Menu

Wellness

19 กรกฎาคม 2018

จิตแพทย์อยู่แค่ปลายนิ้ว จะเครียดมาก เครียดน้อย ถามแพทย์ได้ผ่านแอปพลิเคชัน Ooca

ความเครียด ความกังวล และความไม่สบายใจกับสิ่งต่างๆ เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่หลายครั้งที่มีปัญหาแต่ไม่สามารถเล่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นให้ใครฟังและเข้าใจ เก็บไว้คนเดียวจนกลายเป็นโรคเครียดไม่รู้ตัว หรือรู้สึกไม่มีความสุข เหนื่อยกับทุกสิ่งจนไม่มีกำลังใจทำงาน พาลทำคนรอบข้างเป็นห่วง แต่การได้ปรึกษา ระบายให้ใครสักคนฟัง หรือได้รับคำแนะนำท...
18 กรกฎาคม 2018

ผลสำรวจชี้ คนไทยมีแนวโน้มใส่ใจสุขภาพมากขึ้น [Advertorial]

เอไอเอ ประเทศไทย ได้เผยผลการสำรวจ ดัชนีเอไอเอ เฮลธ์ตี้ ลิฟวิ่ง อินเด็กซ์ ประจำปี 2561 ซึ่งนับเป็นการสำรวจครั้งที่ 4 นับตั้งแต่ปี 2554 โดยเน้นสำรวจแนวโน้มด้านสุขภาพ แรงจูงใจ และความกังวลในเรื่องสุขภาพของบุคคลและชุมชนทั่วภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก พบว่า ปัจจุบันคนไทยพอใจในสุขภาพของตนเองน้อยลง แม้จะมีพฤติกรรมด้านสุขภาพดีขึ้น   โดยผู้ตอบแบบสอบถามไ...
14 กรกฎาคม 2018

วิ่งฉิ่วเต็มพลังไปกับรองเท้าวิ่งติดเทอร์โบ เบา แรง เท่

แรงกว่าเดิมสำหรับรองเท้าวิ่งตระกูล Pegasus จาก Nike ที่จะมายกระดับการวิ่งของคุณให้เร็วไปอีกขั้น เมื่อ Nike Zoom Pegasus Turbo ถูกนำมาติดเทอร์โบด้วยโฟม Nike ZoomX บริเวณพื้นชั้นกลางของรองเท้า ซึ่งเป็นโฟมแบบเดียวกับที่ใช้ใน Nike Zoom VaporFly และตัว 4% อันแสนโด่งดัง จุดเด่นของโฟมตัวนี้คือช่วยส่งแรงกลับได้ถึง 85% และเป็นโฟมที่มีน้ำหนักเบาที่สุดของ Nik...
10 กรกฎาคม 2018

บำรุงราษฎร์ ขานรับ Healthcare 4.0 เปิดตัวเทคโนโลยีแขนกลหุ่นยนต์ ผู้ช่วยศัลยแพทย์ผ่าตัด พร้อมประกาศรางวัลความเป็นเลิศในด้านต่างๆ ระดับภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก [PR NEWS]

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเทคโนโลยีทำให้คุณภาพชีวิตของมนุษย์ดีขึ้น   ในธุรกิจการแพทย์ก็เช่นกัน มีการนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วยพัฒนาเพื่อเพิ่มคุณภาพให้กับสินค้าหรือบริการ ภาพหุ่นยนต์ผ่าตัดอาจดูเสมือนเป็นนิยายวิทยาศาสตร์ในโลกแห่งอนาคต หากแต่แท้จริงเป็นเรื่องที่มีมานานเกือบ 20 ปีแล้ว บ้านเราก็มีหลายโรงพยาบาลที่นำเทคโนโลปัญญาประดิษฐ์มาใช้ แต่ที่เห็นเด่นชัด...
9 กรกฎาคม 2018

เสียเหงื่อทั้งทีต้องเอาให้คุ้มทั้ง Build & Burn ภายใน 45 นาทีเท่านั้น

สำหรับผู้ที่อยากเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อและลดไขมันในเวลาเดียวกัน แต่ติดที่ว่ามีเวลาจำกัดเลยทำไม่สำเร็จสักที แนะว่าคุณควรเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกาย จากการยกเวตสลับกับคาร์ดิโอมาทำทั้งสองอย่างพร้อมกันไปกับคลาส ‘FX Training’ ซึ่งเป็นคลาสฟังก์ชันนัลเทรนนิ่งของฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมงอย่าง Jetts 24 Hour Fitness ที่เปลี่ยนพื้นที่ภายในฟิตเนสให้กลายเป็น ‘สนามผู้ให...
9 กรกฎาคม 2018

