×

Wellness

2 พฤษภาคม 2018

รู้ก่อน สวยก่อน ใครอยากสวยจากภายในสู่ภายนอก ต้องกินอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้

การอยากเป็นคนหล่อ สวย และมีรูปร่างที่ดูดี ไม่ใช่ความคิดที่อันตราย แต่วิธีการที่แต่ละคนเลือกใช้ต่างหากที่น่ากลัว หากเลือกทางลัดแบบผิดๆ ผ่านตัวช่วยอย่างการกินยาและอาหารเสริมที่ไม่ปลอดภัย ผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นอาจไม่คุ้มค่าพอกับความเสี่ยง   THE STANDARD อยากให้ทุกคนรักตัวเองด้วยวิธีที่ถูกต้อง ด้วยการสร้างพื้นฐานผิวพรรณที่ดี ผ่านการเลือกร...
1 พฤษภาคม 2018

“การออกกำลังกายคือการบอกรักตัวเอง” จุ๊บแจง นักวิจัยสาวที่วิ่งมาราธอนเพื่อฝึกสมาธิในห้องทดลอง

ช่วงต้นปี 2018 ที่ผ่านมา เราได้เห็นแบรนด์ผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬาชั้นนำของโลกทั้ง Adidas, Nike, Under Armour และ Asics ต่างเปิดตัวรองเท้าวิ่งที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นรองเท้าแฟลกชิปของแบรนด์ออกมาสู่ตลาดอย่างคับคั่ง แม้กระทั่งแบรนด์ไทยอย่าง Warrix ก็ได้เปิดไลน์การผลิตอุปกรณ์สำหรับนักวิ่งตั้งแต่รองเท้า รวมถึงชุดสำหรับนักวิ่ง ทำให้เราสามารถคาดการณ์ได้ว่ากระแส...
30 เมษายน 2018

ทางลัดนี้อันตรายนัก ประสาทหลอน หัวใจล้มเหลว นี่คืออันตรายของการใช้ยาลดความอ้วนที่ผิดกฎหมาย

ใครๆ ก็อยากดูดี แต่การเลือกทางลัดเช่นยาลดน้ำหนักนั้นอาจส่งผลร้ายกว่าที่คุณคิด และอันตรายถึงชีวิต ข่าวกรณีที่มีผู้บริโภครับประทานผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนยี่ห้อลีน (Lyn) เสียชีวิต 4 ราย ซึ่งจากการตรวจสอบพบว่า คณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้มีการออกมาเตือนผลิตภัณฑ์ยี่ห้อดังกล่าวว่าเป็นยาอันตรายถึงชีวิต   ยาลดความอ้วนที่จัดเป็นชุดขายกันในออนไลน์ ...
29 เมษายน 2018

แก่แล้วเผาผลาญแย่ลงจริงหรือ ทำไมคนแก่กินน้อยลง คำแนะนำในการกินอาหารสำหรับผู้สูงวัย

เมื่อลองสังเกตพ่อแม่หรือญาติผู้ใหญ่ที่สูงวัยขึ้น หลายครั้งเราจะพบว่าพวกท่านเหล่านั้นรับประทานอาหารน้อยลงไปมาก หลายคนมีข้อสงสัยว่าพฤติกรรมดังกล่าวเกิดจากอะไรกันแน่ เกิดเพราะว่าระบบการเผาผลาญ หรือ metabolism ของร่างกายลดลงหรือเปล่า เลยทำให้ผู้สูงวัยกินนั่นกินนี่น้อยลง   มีหลักฐานทางการแพทย์หลายฉบับแสดงให้เห็นว่า หลังจากอายุ 45 ปี ระบบเผาผล...
27 เมษายน 2018

เตรียมพบกิจกรรมวิ่งในบรรยากาศสไตล์ญี่ปุ่น กับงาน UNIQLO RUN 2018

นักวิ่งเตรียมพร้อม UNIQLO RUN 2018 กำลังจะเกิดขึ้นแล้ว โดยจัดขึ้นเป็นปีที่ 3  ซึ่งปีนี้เปิดรับนักวิ่งเพียง 2,000 คนเท่านั้น มีให้เลือกสองระยะทางได้แก่ 5 กิโลเมตร และ 10 กิโลเมตร และนอกเหนือจากการวิ่ง ภายในงานยังมีฟู้ดทรักและขนมสไตล์ญี่ปุ่น พร้อมชมมินิคอนเสิร์ตจากศิลปินดัง   งานจัดวันเสาร์ที่ 2 มิถุนายน 2561 ที่กระทรวงสาธารณสุข จังหว...
25 เมษายน 2018

