ความสามารถของเหล่าศิลปินไอดอลหรือนักแสดงแห่งแดนกิมจิ นำมาซึ่งชื่อเสียงเงินทอง และสามารถต่อยอดสร้างโอกาสในการผลิตผลงานชิ้นใหม่ๆ ออกมาอย่างต่อเนื่อง สิ่งที่เดินทางไปคู่กันคือรูปร่างหน้าตาที่จำเป็นต้องรักษาเอาไว้ให้อยู่มาตรฐานที่ดูดีและเป๊ะอยู่ตลอด ดังนั้นเหล่า K-Idols จึงมีวิธีรักษารูปร่างของตัวเองด้วยวิธีที่แตกต่างกัน ซึ่งเราได้รวบรวมมาฝากทุกคนแล้วดังนี้
ขอเตือนไว้สักนิดว่าวิธีดังกล่าวเป็นเพียงวิธีที่พวกเธอใช้ลดน้ำหนักชั่วคราวในระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น ไม่ใช่สูตรอาหารที่รับประทานเป็นประจำทุกวัน ทางที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายเสริม จะช่วยให้การควบคุมน้ำหนักปลอดภัยและไม่ทำลายสุขภาพ
ภาพประกอบ: พิชามญชุ์ วรรณสาร
ภาพ: Instagram @skuukzky @ssinz7 @soooo_you
อ้างอิง: Korea Daily
