าเรากินดี สุขภาพก็จะดี ถ้าหมั่นออกกำลังกาย น้ำหนักหรือไขมันส่วนเกินก็ลดลง จะเห็นว่าพฤติกรรมและนิสัยที่เราเป็นอยู่นี่แหละ คือตัวกำหนดว่าเราจะเป็นตัวเองในเวอร์ชันใด ยิ่งถ้าโฟกัสมาที่เรื่องของการลดน้ำหนัก มีผลการศึกษามากมายที่สนับสนุนว่าคนที่มีนิสัยรักสุขภาพ จะส่งผลช่วยให้น้ำหนักลดลงได้มากกว่า...

การระบาดของโรคโควิดที่กินเวลาเข้าสู่ปีที่ 3 แล้ว ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในหลายๆ เรื่อง หนึ่งในนั้นคือวิธีการทำงานที่ต้องปรับมา Work from Home ข้อดีคือเราไม่ต้องออกไปผจญกับโรคภัย แต่ข้อเสียก็มีเช่นกัน นั่นคือผลกระทบต่อสุขภาพของเราเอง โดยในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด พบว่าผู้คนมีพฤติกรรมเฉื่อยชา ขยับตัวน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด จนนำไปสู่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแ...

วันนี้ (19 เมษายน) ​นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ช่วงหน้าร้อน ข้าวเหนียวมะม่วงเป็นเมนูยอดนิยมที่หากินได้ง่าย มะม่วงสุกกินแล้วคลายความร้อน ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ซึ่งเนื้อมะม่วงสุกมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ได้แก่ วิตามินเอ และเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา, ใยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย, วิตามินซี ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน, สารต้าน...

ปัญหาเรื่องการนอนถือเป็นปัญหาที่คนส่วนใหญ่มักต้องเผชิญ ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งนอนหลับยาก หนึ่งในความเข้าใจผิดที่มักมีต่อคนที่อายุมากหรือผู้สูงอายุคือ ความเชื่อที่ว่า การนอนไม่หลับหรือการนอนได้ไม่ดีเป็นเรื่องปกติที่ต้องเกิดขึ้น ซึ่งจริงๆ แล้วมันไม่ใช่เรื่องปกติ ถึงแม้ว่าคนเราจะอายุมากขึ้น แต่ก็สามารถนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพได้เช่นกัน หากเข้าใจถึงการป...

เพื่ออายุที่ยืนยาวของพวกเรา นาทีนี้คงต้องจองตั๋วไปดูเทศกาลดนตรีแล้ว    ใครจะเชื่อว่าแสงไฟหลากสี เสียงเพลงดังกึกก้องจากศิลปินคนโปรดในงานคอนเสิร์ต จะช่วยให้มนุษย์เรามีชีวิตยืนยาวขึ้น ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแล้วแหละ เพราะงานศึกษาจากประเทศอังกฤษบอกว่า ‘คนที่ไปดูคอนเสิร์ตบ่อยๆ นั้นอายุยืนยาวและสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่ดู’   การศึกษานี้...

วันนี้ (10 เมษายน) เว็บไซต์ IQAir เว็บไซต์จัดอันดับคุณภาพอากาศทั่วโลก รายงานในช่วงเวลา 09.00 น. ว่ากรุงเทพมหานครซึ่งเป็นเมืองหลวงของประเทศไทย มีคุณภาพอากาศแย่เป็นอันดับ 4 ของโลก รองจากปากีสถาน, อินเดีย และปักกิ่ง   ขณะที่ ธนกร วังบุญคงชนะ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวง...

คนหนุ่มสาวกว่า 2 ใน 3 คน มีความรู้สึกโอเคและมีความคิดเห็นไปในทางบวกเกี่ยวกับการกินเนื้อสัตว์จากพืช ส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเขาเชื่อว่าการกินเนื้อสัตว์จากพืชทดแทนเนื้อสัตว์จริงจะช่วยเรื่องการรักษาสิ่งแวดล้อมและส่งเสริมสวัสดิภาพของสัตว์   จากการสำรวจโดย Embrain ในเหล่า MZ Generation หรือ Millennials (ผู้ที่เกิดระหว่างปี 1981-1995) และ Generati...