เหล่า Avengers เตรียมความพร้อมอย่างไรก่อนรับศึกมหาสงครามล้างจักรวาลใน Avengers: Infinity War

ภาพยนตร์ภาคล่าสุดของบรรดาซูเปอร์ฮีโร่และวายร้ายทั้งหญิงและชายกลับมาวาดลวดลาย โชว์ร่างกายกับกล้ามเนื้อฟิตๆ ให้เราดูกันอีกแล้วกับ Avengers: Infinity War ที่จะพาเหล่าฮีโร่มาประจัญบานท้าชนวายร้ายพี่เบิ้มแห่งยุคอย่าง ธานอส แต่พวกเขาเตรียมความฟิตกันอย่างไรบ้างก่อนพร้อมรับศึกใหญ่หลวงครั้งนี้ เราแอบหาคำตอบมาให้     Thor เทพเจ้าสายฟ้า ตั้งแต...
17 เมษายน 2018

หมดยุคลงพุง เมื่อตลกหันมาปั้นซิกซ์แพ็ก

ประโยคที่ว่า ‘หล่อมักนก ตลกมักได้’ เห็นทีจะไม่พอ เพราะดาราตลกสมัยนี้นอกจากจะทั้งฮาทั้งเฮงแล้วยังต้องเฮลตี้อีกด้วย เพราะรอบเอวหรือพุงของคนเราเป็นดัชนีชี้วัดสุขภาพโดยรวมได้เป็นอย่างดี ใครห่วงยางหนา โอกาสที่จะเป็นโรคต่างๆ ก็สูงตามไปด้วย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ต่อให้รวยล้นฟ้าหรือมีชื่อเสียงโด่งดังขนาดไหน หากยังลงทุนกับ ‘พุง’ เห็นทีชีวิตบั้นปลายจะลำบา...
12 เมษายน 2018

รู้ไว้ใช่ว่า นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณสวมผ้าอนามัยนานเกินไป

เมื่อกว่า 120 ปีที่แล้ว เบนจามิน แฟรงคลิน (Benjamin Franklin) นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษได้คิดค้นและประดิษฐ์ผ้าอนามัยขึ้นมาเป็นคนแรกเพื่อใช้ซับเลือดทหารและซับประจำเดือน โดยเป็นผ้าแบบที่ใช้แล้วทิ้ง   ตัดภาพมาที่เมืองไทย บ้านเรานั้นมีการจำหน่ายผ้าอนามัยมาราวๆ 100 กว่าปีที่ผ่านมา โดยยี่ห้อโกเต็กซ์ (Kotex) เป็นยี่ห้อแรกที่นิยมใช้มากสุด (จนคนยุ...
11 เมษายน 2018

ออเจ้ารู้ไหม ย้อนยุคไปอโยธยาจักต้องเจอโรคร้ายใด

ด้วยกระแส ‘ออเจ้า’ จากละครโทรทัศน์ชุด บุพเพสันนิวาส ที่กำลังมาแรงทั่วบ้านทั่วเมืองในขณะนี้ หลายคนคงนึกฝันว่าถ้าหากมีโอกาสได้เดินทางย้อนเวลากลับไปในสมัยยุคกรุงศรีอยุธยายังรุ่งเรืองก็คงจะดีไม่น้อย   แน่นอนที่เราจะได้เห็นพระราชวัง วัดวาอาราม บ้านเมืองในสภาพที่สวยงามสมบูรณ์ เหมือนในบันทึกต่างๆ ของชาวต่างชาติที่บอกว่าอยุธยาเหมือนเมืองสวรรค์ ง...
4 เมษายน 2018

Kokuyo ing 360° Gliding Chair ครั้งแรกของโลกกับนวัตกรรมจากญี่ปุ่นที่เป็นมากกว่าเก้าอี้ [Advertorial]

ชาวออฟฟิศเอ๋ย พวกเราคงหนีไม่พ้นอาการปวดหลังและอาการออฟฟิศซินโดรมแน่ๆ จากผลสำรวจที่ว่าคนไทยนั่งทำงานวันละกว่า 7 ชั่วโมง   สำหรับชาวออฟฟิศที่งานกองมหาศาล ต้องนั่งทำงาน นั่งจ้องคอมพิวเตอร์ทั้งวัน บางคนอาจทั้งคืน คงยังไม่ต้องพูดถึงภาวะเบิร์นเอาต์ซินโดรมหรอก เอาแค่รับมือกับอาการปวดเมื่อย ปวดหลังจากอาการนั่งนานๆ จนเป็นออฟฟิศซินโดรมก่อน &n...

MOST POPULAR