ในยุคที่เรามีตัวเลือกการออกกำลังกายเยอะเต็มไปหมด ตั้งแต่การเข้ายิมไปยกเหล็กหนักๆ, วิ่งกลางแจ้ง หรือแม้แต่การปั่นจักรยานในร่ม
แต่ทำไม… กีฬาที่ชื่อว่า ‘Padel’ ถึงกลายมาเป็นเทรนด์ใหม่ที่มาแรง และกำลังเติบโตเร็วที่สุดในโลกยุคนี้?
ตามข้อมูลจาก National Geographic พบว่าความลับไม่ได้อยู่ที่การแต่งตัวเท่ๆ หรือการได้หวดแร็กเกตในสนามกระจกสวยๆ เท่านั้น
แต่นักวิจัยด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาพบว่า กีฬานี้มีกลไกพิเศษบางอย่างที่ซ่อนอยู่ในการเล่น ซึ่งมันสามารถเยียวยาเราได้ลึกซึ้ง… ทั้งเรื่องการเผาผลาญไขมันในร่างกาย และการฟื้นฟูระบบการทำงานของสมองไปพร้อมๆ กัน
มาดูกันว่า ทำไมการเล่น Padel ถึงถูกยกให้เป็นหนึ่งในกีฬาที่ตอบโจทย์ชีวิตคนในศตวรรษที่ 21
