Wellness

หลายคนอยากอ่านหนังสือให้รู้เรื่อง แต่พยายามเท่าไรก็ง่วงทุกที เราไปเจอทิปดีๆ ที่มาช่วยตอบโจทย์ด้วยเทคนิคการอ่านหนังสือผ่านระบบคิดใหม่ ที่จะช่วยให้จับประเด็นได้รวดเร็ว ซึ่งแนะนำโดย Mentalist DaiGo นักเขียนแนวจิตวิทยาอันดับ 1 ในประเทศญี่ปุ่น ที่เคลมว่าเขาอ่านหนังสือวันละ 20 เล่ม! โดยเคล็ดลับที่เราคัดสรรมาฝากผู้อ่านคือการเริ่มตั้งคำถาม และคิดถึงสิ่งที่...

ถ้าใครดูซีรีส์เกาหลีเรื่อง Business Proposal นัดบอดวุ่น ลุ้นรักท่านประธาน น่าจะชื่นชอบในความตลกที่เน้นขายขำ ซึ่งหลายๆ ฉากราวกับหลุดออกมาจากเว็บตูนจริงๆ หากดูดีๆ จะเห็นโมเมนต์ของการดูแลผิวพรรณของตัวละครในเรื่องมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคุณปู่ที่นั่งมาสก์หน้าบนโซฟา หรือ คิมเซจอง นางเอกของเรื่องที่รับบทเป็น ชินฮารี นักวิจัยอาหารที่มีเคล็ดลับลดตาบวมด้วยวิธีบ้...

การกลับมาของ นัมจูฮยอก พระเอกที่มาแรงสุดๆ จากซีรีส์ Twenty Five Twenty One เขาไม่ได้มาเล่นๆ เพราะทุกครั้งที่ปรากฏตัว ทำเอาสาวๆ ใจละลายกับร่างกายที่ดูฟิต มีกล้ามเบาๆ ยิ่งเวลาที่เขาแต่งกายด้วยเสื้อเชิ้ตสีขาว ยิ่งดูมีออร่าแห่งความเป็นพระเอกราวกับหลุดออกมาจากหนังสือการ์ตูน การจะมีรูปร่างที่ดี๊ดีแบบนี้ เขาไม่ได้อยู่เฉยๆ แต่มีเคล็ดลับเด็ด ดังนี้  ...

วันอาทิตย์สบายๆ แบบนี้ ถ้าคุณไม่อยากออกจากบ้านไปเผชิญกับแดดร้อน เราแนะนำให้อยู่บ้าน เปิดแอร์เย็นๆ จิบกาแฟสักถ้วย แล้วเปิดคลิปยูทูบช่อง 승아네 seungahne ดู Vlog วันสบายๆ ที่ ซึงอา ตื่นมาทำเครื่องดื่มเก๋ๆ ในห้องที่ตกแต่งสไตล์เกาหลี เป็นคลิปที่เต็มไปด้วย Sunday Vibes สุดผ่อนคลายที่เหมาะกับวันอาทิตย์สุดๆ      Pop Tip: วันอ...

วันที่ 11 มีนาคมที่ผ่านมา สายลับ เลิศรัตนชัย นักกีฬาขี่ม้าทีมชาติไทย เจ้าของเหรียญเงินซีเกมส์ ครั้งที่ 29 ได้ร่วมกับเพื่อนเปิดฟิตเนสที่มีชื่อว่า ON TRACK บนถนนพระราม 3 กรุงเทพมหานคร ที่ให้บริการด้านฟิตเนส การออกกำลังกาย ตั้งเป้าให้เป็นชุมชนศูนย์รวมของคนรักสุขภาพ ที่มีทั้งการดูแลรักษาสุขภาพ สร้างเสริมความแข็งแกร่งด้าน Performance และกายภาพบำบัดฟื้นฟ...

เชื่อว่าหลายคนต่างตกหลุมรักเสน่ห์ของนักแสดง คิมแทรี จากบท นาฮีโด เด็กสาวแสนซนที่มาพร้อมความทะเยอทะยานสู่การเป็นนักกีฬาฟันดาบระดับชาติ ในซีรีส์เรื่อง Twenty Five Twenty One แม้ว่าปีนี้เธอจะอายุ 31 ปีแล้ว แต่ความหน้าใสหน้าเด็กของคิมแทรี ทำให้เธอเล่นบทนักเรียน ม.ปลาย ได้อย่างแนบเนียนสุดๆ ราวกับย้อนวัยได้เลย เราจึงไม่รอช้า รีบไปสืบเคล็ดลับบำรุงผิวของเธ...

ทโยคาซึ สึรุตะ นักเขียนชาวญี่ปุ่น เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง เลิกนิสัยทำอะไรไม่เสร็จสักอย่าง และเล่มใหม่ล่าสุดอย่าง เริ่มให้ได้ แล้วมันจะง่ายกว่าที่คิด เขามีวิธีดีๆ มากมายในการช่วยแนะนำคนที่รู้สึกว่าการลงมือทำเป็นเรื่องยุ่งยาก ให้ได้พลิกมุมคิดใหม่ที่สามารถขับเคลื่อนให้การลงมือทำบางอย่างดำเนินต่อไปได้ด้วยมายด์เซ็ตที่แข็งแรงกว่าเดิม ดังนี้  &nb...

พัคมินยอง นางเอกระดับท็อปอีกหนึ่งคนในวงการบันเทิงเกาหลีใต้ เป็นผู้หญิงที่รักษาภาพลักษณ์ที่ดูดี และเอาใจใส่ในการดูแลผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอกอยู่เสมอ เธอมักจะถูกถามจากสื่อความงามอยู่บ่อยๆ ถึงเคล็ดลับความงามที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเธอ ซึ่งเราได้รวบรวมเคล็ดลับเหล่านั้นมาฝากผู้อ่านแล้วดังนี้      Pop Tip: พัคมินยอง นางเอกคนส...

เราทุกคนต่างมีเพื่อน มีครอบครัว มีผู้คนอยู่ล้อมรอบกายเต็มไปหมด แต่คนแบบไหนกันนะ? ที่มีไว้ใกล้ตัวแล้วดี เพราะจะช่วยส่งเสริมชีวิตด้านบวก ช่วยประโลมในวันที่เหน็ดเหนื่อย ในต่างประเทศจะมีบทความ 5 Types of People you Need in your Life เยอะมากๆ ซึ่งหากนำมาปรับใช้ได้กับชีวิตของเรา ก็จะเป็นประโยชน์ได้เหมือนกัน THE STANDARD POP จึงมีทิปน่าสนใจเกี่ยวกับคน 5 ป...

ใครๆ ก็รู้ว่านักร้องสาว Taylor Swift เป็นแฟนตัวยงของลิปสติกเฉดสีแดง และการที่เธอทาลิปสติกสีแดงบ่อยๆ จนกลายเป็นซิกเนเจอร์ลุคของเธอนี่แหละ ที่ทำให้เธอได้ก้าวผ่านปัญหาลิปสติกติดฟันอย่างเป็นมืออาชีพ ซึ่ง Taylor Swift มีเคล็ดลับในการทาลิปสติกสีแดงให้สวยปัง ไร้คราบและรอยเปื้อนบนฟัน ด้วยเทคนิคง่ายๆ แต่ได้ผล ดังนี้    POP Tip: เทคนิคทาลิปสต...