×
342295

Wellness

17 มีนาคม 2020

Green Coffee Bean คืออะไร? ทำไมกลายเป็น Hot Topic! ในกลุ่มคนควบคุมน้ำหนัก

ทุกวันนี้ประเด็นที่กลุ่มคนรักสุขภาพพูดคุยกัน นอกเหนือจากเรื่องวิธีการออกกำลังกาย แบบไหนที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญไขมันได้ดี และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ ของตัวเองแล้ว เรื่องของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย และช่วยเพิ่มการเผาผลาญก็เป็นอีกหนึ่งหัวข้อที่คนกลุ่มนี้ให้ความสนใจ เห็นได้จากงานวิจัยมากมายที่พูดถึงสารสกัดที่เกี่ยวโยงกับการลดลงของมวลไ...
17 มีนาคม 2020

โควิด-19 งานวิจัยช่วยไขปริศนา ทำไมเราถึงหยุดเอามือจับหน้าไม่ได้ และจะทำอย่างไรดี

กินร้อน ช้อนส่วนตัว รักษาระยะห่าง ไม่จับใบหน้า ล้างมือบ่อยๆ อาจกลายเป็นคำขวัญประจำใจช่วงไวรัสโคโรนากำลังไปเยี่ยมเยือนทุกที่บนโลก แต่ในทางปฏิบัติดูเหมือนว่าสิ่งที่ทำได้ยากเหลือเกินคือการหยุดเอามือไปจับหน้านี่ล่ะ    เราต่างรู้ดีว่าการป้องกันการติดต่อของโควิด-19 อย่างหนึ่งคือไม่ควรเอามือไปจับหน้า โดยเฉพาะตา จมูก ปาก เพื่อหลีกเลี่ยงการน...
Covid-19 Fact
17 มีนาคม 2020

Covid-19 Fact: การอาบน้ำร้อนจัดไม่ได้ทำให้เชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ตาย

หลังจากได้ยินว่าความร้อนทำให้เชื้อโรคอ่อนแรง หลายคนก็เลยเพิ่มอุณหภูมิน้ำขณะอาบน้ำให้ร้อนขึ้น หมายฆ่าไวรัสโคโรนา 2019 ซึ่งเป็นต้นตอของโรคโควิด-19 ให้ตายจั๋งหนับ ทว่าความเป็นจริงการอาบน้ำร้อนจัดนอกจากจะไม่ทำให้เชื้อตายแล้ว ยังอาจทำให้คุณเป็นอันตรายได้ เนื่องจากอุณหภูมิของน้ำร้อนเกินไป   องค์การอนามัยโลก (WHO) ให้เหตุผลไว้ว่าอุณหภูมิร่างกาย...
17 มีนาคม 2020

โพรเทคส์ชูแคมเปญ ‘การป้องกันคือการปกป้องที่ดีที่สุด’ ร่วมบริจาคผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว พร้อมจัดบูธล้างมือฟรีกลางเมือง [Advertorial]

ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 เกิดการกักตุนสินค้า ทั้งหน้ากากอนามัยและเจลล้างมือทำความสะอาด จนขาดตลาด ที่มีขายอยู่ก็ราคาแรงแพงขึ้นเร็วยิ่งกว่าทองคำ เหมือนเป็นการซ้ำเติมเพิ่มปัญหายิ่งขึ้น ขณะที่ผู้คนในสังคมต่างต้องการจนต้องควานหากันจ้าละหวั่น THE STANDARD ก็อดดีใจไม่ได้ เมื่อได้รับรู้เรื่องราวความพยายามสร้างประโยชน์คืนกลับสู่สังคมจาก ‘...
16 มีนาคม 2020

ฉันติดโควิด-19 หรือยัง? ลองทำแบบประเมินตนเองง่ายๆ ที่เพจ ‘เป็ดไทยสู้ภัย’

