×

Wellness

Pop Tip
29 กันยายน 2021

POP TIP: วีฮาจุน สร้างกล้ามเนื้อด้วยวิธี Bodyweight ตั้งแต่ตอนอยู่ในกรมทหาร และไปยิม 5 วันต่อสัปดาห์เพื่อออกกำลังกาย

  Kendall Jenner จดจำคำสอนวิธีดูแลผิวจากคุณแม่ Kris Jenner และทำตามอย่างเคร่งครัดมาตลอด นั่นคือ ‘กฎของการไม่สัมผัสใบหน้าบ่อยๆ’      Kendall Jenner เป็นหนึ่งในคนดังที่มักจะถูกหยิบยกเอาเคล็ดลับความงามของเธอมาตีแผ่และเขียนถึงอยู่เสมอ เช่นกันกับ POP Tip ของเราวันนี้ที่เราคัดสรรมาฝากผู้อ่านเช่นกัน โดยเป็นเคล็ดลับที่ Kenda...
YouTube
25 กันยายน 2021

เปิดพิกัดช่อง YouTube สายฮีลใจ ดูแล้วสงบ ผ่อนคลายในไลฟ์สไตล์สุดชิล

เวลาที่ได้อยู่บ้านและเปิดช่อง YouTube ดูอะไรเพลินๆ นับเป็นช่วงเวลาที่เติมเต็มวันหยุดให้อิ่มเอมไปกับบรรยากาศแสนชิลที่ไม่ต้องออกไปตามหาจากข้างนอกให้เปลืองค่าใช้จ่าย สำหรับใครที่กำลังมองหาช่อง YouTube ที่นำเสนอคอนเทนต์ดูเพลิน ได้แรงบันดาลใจทั้งในการทำอาหาร ปลูกผัก แต่งห้อง ทำความสะอาด ผ่านไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกัน THE STANDARD POP ได้คัดสรรช่อง YouTube ส...
Hometown Cha Cha Cha
24 กันยายน 2021

ตามรอยวิถี Self-Care ของหัวหน้าฮงกับหมอฟันฮเยจิน จาก Hometown Cha Cha Cha

หลังปล่อยโมเมนต์สกินชิปเล็กๆ แต่สร้างความฟินครั้งยิ่งใหญ่ให้เหล่าแฟนซีรีส์ของ Hometown Cha Cha Cha เอาไว้ในอีพีที่ 8 เชื่อว่าหลายคนกำลังรอคอยอีพีใหม่ เพื่อจะได้ลุ้นและจิกหมอนกันต่อ แต่ระหว่างทางที่ดู Hometown Cha Cha Cha มาตั้งแต่แรกจนถึงตอนล่าสุดจะพบว่า นอกจากอรรถรสความเพลิดเพลินเคล้าเสียงหัวเราะแล้ว ภายในซีรีส์เรื่องนี้ได้สอดแทรกนิสัยบางอย่างผ่าน...
Pop Tip 22-28 Sep 2564
22 กันยายน 2021

POP TIP: 4 เคล็ดลับสำคัญในการแต่งหน้าให้ดูเด็กกว่าอายุจริงจาก Sofia Tilbury

  ปรับมายด์เซ็ตและจุดไฟในการทำงานให้ประสบความสำเร็จแบบพุ่งแรง แบบ ท็อป-จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา จาก Bitkub      หนึ่งในรายการที่ดูแล้วได้ประโยชน์จากความคิดและประสบการณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จจากหลากหลายวงการ คือ เกลา หรือ Klaoshow ที่ดูได้ง่ายๆ ผ่านช่องยูทูบ ในเทปที่แขกรับเชิญคือ ท็อป-จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา Group CEO Bit...
Pop Tip
15 กันยายน 2021

POP TIP: หัวใจของการรักอย่างมีความสุข คือใส่ใจคนที่เรารัก รักษาระยะห่างที่พอดี มีวิธีการสื่อสารบอกความต้องการที่ดี 

  นักวิจัยพบว่า คู่รักที่มีความสุข น้ำหนักตัวมักจะเพิ่มขึ้น เพราะมีความสุขกับชีวิต ไม่เครียด และมีความสุขกับการได้ใช้เวลาด้วยกัน     มีบทความหนึ่งชื่อว่า Can Love Make You Gain Weight? ที่ตั้งคำถามเอาไว้อย่างน่าสนใจเกี่ยวกับประเด็นที่ว่า จริงไหมนะที่เวลาคนเรามีความรัก จะนำไปสู่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ซึ่งจากข้อมูลอื่นๆ ที่ค้น...
cope with loss
11 กันยายน 2021

