Wellness

หลังจากมีการตรวจพบผู้ติดเชื้อโควิด-19 ขึ้นมาอีกระลอก โดยมีความเชื่อมโยงกับตลาดอาหารทะเลสด ก่อให้เกิดความกังวลพร้อมข้อสงสัยว่า ตกลงการบริโภคอาหารทะเลในช่วงเวลานี้ปลอดภัยหรือไม่     จากกรณีศึกษาเคสของตลาดสดอาหารทะเลในประเทศจีนช่วงเดือนมิถุนายน-กรกฎาคมที่ผ่านมา พบว่าหากผู้ประกอบการติดเชื้อโควิด-19 ก็มีโอกาสที่เชื้อจะปนเปื้อนอยู่ใน...

ใกล้ช่วงส่งท้ายปีเก่า-ต้อนรับปีใหม่กันแล้ว แต่โควิด-19 ที่อยู่ด้วยกันมาตั้งแต่ต้นปี 2563 ก็ยังไม่ไปไหน ต้นเดือนธันวาคมเพิ่งมีข่าวพบผู้ป่วยกลุ่มใหม่ภายในประเทศ ถ้าจะให้ปลอดภัยต้องนับไปอีก 28 วัน (เลยปีใหม่ไปแล้ว) แล้วอย่างนี้จะสังสรรค์อย่างไรให้ห่างไกลโควิด-19 เรื่องนี้ นายแพทย์ชนาธิป ไชยเหล็ก ได้ให้คำแนะนำ 10 ข้อมาฝากกัน แต่หากสถานการณ์กลับไปเหมือน...

ด้วยเทรนด์อุตสาหกรรมเกมและอีสปอร์ตในประเทศไทยรวมถึงทั่วโลกที่กำลังได้รับความนิยมและเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว ต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดการพัฒนาด้านเศรษฐกิจ และถือเป็นการเปิดโลกใหม่ของตลาดแรงงานในอนาคตอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน เกิดอาชีพที่เป็น ‘Career’ ใหม่ๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับสายงานทางด้านนี้โดยเฉพาะ ทว่าน่าเสียดายเหลือเกินที่หลายภาคส่วน ไม่ว่าจะเป็นภาคสถาบันก...

โรคหมอนกระดูกกดทับเส้นประสาทไม่ใช่โรคใหม่สำหรับคนไทย แต่เป็นโรคเก่าและเป็นโรคซึ่งมีแนวโน้มว่าคนยุคใหม่จะเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นพนักงานออฟฟิศที่การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มากกว่า 2 ชั่วโมงขึ้นไป เหล่าเกมเมอร์ สตรีมเมอร์ รวมถึงคนที่ก้มหน้าเล่นมือถือไม่หยุดหย่อน ฯลฯ ซึ่งท่าทางทั้งหลายล้วนทำให้กระดูกสันหลังของเราทำง...

ยุคนี้สมาร์ทวอทช์ถือเป็นหนึ่งในไอเท็มที่คนรักสุขภาพต้องมี เพราะนอกจากจะตรวจจับความเคลื่อนไหว ตามติดการออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นของหัวใจ และประเมินคุณภาพของการนอนได้แล้ว ปัจจุบันสมาร์ทวอทช์ยังสามารถวัดระดับความเครียดของเราได้อีกด้วย    ฟิตบิท เซนส์ (Fitbit Sense) เป็นสมาร์ทวอทช์เรือธงรุ่นล่าสุดที่ทางแบรนด์ตั้งใจให้ตอบโจทย์ Future o...

เรารู้และเข้าใจกันดีว่า ร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้จากผิวหนังเมื่อโดนแสงแดด แต่ด้วยพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของคนยุคนี้ ที่ใช้ชีวิตส่วนใหญ่อยู่ในอาคารโดยเฉพาะคนเมือง และการมาถึงของชีวิตวิถีใหม่จากผลกระทบของโควิด-19 ประชากรเกือบทั่วโลกจำต้องกักตัวอยู่บ้าน งดเว้นกิจกรรมเอาต์ดอร์ โอกาสที่จะพาตัวเองออกมาสัมผัสแสงแดดยิ่งน้อยเข้าไปอีก นำไปสู่การเกิดภา...

ในบรรดารองเท้าวิ่งของ Asics รุ่นที่ได้รับความนิยมในหมู่นักวิ่งคงหนีไม่พ้นรุ่น Kayano หรือ Nimbus ซึ่งจัดเป็นไลน์รองเท้าวิ่งตัวท็อปของบ้านนี้ แต่ด้วยราคาที่ค่อนข้างสูง หลายคนจึงหันไปคบหาตระกูลที่รองลงมาอย่าง GT-2000™ ที่ปัจจุบันออกมาหลายต่อหลายรุ่น เรื่อยมาจนถึงรุ่นล่าสุดอย่าง GT-2000™ 9     รองเท้าวิ่งตระกูล GT-2000™ ถูกผลิตมาแ...

ปีนี้ไม่มีเทรนด์ท่องเที่ยวไหนจะมาแรงไปกว่าการตั้งแคมป์ (Camping) ที่นอกจากจะมอบประสบการณ์ใหม่ให้กับการเดินทางแล้ว การตั้งแคมป์ยังดีต่อสุขภาพกายและใจ เพราะการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติตลอด 24 ชั่วโมงนั้น หมายถึงโอกาสที่คุณจะได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติอย่างที่ไม่เคยทำมาก่อน ได้ท้าทายตัวเองด้วยการใช้ทักษะใหม่ๆ ในการดำรงชีวิต ได้หลีกหนีจากความวุ่นวายของแสงสีในเมือ...

ธรรมชาติของมนุษย์ นอกเหนือจากความพยายามในการเข้าใจตนเองแล้ว ประเด็นทางสังคมก็เป็นสิ่งที่มนุษย์ให้ความสนใจ และส่งผลสำคัญทั้งในแง่การใช้ชีวิต รูปแบบการแสดงพฤติกรรมตอบสนอง และสภาวะอารมณ์ เพราะความเป็นมนุษย์ไม่อาจแยกขาดจากความเป็นสังคม   และก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า แม้มนุษย์จะอยู่ร่วมในสังคมที่มีวัฒนธรรมเดียวกัน และมีโครงสร้างทางการเมืองการปกครองเด...

ไม่ว่าทำอย่างไรสิวผดและสิวอุดตันทั้งบนใบหน้าและแผ่นหลังก็ไม่หายสักที ทั้งเปลี่ยนสบู่ล้างหน้าและสบู่อาบน้ำ เปลี่ยนพฤติกรรม เลี่ยงของมัน ของทอดแล้วก็ตาม สิวเหล่านั้นอาจเป็นปัญหามาจากแบคทีเรียบนเส้นผมที่คุณมองข้ามไป เพราะในยุคนี้ เส้นผมที่สวยอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ แต่ต้องสะอาดไร้แบคทีเรียด้วย ถึงจะดีกับทั้งสุขภาพผมและสุขภาพผิว   แบคทีเรียบ...