หลายคนอาจมีความกังวลว่า ตัวเองอาจติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 เนื่องจากตัวเลขผู้ป่วยที่เพิ่มขึ้นทุกวัน และการสัญจรโดยขนส่งสาธารณะที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงได้ ครั้นจะไปตรวจโรคที่โรงพยาบาลก็มีค่าใช้จ่าย เพจ ‘เป็ดไทยสู้ภัย’ จึงสร้างแบบประเมินตนเอง โดยมีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยตอบคำถามและช่วยเหลือ หากจำเป็น   การทำแบบประเมินตนเองดังกล่าวใช้เวลาไ...
ทำความสะอาด iPhone ห่างไกลโควิด-19
15 มีนาคม 2020

ทำความสะอาด iPhone อย่างไรให้ปลอดเชื้อ ห่างไกลโควิด-19

ปัจจุบันสมาร์ทโฟนเปรียบเสมือนอวัยวะส่วนที่ 33 ของมนุษย์ จะเป็นการดีกว่าไหม หากเราหันมาทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือข้างกาย ที่หยิบ จับ ถือ ยกขึ้นมาแนบใบหน้าและข้างหูแทบจะตลอดเวลา แต่คนเรากลับมองข้ามไปมากที่สุด ดังนั้น หลังจากนี้ล้างมือ ใช้เจล และฉีดสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อแล้ว อย่าลืมหยิบมือถือของคุณมาทำความสะอาดด้วย      เกาะต...
การใส่หน้ากากอนามัย
15 มีนาคม 2020

ความรู้ในการใส่หน้ากากอนามัยให้ปลอดภัย

ใส่หน้ากากอนามัยให้ปลอดภัยต้องอย่าใส่แบบผิดๆ ถูกๆ เรื่องนี้ นพ.ไผท สิงห์คำ แพทย์ระบาดวิทยาภาคสนาม กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้ให้คำแนะนำเรื่องการใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกต้อง รวมถึงวิธีการถอดหน้ากากอนามัยอย่างไรไม่ให้ปนเปื้อน    แนะนำว่าหน้ากากอนามัยมีอายุการใช้งาน 1 วัน และเมื่อใช้งานเสร็จควรถอดออกและทิ้งทันที ไม่ควรพับเก็บเพื่...
15 มีนาคม 2020

7 ขั้นตอนการทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อโรค

สำหรับคนที่หาซื้อสเปรย์แอลกอฮอล์ไม่ได้ เราได้ขอคำแนะนำจาก อภิรดี หิรัญรามเดช / R&D Director จาก Divana Group และ นพ.ไผท สิงห์คำ แพทย์ระบาดวิทยาภาคสนาม กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ให้ช่วยสาธิตวิธีการทำสเปรย์แอลกอฮอล์ที่ถูกต้อง เพื่อความปลอดภัยทุกครั้งที่หยิบขึ้นมาใช้      7 ขั้นตอนการทำสเปรย์แอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อโรค&nbs...
13 มีนาคม 2020

10 คาถาป้องกันโควิด-19 เมื่อต้องกินข้าวนอกบ้าน

สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ นพ.ชนาธิป ไชยเหล็ก ได้แนะแนว 10 คาถาป้องกันโควิด-19 ในกรณีที่คุณต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน      ภาพประกอบ: นิสากร ฤทธาภัย ภาพ: shutterstock พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า...
13 มีนาคม 2020

10 คาถาป้องกันโควิด-19 เมื่อต้องกินข้าวนอกบ้าน

ในสถานการณ์ปัจจุบัน สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ ผมอยากแนะนำคาถาป้องกันโรคที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งจำแนกออกมาเป็น 10 ข้อดังนี้    กินของที่ปรุงสุกใหม่ สั่งอาหารที่ปรุงสุก ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ที่ผ่านความร้อน 70 องศาเซลเซียสจนสุกทั่ว เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ปนเปื้อนอยู่ในอาหาร...

MOST POPULAR