×

Wellness

Peptein Plus
22 มีนาคม 2019

Multi-screen ชีวิตติดหลายจอ พฤติกรรมฮิตที่เป็นจุดเริ่มต้นอาการสมองล้า-ตาพร่า [Advertorial]

มาลองทายกันดูเล่นๆ ไหมว่าโดยเฉลี่ยแล้วใน 1 วันเราจ้องหน้าจอโทรศัพท์กับหน้าจอคอมพิวเตอร์วันละกี่ชั่วโมง   เมื่อปี 2018 ที่ผ่านมา มีการสำรวจพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วใน 1 วันคนไทยใช้งานอินเทอร์เน็ตผ่านหน้าจอโทรศัพท์และหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลาถึง 10.05 ชั่วโมง! ทั้งนี้คนวัยทำงานถือเป็นช่วงอายุที่มีการใช้งานอินเทอร์เน็ตสูงที่สุดเมื่อเทียบกับวัยรุ่น...
Nutrition label
22 มีนาคม 2019

ภาวะโภชนาการที่ดีเริ่มจากการอ่านฉลากอย่างรู้เท่าทัน! [Advertorial]

จากสภาพแวดล้อมในปัจจุบันที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้หนึ่งในปัจจัยสำคัญของชีวิตอย่าง ‘อาหาร’ ปรับเปลี่ยนไปตามพฤติกรรมของผู้บริโภค   หลายคนจึงละเลยความสำคัญของสุขภาพและการรับประทานอาหาร ด้วยการเลือก ‘อาหารสำเร็จรูป’ หรือ ‘อาหารกึ่งสำเร็จรูป’ มาเป็นส่วนหนึ่งในการขับเคลื่อนชีวิต โดยที่พวกเขาไม่เคยรู้เลยว่า ‘อาหาร’ ที่กำลังรับประทานอยู่นั้นมีส่วนปร...
20 มีนาคม 2019

วิทยาศาสตร์ชี้ กินไขมันไม่ทำให้รอบเอวหนา แต่น้ำตาลคือวายร้าย

เป็นเรื่องปกติที่เราจะรู้สึกผิดที่ทำให้รอบเอวหนาขึ้นหลังจากสวาปามความมันอร่อยของอะโวคาโด หรือกินหนังปลากรอบเคลือบไข่เค็มไปหมดถุง กระทั่งหม่ำคุกกี้ช็อกโกแลต หรือพาสต้าคาโบนาร่าคนเดียวหมดรวด   แต่นักวิทยาศาสตร์กำลังเร่งหาคำตอบว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายเมื่อเรากินไขมัน หรือน้ำตาลในปริมาณมาก และในหลายมุมของโลก สองสิ่งนี้มักถูกนำมากินคู่กันเสมอ...
20 มีนาคม 2019

รู้หน้าแล้ว คุณรู้ใจนักการเมืองเหล่านี้หรือยัง

รู้นโยบายเบื้องหน้ากันแล้ว รู้ใจพวกเขาเหล่านี้หรือยัง เราชวนคุณมาทำความรู้จัก 4 แถวหน้าของพรรคการเมืองที่อาจเป็นผู้นำประเทศถึงความชอบส่วนตัวในด้านต่างๆ อย่างน้อยก็ได้รู้จักตัวตนของพวกเขา ใครจะรู้ เขาอาจช่วยทำให้อาหารจานโปรดราคาถูกลงก็เป็นได้     ภาพประกอบ: Weerapat L....
vitality
20 มีนาคม 2019

คนมีคู่รักมักสุขภาพดีกว่าคนโสดจริงหรือ? เมื่อสถานะความสัมพันธ์อาจเป็นตัวแปรของเรื่องสุขภาพส่วนบุคคล [Advertorial]

“ทำไมมีแฟนแล้วอ้วนขึ้น” คุณอาจจะเคยได้ยินคำถามที่ดูไม่เป็นเหตุเป็นผลเอาเสียเลยเช่นนี้บ่อยๆ แล้วคุณอาจจะตอบพวกเขาว่า “ไม่ใช่เรื่องของเธอ” ก็ได้ เพราะความอ้วนเหล่านั้นเป็นเรื่องของคุณไม่ใช่ของใคร   แต่ความอ้วนที่ ‘เกิดขึ้นในความสัมพันธ์’ ต่างหากที่เราสนใจ และมันมีที่มาที่ไปอย่างเป็นเหตุเป็นผล คุณลองคิดดูว่าตอนคุณยังเป็นโสด คุณรู้สึกว่าคุณ...
Healthy is Calling
20 มีนาคม 2019