สำรวจหัวใจ เรียนรู้วิธีรับมือกับความสูญเสียในช่วงโควิด-19

โควิด-19 นำพาความสูญเสียมามากกว่าที่เราเคยจินตนาการไว้ และมีแนวโน้มว่าจะยังมอบความสูญเสียให้กับพวกเราไปอีกอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่เฉพาะการเสียชีวิตของบุคคลใกล้ชิด แต่รวมถึงความสูญเสียเรื่องอื่นๆ เช่น การสูญเสียงาน โอกาส ความฝัน หรือสูญเสียสุขภาพของผู้ที่รอดชีวิตจากโรคนี้แต่ร่างกายอาจไม่ได้สมบูรณ์เต็มร้อยดังเดิม   การประสบกับความสูญเสีย...
แพทย์กรุงบรัสเซลส์
7 กันยายน 2021

แพทย์กรุงบรัสเซลส์พาผู้ป่วยเข้าชมพิพิธภัณฑ์ เพื่อช่วยบรรเทาความเครียดจากโรคระบาด

เป็นเวลาเกือบ 2 ปีแล้วที่โลกเราตกอยู่ภายใต้สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด ทุกคนต่างเหนื่อยล้าจากปัญหาที่ต้องเผชิญ ไม่ว่าจะจากการแพร่ระบาดของโรค ผลกระทบที่ต้องกักตัว ปัญหาการว่างงานกะทันหัน หรือแม้แต่การหาเงินมาใช้จ่ายในแต่ละวัน เพื่อรับมือกับความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสมที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แพทย์ในกรุงบรัสเซลส์ ประเทศเบลเยียม จึงผุดโครงการพาค...
ให้มากกว่าวิตามิน B, C, E สูง รู้จักกับ ไฟโตนิวเทรียนท์ สารสำคัญในผักผลไม้ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายพร้อมไฟท์ได้ทุกวัน [Advertorial]
3 กันยายน 2021

ให้มากกว่าวิตามิน B, C, E สูง รู้จักกับ ไฟโตนิวเทรียนท์ สารสำคัญในผักผลไม้ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายพร้อมไฟท์ได้ทุกวัน [Advertorial]

ในยุคปัจจุบันที่สภาพเศรษฐกิจและสังคมช่างเร่งเร้า ไม่ว่าจะเป็นด้วยภาระงานที่เพิ่มมากขึ้น มลภาวะ หรือเรื่องราวชวนปวดหัวที่เกิดขึ้นรอบตัว ทำให้ใครหลายคนต้องรู้สึกเหนื่อยล้าและเครียดกันไม่เว้นแต่ละวัน ซึ่งอาจจะส่งผลให้เจ็บป่วยกันได้ เราทุกคนจึงต้องหมั่นดูแลรักษาสุขภาพกายใจให้แข็งแรงพร้อมไฟท์สู้กับงานและเรื่องเครียดกันในทุกวัน จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หลายๆ...
ventilation
31 สิงหาคม 2021

การระบายอากาศลดความเสี่ยงของโควิดได้อย่างไร

‘โควิดแพร่กระจายผ่านทางอากาศ’ (Airborne) ถูกพูดถึงมากขึ้น และเป็นข้อเท็จจริงที่ว่าโควิดสามารถแพร่กระจายผ่านละอองขนาดเล็ก ซึ่งสามารถลอยในอากาศไกลกว่า 2 เมตร และนานเป็นชั่วโมงได้ในสถานที่ปิดหรืออากาศถ่ายเทไม่สะดวก โดยละอองขนาดเล็กนี้สามารถสร้างได้จากการหายใจปกติ การพูด การตะโกน การร้องเพลง การออกกำลังกาย และแน่นอนการไอ/จาม   การสวมหน้ากาก ...
POP Tip 1-7 กันยายน 2564
31 สิงหาคม 2021

POP TIP: ชวนเรียนรู้ทิปดีๆ ในการใช้ชีวิตให้มีความสุขได้แม้จะทำงานหนักแค่ไหนก็ตาม กับคุณหมอแชซงฮวา ในซีรีส์เรื่อง Hospital Playlist ซีซัน 2

  Lucia Pica Chanel's Global Creative Make-Up And Colour Designer ได้รับเสียงชื่นชมว่าเธอใช้สีเก่งที่สุดในการออกแบบผลิตภัณฑ์      Lucia Pica (ลูเซีย ปิกา) Chanel's Global Creative Make-Up And Colour Designer คือหนึ่งในช่างแต่งหน้าอันดับต้นๆ ที่มีอิทธิพลต่อผู้หญิงทั่วโลก แต่รู้ไหมว่าย้อนไปสิบกว่าปี เธอเคยเป็นผู้ช่วยช่...

MOST POPULAR

Close Advertising