ยุคนี้ หันไปทางไหนก็เจอแต่คำว่า ‘Longevity’ คุณเคยถามตัวเองไหมว่า ชีวิตที่ดีและยืนยาวสำหรับคุณเป็นแบบไหน? ผลสำรวจล่าสุดของ Milieu Insight ที่สำรวจความคิดเห็นคนไทยกว่า 7,000 คน ในช่วงเดือนกันยายนที่ผ่านมา พบข้อมูลที่น่าสนใจว่า นิยามความสุขและสุขภาพของเราอาจถูกกำหนดด้วย ‘วัย’ มากกว่าที่คิด
วัย 16-24: เรียบง่าย แต่กันไว้ดีกว่าแก้
แม้ความเรียบง่ายจะเป็นคำตอบอันดับหนึ่งของคนรุ่นใหม่ แต่สิ่งที่ทำให้พวกเขาแตกต่างจากรุ่นอื่นอย่างแท้จริง คือการเป็นกลุ่มที่ให้ความสำคัญกับ ‘การป้องกันไว้ดีกว่าแก้’ สูงที่สุดถึง 22% ซึ่งเป็นสัดส่วนที่สูงกว่าทุกเจเนอเรชัน
พวกเขามองว่าการลงทุนดูแลตัวเองตั้งแต่อายุน้อย คือวิธีที่ดีที่สุดในการออกแบบชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพ
วัย 35-44: โฟกัสที่ความสุขของวันนี้
ท่ามกลางภาระรอบด้านไม่ว่าจะการงานหรือความกดดันอื่นๆ คนวัยนี้โดดเด่นขึ้นมาในฐานะกลุ่มที่ ‘อยู่กับปัจจุบัน’ มากที่สุดถึง 27.5% ซึ่งเป็นสัดส่วนที่สูงที่สุดสำหรับคำตอบนี้โดยเฉพาะ
พวกเขามองว่าการหาความสมดุลและความสุขให้ได้ในวันนี้ สำคัญกว่าการกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
วัย 45+: ขอแค่ความเรียบง่ายที่ยั่งยืน
35.9% ให้คำตอบว่า ‘กินอิ่ม นอนพอ ออกกำลังกายพอดี’ คือนิยามของสุขภาพที่ดี ซึ่งเป็นสัดส่วนที่สูงกว่ากลุ่มวัยอื่นในคำตอบข้อเดียวกันนี้ สิ่งนี้สะท้อนมุมมองจากประสบการณ์ว่า ความสมดุลคือหัวใจของความสุขที่แท้จริง ไม่ใช่การหักโหม
สุดท้ายแล้ว Longevity ในแบบฉบับคนไทยอาจไม่ใช่เรื่องของนวัตกรรมล้ำสมัยหรือการมีอายุ 100 ปี แต่คือการค้นหานิยาม ‘ชีวิตที่ดี’ ในจังหวะของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นความสงบเรียบง่ายของวัยเก๋า การหาสมดุลในวัยทำงาน หรือการลงทุนเพื่ออนาคตของคนรุ่นใหม่
แล้วนิยาม Longevity ในแบบของคุณล่ะเป็นแบบไหน?
ภาพ: AI-generated
อ้างอิง:
