Wellness

แม้ว่าซีรีส์เรื่อง Business Proposal นัดบอดวุ่น ลุ้นรักท่านประธาน จะอวสานไปแล้วก็ตาม แต่แฟนคลับของนักแสดงสาว คิมเซจอง ยังสามารถติดตามชมไลฟ์สไตล์ความน่ารักของเธอได้ผ่านทางช่องยูทูบ Official Kimsejeong ที่จะได้เห็นหลายๆ มิติในชีวิตของผู้หญิงคนนี้ ไม่ว่าจะเป็นพาร์ตการทำงาน การร้องเพลง การเที่ยว การทำอาหาร และการบำรุงผิว หลังจากได้ติดตามชีวิตเพลินๆ ของ...

ได้เวลาย้ำเตือนกันอีกครั้งสำหรับคอซีรีส์เกาหลีทั้งหลายที่ยังมูฟออนไม่ได้กับสถานการณ์อาลัยอาวรณ์ซีรีส์เรื่องโปรด ที่เพิ่งจบลงพร้อมๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง Twenty Five Twenty One, Forecasting Love and Weather หรือ Business Proposal จากความผูกพันของตัวละคร และบางเรื่องราวตอนจบที่อาจไม่ถูกใจแฟนๆ ซีรีส์นัก แต่เชื่อว่ายังมีแฟนซีรีส์อีกจำนวนมากที่เข้าใจทุ...

ก่อนหน้านี้ไม่นาน แฟนๆ ของนักแสดงรุ่นใหญ่วัย 67 ปี อย่าง Bruce Willis (บรูซ วิลลิส) ต่างพากันตกใจไปตามๆ กัน เมื่อมีรายงานว่าครอบครัวของเขาแถลงยุติบทบาทนักแสดงของเขาเนื่องมาจากอาการป่วยด้วยโรค Aphasia ภาวะบกพร่องทางการสื่อความ ซึ่งมีสาเหตุมาจากการที่สมองได้รับความเสียหายจากภาวะเส้นเลือดในสมองแตก หรือการได้รับบาดเจ็บบริเวณศีรษะ ในบางเคสอาการอาจจะเกิด...

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะผู้ชายที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนค่อยๆ ลดลง ไม่เว้นแม้แต่เพศชายที่ร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ เกิดการเปลี่ยนแปลง ไม่ต่างจากผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน โดยเฉพาะความผิดปกติของโรคต่อมลูกหมากที่ผู้ชายไทยเป็นกันมาก โดยอันดับ 1 ที่พบคือโรคต่อมลูกหมากโตที่สูงถึง 80% รองลงมาคือโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก 18% และโรคต่อมลูกหมาก...

สวัสดีชาว THE STANDARD POP ทุกคนค่ะ พบกับรายการใหม่ที่จะมา Cracked ทุกข้อสงสัยโดยที่ไม่ต้อง Google   ครีมกันแดดเป็นไอเท็มพื้นฐานที่ทุกคนต้องใช้และควรให้ความสำคัญไม่ต่างกับครีมบำรุงผิวเลยนะ เพราะแน่นอนว่าบ้านเรานั้นแดดแรงไม่แพ้ชาติใดในโลกเลยทีเดียว แล้วเราควรเลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับเราล่ะ วันนี้เราจะมา Crecked ให้ฟังกันจ้า...

ความสำคัญของการฝึกสมองบ่อยๆ จะช่วยให้เรามีสมาธิมากขึ้น ซึ่ง POP TIP เคยนำเสนอวิธีฝึกสมองในแบบต่างๆ มาแล้วมากมาย เช่น การฝึกสมองแบบ Stroop Test ที่ฝึกให้อ่านออกเสียงตามสีที่เห็น สามารถทำได้ง่ายๆ ในทุกวัน หรือการบริหารสมองจาก 8 Habits ง่ายๆ ที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน แต่ครั้งนี้เราจะมาชวนทุกคนฝึกสมองให้สนุกขึ้นกว่าเดิม แถมไม่น่าเบื่อด้วย เพราะมันคือการฝ...

ตอนนี้เทรนด์มาสก์หน้าเช้า-เย็น ติดต่อกัน 10 วันตามดาราเกาหลีใต้กำลังมาแรง ทำให้สาวไทยอินตาม การมาสก์หน้าของสาวไทยจึงกลายเป็นกิจกรรมสุดโปรดที่ฮอตฮิตไม่แพ้สาวเกาหลี ยิ่งสมัยนี้หาซื้อได้ง่ายตามร้านดรักสโตร์ทั่วไป ทั้งยังมีมาสก์ให้เลือกจุใจจากหลากหลายแบรนด์ตั้งแต่ราคาถูกไปถึงราคาแพง ข้อดีของการมาสก์หน้านั้นมีมากมาย เช่น ช่วยฟื้นฟูและเติมเต็มความชุ่มชื้...

ประโยชน์ของการอ่านหนังสือนั้นมีงานวิจัยรองรับและสนับสนุนมากมาย เพราะช่วยกระตุ้นความจำ ช่วยสร้างทักษะผ่านความคิด วิเคราะห์ และนักวิจัยยังระบุด้วยว่า หากคนเราอ่านหนังสือได้ทุกวัน จะเป็นผลดีอย่างยิ่งในการลดความเสื่อมถอยทางสติปัญญา โดยเฉพาะในกลุ่มคนสูงอายุ เพื่อให้เข้ากับบรรยากาศโค้งสุดท้ายของงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 50 ที่จัดขึ้นมาตั้งแต่วัน...

Louisa Nicola นักประสาทวิทยาที่มีดีกรีเคยแข่งขันไตรกีฬาให้กับทีมออสเตรเลีย ก่อนที่จะศึกษาเกี่ยวกับสรีรวิทยาคลินิก และก่อตั้งบริษัท Neuro Athletics ในเวลาต่อมา เธอมีความเชี่ยวชาญในการฝึกสมองของนักกีฬาผู้เล่น NFL และ NBA ในระดับหัวกะทิ เพื่อให้พวกเขาอยู่ในจุดสูงสุดของเกม โดย Nicola บอกว่าการคิด การตัดสินใจ การเคลื่อนไหวร่างกาย ถูกควบคุมด้วยสมองทั้งหม...

หน้าร้อนแบบนี้ทำให้นึกถึงความรู้ดีๆ จาก นพ.ชเนษฎ์ ศรีสุโข ที่เคยอธิบายเรื่อง Sunscreen 101: คู่มือเลือกซื้อและวิธีใช้ครีมกันแดด เอาไว้ในบทความของ THE STANDARD ซึ่งเป็นประโยชน์มากสำหรับใครที่ยังสงสัยเกี่ยวกับการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับตนเอง โดยคุณหมอให้ความรู้ว่า การกันแดดก็คือการกันรังสียูวี ซึ่งถือเป็นโทษกับเซลล์ผิวหนังและร่างกาย อันเป็นต้นเหต...