แอโรบิก

7 เมษายน 2026

ปรากฏการณ์สวนลุมฯ แตกกว่า 3 พันคนออกสเต็ปพร้อม ‘ดาด้า’ บนเวที ขณะ กทม. จับมือภาคเอกชน ต่อยอดพื้นที่ออกกำลังกายสาธารณะ

ปรากฏการณ์ ‘สวนลุมพินี’ ที่กลายเป็นแลนด์มาร์คใหม่ให้คนเมืองได้มีพื้นที่ออกกำลังกลางใจเมือง ยกระดับไปอีกขั้นเมื่อกรุงเทพมหานคร (กทม.) ร่วมมือกับภาคเอกชน รวมทั้งแขกพิเศษ ‘ดาด้า-ดาราธร หยูทอง’ ผู้เข้าประกวดเวทีมิสแกรนด์ (Miss Grand) จากจังหวัดกาฬสินธุ์ มาเป็นผู้นำเต้นแอโรบิกด้วย วันนี้ (7 เมษายน) ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหา...

แผนที่แสดงพิกัดเต้นแอโรบิก 38 จุด ในกรุงเทพมหานคร

3 เมษายน 2026

กทม. แชร์พิกัดเต้นแอโรบิก 38 จุด ทั่วกรุงฯ เอาไว้ปักหมุดเต้นใกล้บ้าน

ช่วงนี้ใครแวะไปที่สวนลุมพินี น่าจะสัมผัสได้ทันทีว่าบรรยากาศออกกำลังกายกำลังกลับมาคึกคักมาก โดยเฉพาะกิจกรรมเต้นแอโรบิคที่กำลังกลายเป็นไวรัลในหมู่คนเมือง จากเดิมที่มีคนเข้าร่วมจำนวนมากอยู่แล้ว ตอนนี้ยิ่งแน่นและสนุกกว่าเดิม หลายคนบอกว่าไฮไลต์อยู่ที่ช่วงท้ายคลาสที่จังหวะเพลงเร้าใจ จนกลายเป็นทั้งการออกกำลังกายและพื้นที่ปล่อยพลังหลังเลิกงานไปพร้อมกัน ...

ภาพนักกีฬาตี Padel ในสนาม แสดงถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายทั้งร่างกายและสมอง

3 เมษายน 2026

ทำไม PADEL ถึงถูกยกให้เป็น Workout ที่ดีต่อร่างกายและสมอง?

ในยุคที่เรามีตัวเลือกการออกกำลังกายเยอะเต็มไปหมด ตั้งแต่การเข้ายิมไปยกเหล็กหนักๆ, วิ่งกลางแจ้ง หรือแม้แต่การปั่นจักรยานในร่ม แต่ทำไม... กีฬาที่ชื่อว่า ‘Padel’ ถึงกลายมาเป็นเทรนด์ใหม่ที่มาแรง และกำลังเติบโตเร็วที่สุดในโลกยุคนี้? ตามข้อมูลจาก National Geographic พบว่าความลับไม่ได้อยู่ที่การแต่งตัวเท่ๆ หรือการได้หวดแร็กเกตในส...

ผู้คนหลากหลายวัยกำลังเต้นแอโรบิกอย่างสนุกสนานที่ลานเต้นแอโรบิก สวนลุมพินี ซึ่งเป็นพื้นที่สาธารณะสำหรับการออกกำลังกายและเยียวยาจิตใจคนเมือง

30 มีนาคม 2026

Move & Heal Together ทำไมลานเต้นแอโรบิกในสวนลุมฯ กลายเป็นพื้นที่ฮีลใจคนเมือง

ทุกคนมี Routine ของตัวเอง มี Playlist ส่วนตัว มีมุมฝึกสมาธิที่ไม่ต้องมีใครรบกวน แต่กลางกรุงเทพฯ ยังมีพื้นที่หนึ่งที่ทุกคนมาทำสิ่งเดียวกัน พร้อมกัน ในเวลาเดียวกัน โดยไม่มีใครนัดใคร นั่นคือลานเต้นแอโรบิกในสวนลุมพินี พื้นที่แห่งนี้เปิดไฟตั้งแต่ตี 5 รอคนมาตั้งแต่ก่อนฟ้าสาง สิ่งที่น่าสนใจคือทำไมคนเหล่านั้นถึงกลับมาทุกวัน ทั้งที่บางคนบอกว่าต...

