วันหยุดสบายๆ แบบนี้ THE STANDARD POP อยากชวนผู้อ่านมาสำรวจกิจกรรมยามเช้าที่ผ่านมาว่า คุณทำกิจกรรมฮีลใจอะไรที่สำเร็จไปแล้วบ้าง หากทำเสร็จแล้วยังพบว่ามีอีกหลายอย่างที่น่าสนใจและยังไม่ได้ลงมือทำ ก็สามารถลิสต์ไว้เป็นกิจกรรมของเช้าวันต่อไปได้เลย เราสนับสนุนให้ทุกคนหันมาใส่ใจความสุขที่แสนผ่อนคลายให้กับตัวเองบ่อยๆ หากร่างกายเราผ่อนคลาย ได้รับการปรนนิบัติเอาใจใส่อย่างดี จะส่งผลต่อจิตใจที่สอดประสานกันทำให้ Mood ในทุกวันของเราเต็มไปด้วยบรรยากาศดีๆ และความรู้สึกดีๆ อันจะเป็นพลังให้ดำเนินชีวิตในแต่ละวันด้วยความสุขและเบิกบาน และหากจะเจอเรื่องทุกข์ใจหรือปัญหาที่แวะผ่านเข้ามาบ้าง ร่างกายและจิตใจที่เข้มแข็งมีพลังจะสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านั้นได้ดีอย่างแน่นอน
ภาพ: Shutterstock