Healthy is Calling! ถึงเวลาสุขภาพดีแบบที่คุณเลือกได้เอง [Advertorial]

ในหนึ่งวันคุณได้ยินเสียงเรียกของอะไรบ้าง   เสียงโทรศัพท์จากลูกค้า เสียงสั่งงานจากเจ้านาย เสียงเพื่อนสนิทบ่นเรื่องแฟน เสียงหมาเห่าต้อนรับยามกลับบ้าน เสียงแม่เรียกกินข้าว ฯลฯ   แล้ว ‘เสียงเรียกจากสุขภาพ’ คุณเคยได้ยินบ้างไหม       ‘Healthy is Calling’ คือชื่อของภาพยนตร์โฆษณาตัวล่าสุดจาก AIA Vitality ซึ่งได้...
17 มีนาคม 2019

อัปเดตเทรนด์สุขภาพ ยุคนี้มีอะไรน่าจับตามอง สิ่งไหนที่คุณควรรู้เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

เป็นที่รู้กันดีในวงการฟิตเนสและสุขภาพว่าในช่วงไตรมาสแรกของทุกปี อุตสาหกรรมนี้จะคึกคักเป็นพิเศษ เพราะเป็นช่วงเวลาที่คนส่วนใหญ่ตั้งเป้า New Year’s Resolution ไว้ว่าปีนี้จะหันมาดูแลสุขภาพมากขึ้น จะเริ่มต้นออกกำลังกาย จะลดน้ำหนัก ฯลฯ จึงไม่น่าแปลกใจที่ในช่วงไตรมาสแรกจะมีกิจกรรมฟิตเนสและสุขภาพต่างๆ ออกมามากมาย รวมถึงการเปิดตัวสินค้าใหม่ๆ ให้คุณได้จับจอง...
Facebook shoots down Pages, ads sharing vaccine misinformation
15 มีนาคม 2019

เฟซบุ๊กจับตามองกลุ่มที่ไม่สนับสนุนการฉีดวัคซีนและข้อมูลผิดๆ บนแพลตฟอร์ม

เฟซบุ๊กเตรียมจัดการกลุ่มที่ให้ข้อมูลบิดเบือนด้านการฉีดวัคซีน หรือกลุ่มคนที่ไม่นิยมการฉีดวัคซีน (anti-vaxers) ที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา โดยจะเริ่มลดการแสดงผลของกลุ่มและเพจที่ให้ข้อมูลที่ผิดๆ เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนทั้งในฟีดข่าวและในโหมดการค้นหา   เมื่อปี 2018 หน่วยงานมาตรฐานการโฆษณาของสหราชอาณาจักร ได้แบนโฆษณาบนเฟซบุ๊กของกล...
12 มีนาคม 2019

‘บารากู่’ ยาสูบที่ไม่ได้หอมหวานอย่างที่คิด ผลการศึกษาเตือน เสี่ยงต่อหัวใจ

ด้วยกลิ่นและรสที่หอมหวานของบารากู่ หรือ Hookah รวมไปถึงปริมาณควันที่น้อยกว่าบุหรี่ทั่วไป ทำให้บารากู่เหมาะสำหรับมือใหม่หัดสูบ และกลายเป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มวัยรุ่น ด้วยเหตุผลที่ว่า บารากู่ไม่ก่อให้เกิดการเสพติดและไม่ส่งผลอันตรายต่อร่างกาย   แต่จริงๆ แล้ว บารากู่นั้นอันตรายน้อยอย่างที่ใครหลายคนคิดจริงหรือ?   ‘บารากู่’ หรือท...
Apple Watch 4
8 มีนาคม 2019

Tried & Tested: Apple Watch 4 ท่ามกลางตัวเลือกมากมายในท้องตลาด ชื่อนี้ยังคงขลังอยู่หรือไม่

ในฐานะที่ใช้งาน Apple Watch มาตั้งแต่ซีรีส์แรก จวบจนวันนี้เราเห็นการเปลี่ยนแปลงมากมายของนาฬิกาอัจฉริยะตัวนี้จาก Apple เริ่มตั้งแต่ซีรีส์ปฐมบทที่ ทิม คุก พรีเซนต์ออกสู่สายตาชาวโลก ช่วงแรกทาง Apple หมายมั่นให้อุปกรณ์ชิ้นนี้เป็นเพียงสินค้าแฟชั่นที่สามารถปรับเปลี่ยนสายรัดข้อมือและตัวเรือนได้ตามใจชอบ แต่หลังจากถูกวางขายอย่างเป็นทางการในปี 2015 กลับกลายเ...

MOST POPULAR