ยุคนี้การเดินทางไปทำงานทำให้เราเสียเวลาอยู่บนท้องถนนเป็นเวลานาน ทำให้จัดการตัวเองลำบากในการวางแผนออกกำลังกาย เข้าคลาส หรือเข้ายิม หลายคนจึงแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกายที่บ้านแทน และเมื่อตัดสินใจแบบนั้น แทนที่การออกกำลังกายที่บ้านจะเป็นการเพิ่มอารมณ์ดี และช่วยเรื่องสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งภายในและภายนอก กลับกลายเป็นว่าพื้นที่ในบ้านและอุปกรณ์ในการออกกำลังกายกลายเป็นสิ่งที่สร้างความโกลาหลให้คุณต้องปวดหัวกว่าเดิม Joanna Teplin และ Clea Shearer ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดบ้านจาก The Home Edit จึงมีเคล็ดลับดีๆ ในการจัดระเบียบอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านในแบบที่ทุกคนทำตามได้ดังนี้
POP Tip: Joanna Teplin และ Clea Shearer ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดบ้านจาก The Home Edit บอกว่า แทนที่จะวางอุปกรณ์ซุกตามใต้ตู้หรือมุมห้อง ลองจัดเก็บในกล่อง ตะกร้าสาน ถังขยะแบบใส (ใหม่) หรือตู้ลิ้นชัก ทำให้ง่ายต่อการเลือกหยิบใช้งาน และไม่ก่อให้เกิดอุบัติเหตุหากเดินเตะหรือสะดุด
ภาพ: Shutterstock
