Wellness

ผู้หญิงอย่างเราๆ ยิ่งอายุมากขึ้น การตรวจสุขภาพก็ยิ่งเป็นเรื่องจำเป็น เพราะนอกจากจะช่วยคัดกรองและดูข้อบ่งชี้ของโรคต่างๆ ได้แต่เนิ่นๆ แล้ว ยังเพิ่มโอกาสในการรักษาได้มากขึ้น ในกรณีที่ตรวจพบโรคร้ายแรงด้วย ซึ่งเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของผู้หญิงในแต่ละวัยนั้น แพทย์จากโรงพยาบาลเวชธานีแนะนำว่า ด้วยความแตกต่างด้านสรีระของผู้หญิงกับผู้ชาย จึงมีการเฝ้าระวังโรคแ...

‘โรคหายาก’ ตรวจหาเจอได้ยากตามชื่อ ปัจจุบันมีโรคหายากถึง 6,000-8,000 โรค ซึ่งส่วนใหญ่มีความรุนแรงและหายารักษายาก แต่ถ้าพูดถึงจำนวนผู้ป่วยด้วยโรคนี้ในประเทศไทย พบข้อมูลว่ามีสูงถึง 5% ของประชากร หรือกว่า 3.5 ล้านคน จำนวนไม่น้อยไปกว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานที่อยู่ในระบบทะเบียนของกระทรวงสาธารณสุข จำนวน 3.2 ล้านคน     ศาสตราจารย์ แพทย์หญิงดวงฤ...

 ไม่ใช่ทุกคนที่จะตื่นเช้าอย่างเป็นธรรมชาติ แต่สำหรับนักแสดงชาวอังกฤษอย่าง Felicity Jones เธอวางแผนพิธีกรรมยามเช้าเพื่อสุขภาพของตัวเองได้อย่างน่าชื่นชม เป้าหมายในทุกๆ วันของ Felicity Jones คือการฝึกสติสัมปชัญญะทุกเช้า เธอเรียกช่วงนี้ว่า ‘เวลาส่วนตัว’ และยังมีกิจวัตรอีกสองสามอย่างที่เธอปฏิบัติเป็นประจำจนกลายเป็นนิสัยยามเช้าของเธอที่น่าเอาเป็นแบบ...

นพ.พงศกร จินดาวัฒนะ เคยเขียนบทความเรื่อง เมื่อย่างเข้าวัยเลข 3 ร่างกายจะเข้าสู่ช่วงขาลงจริงหรือ? ใน THE STANDARD ซึ่งให้ความรู้ที่ดีมากๆ สำหรับคนที่อยู่ในช่วงอายุเข้าสู่เลข 3 ซึ่งเมื่ออายุของคนเราย่างเข้าสู่หลัก 30 และ 40 ร่างกายเริ่มจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่เสื่อมลง การเปลี่ยนแปลงใหญ่ๆ ที่เราสังเกตเห็นได้ชัดมากมี 9 ข้อ ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนเพศลดลง ระบ...

แคมเปญ HER WILL เพื่อเธอ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นของผู้ป่วยมะเร็ง เป็นแคมเปญที่ได้รับการสนับสนุนจาก บริษัท โรช ไทยแลนด์ จำกัด ร่วมมือกับ ชมรมผู้ป่วยมะเร็งเต้านมแห่งประเทศไทย และ บริษัท อินไวเทรส จำกัด ต่อยอดบริการให้คำปรึกษาทางไกลผ่านระบบวิดีโอคอลโดยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านมะเร็งเต้านมจากเครือโรงพยาบาลพญาไทและเปาโล ด้วยบริการ ‘เทเลเมดิซีน’ (Telemedicine) โด...

ดูเหมือนชีวิตของ Kate Hudson ช่วงนี้เปลี่ยนไปอย่างมาก เพราะเธอหยิบจับอะไรใหม่ๆ มาเติมเต็มชีวิตให้สนุกและน่าสนใจขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการผุดรายการพอดแคสต์ใหม่อย่าง Sibling Revelry ซึ่งเป็นรายการที่ Kate กับ Oliver สามี พากันชวนพี่น้องในวงการต่างๆ มาพูดคุยกันอย่างเปิดกว้าง ผ่อนคลาย รายการนี้ไม่เพียงจะสร้างเสียงหัวเราะเท่านั้น แต่ยังสร้างแง่คิดและแรงบันดาล...

หากจะบอกว่าทุกวันนี้ “โลกของการทำงานมันเปลี่ยนไปแล้ว” น่าจะไม่ใช่คำพูดที่เกินจริงเลย ตั้งแต่ที่โลกของเราต้องเผชิญกับสถานการณ์โควิด ก็ทำให้พฤติกรรมการทำงานของผู้คนทั่วโลกเปลี่ยนไป การต้องปรับตัวทำงานที่บ้านให้ได้ทำให้เราเรียนรู้ว่าเราอาจไม่ต้องการออฟฟิศมากเท่าที่คิด หรือจากที่เคยจมตัวเองอยู่บนโต๊ะทำงานก็สามารถจัดหาเวลาสุนทรีเพิ่มเข้ามาใน 1 วันได้มาก...

Habit Tracker ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพอย่างมากในการช่วยให้คุณมองเห็นนิสัยบางอย่างของตัวเอง มันใช้วัดและติดตามความก้าวหน้าในการเดินไปสู่เป้าหมายบางอย่างในชีวิตได้อย่างเป็นระเบียบ แม้ฟังดูจะเป็นวิธีการติดตามผลที่ไม่มีอะไรพิเศษ แต่การวัดผลเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่จนกลายเป็นนิสัยติดตัวด้านดีได้อย่างน่าทึ่ง เรา...

Garmin เปิดตัวสมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่ เอาใจคนรักกิจกรรมกลางแจ้ง ด้วยการชูนวัตกรรมสมาร์ทวอทช์เอาต์ดอร์ให้รุ่น FENIX 7 และ EPIX เพื่อเจาะตลาดแอ็กทีฟไลฟ์สไตล์โดยเฉพาะ จุดเด่นคือ แบตอึด หน้าจอทัชสกรีน และมีไฟฉายในตัว      เพื่อเอาใจเทรนด์ใหม่อย่างแอ็กทีฟไลฟ์สไตล์ ทาง Garmin จึงเปิดตัวนาฬิกา GPS รุ่นใหม่ถึง 2 ตัว ที่มีคาแรกเตอร์และ...

WIRTUAL แพลตฟอร์ม Exercise to Earn ร่วมมือกับแบรนด์กีฬา Under Armour Thailand เปิดตัวคอลเล็กชันไอเท็ม NFT แจกแอร์ดรอปไอเท็มลับกว่า 6 ชิ้นให้แก่คนรักการออกกำลังกายที่ใช้งาน WIRTUAL ในวันที่ 28 กุมภาพันธ์นี้     เราเคยเล่าให้ฟังถึงการมาของ WIRTUAL ไปแล้ว ครั้งนี้จะมาอัปเดตเพิ่มเติมว่า แพลต์ฟอร์มออกกำลังกายภายใต้แนวคิด Exercise to...