ทำไมกินจุ กินเยอะ กินเท่าไรก็ไม่พอ มาทำความเข้าใจเรื่องความหิว จะได้เลิกบ่นเรื่องน้ำหนักตัวเสียที

เคยไหมที่รู้สึกหิวตลอดเวลาแม้จะเพิ่งกินข้าวเสร็จหมาดๆ หรือปากว่างเป็นไม่ได้ ต้องหยิบอะไรเข้าปากทั้งที่ไม่ได้รู้สึกหิวเลยสักนิด หากว่าคุณมีอาการเหล่านี้ บอกเลยว่าไม่ได้เป็นคนเดียว เพราะมีคนจำนวนมากที่หิวตลอดเวลา เช่น ผู้ป่วยโรคไทรอยด์ หรือผู้ที่กินยารักษาโรคซึมเศร้า แต่ส่วนใหญ่แล้วปัจจัยที่ทำให้คนเราโหยหาอาหารตลอดเวลาได้แก่พฤติกรรมการกินและไลฟ์สไตล์...
8 กรกฎาคม 2018

รู้จักโรค Smartphone Syndrome ภัยเงียบสำหรับชาวเน็ตและหนทางแก้ไข

สมาร์ทโฟนกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนยุคนี้ ยิ่งช่วงไหนมีข่าวฮอตประเด็นร้อนเกิดขึ้นในสังคม หลายคนหยุดไถหน้าจอโทรศัพท์ไม่ได้เลย แต่รู้ไหมว่าการเล่นโทรศัพท์มากๆ ทำให้เกิดโรค Smartphone Syndrome ได้นะ ว่าแต่โรคนี้คืออะไร ทำไมไม่เคยได้ยินชื่อมาก่อน THE STANDARD จะพาไปรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้นจาก แพทย์หญิงเพ็ญลดา ครุธโกษา (ซีอีโอธุรกิจความงาม Aime Clin...
8 กรกฎาคม 2018

เข้าวัยเลข 3 หรือเลข 4 ควรจะมีลูกดีไหม ผู้หญิงไม่ควรมีลูกเมื่ออายุเกินเท่าไร นี่คือคำตอบ

ผู้หญิงหลายคนเป็นกังวลเรื่องการสร้างครอบครัวในวัยผ่านเลข 3 เรื่องนี้โดยทางการแพทย์แล้ว ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปนั้นเรียกว่าครรภ์เสี่ยงสูง เพราะอาจจะเกิดความเสี่ยงเมื่อตั้งครรภ์ โดยยิ่งอายุมากก็ยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้นเนื่องด้วยปัจจัยหลายๆ อย่าง ทั้งนี้มีสถิติจากงานวิจัยที่รองรับดังต่อไปนี้ค่ะ   โครโมโซมผิดปกติ ส่งผลให้เ...
3 กรกฎาคม 2018

ลู่วิ่งติดแอร์ วิ่งยาวๆ ไม่ต้องกลัวฝนที่ศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ เข้าฟรี ไม่เสียเงิน

เอาใจนักวิ่ง เมื่อศูนย์ราชการฯ แจ้งวัฒนะ เตรียมเปิด ‘Sky Running’ หรือลู่วิ่งติดแอร์ในร่ม พิเศษตรงตัวพื้นที่ทำจากยางที่ใช้สำหรับการวิ่งในร่มโดยเฉพาะ วิ่งแล้วให้ความรู้สึกเหนียว แน่น หนึบ ไม่แข็งกระด้าง ซึ่งเป็นวัสดุระดับเดียวกับที่ใช้ในมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต ระยะทางต่อรอบอยู่ที่ 412 เมตรเทียบเท่าลู่วิ่งมาตรฐาน แบ่งเป็นสามลู่ได้แก่ ลู่เดิ...
27 มิถุนายน 2018

ยกเวตแล้วแข็งแรง! นักวิจัยชี้การยกน้ำหนักอาจช่วยป้องกันให้ห่างโรคซึมเศร้าได้

การยกน้ำหนักนอกจากจะเป็นหนทางผ่อนคลายอารมณ์และระบายความเครียดแล้ว ผลการศึกษาหลายชิ้นยังชี้ตรงกันว่า การสร้างความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อ ยังช่วยบรรเทาอาการของโรคซึมเศร้า   ผลการศึกษาเหล่านี้ค้นพบว่า การออกกำลังกายที่มีแรงต้านต่อกล้ามเนื้อ (Resistance Exercise) มักจะช่วยบั่นทอนความรู้สึกหม่นหมองที่มี แม้ว่าคนคนนั้นจะรู้สึกย่ำแย่เพียงใดใน...

MOST POPULAR