ผู้คนเต้นแอโรบิกอย่างสนุกสนานที่ สวนลุมพินี พร้อมบรรยากาศยามเย็นและแก๊งแมว

28 มีนาคม 2026

‘แอโรบิกสวนลุม’ พิกัดปล่อยจอยของสายฟิต! เต้นยังไงให้ได้คอนเทนต์

เรียกได้ว่าลืมภาพจำการเต้นแอโรบิกแบบเดิมๆ ไปได้เลย เพราะตอนนี้สวนลุมพินีได้กลายเป็น Outdoor Dance Floor ที่ใหญ่และจอยที่สุดในกรุงเทพฯ ไปแล้ว ใครที่อยากหาที่เบิร์นไขมันแบบฟรีๆ แถมได้พลังงานบวกกลับไป เราเลยสรุปว่าจะต้องเดินทางยังไงให้เข้าใจง่าย มีอยู่ 2 จุดหลัก ที่ปล่อยจอยกัน ลานหน้าลานพระบรมราชานุสาวรีย์ ร.6 (ประตู 1) จุดนี้ค...

ผู้คนกำลังเต้นแอโรบิกในสวนสาธารณะ แสดงถึงกิจกรรมเพื่อสุขภาพและความสุข

28 มีนาคม 2026

Aerobic Dance Fever! เปิดความลับ สุขภาพดี ที่ซ่อนอยู่ในท่าเต้น และเสียงเพลงกลางสวนสาธารณะ

นาทีนี้คงไม่มีอะไรสะท้อนภาพลักษณ์ ‘สังคมสุขภาพดี’ ได้ชัดเจนไปกว่าการเห็นผู้คนจากทุกสารทิศ ยอมถอดสูท เปลี่ยนรองเท้าผ้าใบ แล้วออกไปขยับร่างกายด้วยกันที่สวนสาธารณะ ภาพความสามัคคีที่เกิดจากเสียงเพลงไม่เพียงแต่สร้างรอยยิ้ม แต่ยังเป็นอาวุธลับในการดูแลตัวเองที่ทรงพลังที่สุดในยุคนี้ จากสเต็ปที่ดูเหมือนง่าย.. แฝงไปด้วยคุณประโยชน์มหาศา...

ภาพผู้คนกำลังเต้นแอโรบิกกลางแจ้งที่สวนลุมพินี โดยมีแมวมองดูเป็นกิมมิก

27 มีนาคม 2026

‘แอโรบิก สวนลุม’ ไม่ได้เป็นแค่เทรนด์ เพราะการเต้นมีอะไรที่มากกว่านั้น…

สายตาเจ้าแงว (แมว) ตัวนั้นคล้ายอยากจะฟ้องอะไร “นี่ นุดเขามาเต้นอะไรกันเสียงดังมากเลยตรงนี้นะ” โถเจ้าแงวผู้น่าสงสารกลายเป็นผู้ประสบภัยไปเฉยเลย เพราะจากสวนที่สวยและสงบ แต่เมื่อถึงเวลานัดหมาย ลานด้านหน้าสวนลุมพินีที่กว้างขวางแห่งนี้จะเปลี่ยนเป็นลานเต้นแอโรบิก ที่กลายเป็นการรวมตัวกันแบบไม่ต้องนัดหมายของคนทุกเพศทุกวัยและทุกเชื้...

ภาพมุมกว้างของผู้คนจำนวนมากกำลังเต้นแอโรบิกอย่างสนุกสนานที่สวนลุมพินี

26 มีนาคม 2026

มาสวนลุมไม่ต้องตกใจ หากพบคนไทยจำนวนมากเต้นแอโรบิก

วันนี้ (26 มีนาคม) ช่างภาพข่าว THE STANDARD ลงพื้นที่สวนลุมพินีเพื่อเก็บภาพปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมสุขภาพที่กำลังเป็นกระแสไวรัล เมื่อกลุ่มคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ได้มารวมตัวกันออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกในช่วงเย็นอย่างเนืองแน่น ภาพบรรยากาศบริเวณพื้นที่หลักอย่างลานตะวันยิ้ม (ฝั่งพระบรมราชานุสาวรีย์ รัชกาลที่ 6) และ ลานสวนปา...

4 สิงหาคม 2024

เบิร์นฉ่ำแบบไร้เหงื่อ! คลาสแอโรบิกในสระน้ำอุ่นที่ Aqua Active

อยากออกกำลังกาย แต่ไม่อยากเหงื่อชุ่ม ไม่ชอบยกเวตหนัก แต่อยากมีหุ่นลีน ความรู้สึกขัดแย้งที่ใครไม่เข้าใจแต่เราเข้าใจ และข่าวดีคือ เราค้นพบคลาสออกกำลังกายนั้นแล้วที่ Aqua Active กับ Advance Exercise คลาสออกกำลังกายในสระน้ำเกลืออุ่นแสนสบายตัว ที่รวบตึงทั้ง Aerobic Dance, Boxing Dance และ Weight Training ครบ จบ ในคลาสเดียว! ...