wellness

เข้าสู่เดือนสุดท้ายของปี 2021 อย่างเป็นทางการ หลายคนใช้ชีวิตตลอดปีที่ผ่านมาอย่างเหน็ดเหนื่อย ยากลำบาก และต้องต่อสู้กับความท้าทายมากมาย เทรนด์เรื่องสุขภาพตลอดปีที่แล้วจึงเห็นภาพรวมได้ชัดเจนว่าคนส่วนใหญ่ในโลกหันมารักสุขภาพกันมากขึ้น รวมถึงการเลือกสรรสิ่งที่ใช้อุปโภคบริโภคในวิถีที่เป็นธรรมชาติและส่งเสริมความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อมควบคู่กัน สำหรับเทรนด์...

ช่วงนี้ถ้าไม่ได้ออกไปไหน เราอยากชวนคุณมาออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มไปด้วยกัน แค่เริ่มวันนี้ อีก 2 สัปดาห์ก็หุ่นดีขึ้นแล้ว! เราเลยคัด 10 แชนแนลออกกำลังกายที่บ้านที่น่าลองทำตามมาให้คุณ แต่ละแชนแนลก็มีจุดเด่นแตกต่างกันไป ทั้งออกกำลังกายลดหุ่น ออกกำลังกายแก้หลังค่อม ออกกำลังกายกับเพลงฮิต เลือกที่ใช่ที่ชอบ แล้วเปลี่ยนชุดเตรียมออกกำลังกายไปพร้อมกันเลย! &...

  สูตรการทำงานแบบ 3-2-2 เป็นสูตรที่ยืดหยุ่น ช่วยให้พนักงานบริหารเวลาที่เหมาะสมในการทำงานได้      ใครเป็นแฟนรายการพอดแคสต์ The Secret Sauce อยู่แล้ว น่าจะได้ฟังอีพีล่าสุดที่ เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ ชวนคุยถึงสูตรการทำงานแบบใหม่ล่าสุด นั่นคือสูตรการทำงานแบบ 3-2-2 โดยเขาบอกว่ามันจะต่างจากสูตรคลาสสิกเดิมๆ ที่เข้างาน 09....

ช่วงนี้มีแต่เรื่องเครียดๆ เต็มฟีดไปหมด เมื่อมีเวลาพัก หลายคนก็คงอยากมองหาประสบการณ์ดีๆ ที่จะช่วยสร้างความผ่อนคลาย เพื่อคลายความเครียดที่สะสมมานาน และดูเหมือนว่า ปัญญ์ปุริ เวลเนส (PAÑPURI WELLNESS) จะเล็งเห็นความต้องการเรื่องนี้อย่างเข้าอกเข้าใจคนที่มีความเครียด จึงจัดกิจกรรมใหม่ๆ ที่น่าสนใจไม่เบา อย่างการจัดกิจกรรมใหม่ล่าสุด Soothing Journey ที่มีก...

เราอยู่ในโลกที่เทคโนโลยีรุดหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง ส่งผลให้ผู้คนยุคใหม่ต้องก้าวให้ทันโลก ไม่ว่าบทบาทหน้าที่ในชีวิตของตัวเองจะอยู่บริบทใด นักเรียน พนักงานบริษัท เจ้าของกิจการ ผู้บริหาร ฯลฯ ต่างต้องเร่งสปีดและพัฒนาตัวเองให้เป็นคน Super Productive อย่างไม่หยุดยั้งเช่นกัน ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบและกดดันเหล่านี้ล้วนเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดความเครียด ซึ่งส่งผลต่...

วิสิษฐ์ มาลัยศิริรัตน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัทแมกโนเลีย ควอลิตี้ ดีเวล็อปเม้นต์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด หรือ MQDC กล่าวว่า สังคมสูงวัยเป็นเทรนด์ที่เกิดขึ้นทั่วโลก รวมถึงไทยที่มีประชากรอายุมากกว่า 60 ปี ถึง 13% จากทั้งประเทศ และยังจะเพิ่มสูงต่อเนื่อง ดังนั้นทางบริษัทจึงต่อยอดพัฒนาโครงการที่อยู่อาศัยในชื่อ The Aspen Tree (ดิ แอสเพน ทรี)   ...

เทรนด์การดูแลสุขภาพในปัจจุบันก้าวไปไกลกว่าเดิมมาก ทั้งด้านการพัฒนาเทคโนโลยี และการผสมผสานระหว่างศาสตร์การแพทย์ที่หลากหลายทั้งเก่าและใหม่ มาดีไซน์เป็นโปรแกรมดูแลสุขภาพที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคปัจจุบันได้อย่างครบครัน RAKxa (รักษ) Fully Integrative Wellness & Medical Retreat เป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางใหม่ของคนรักสุขภาพที่ THE STANDARD POP มองว่าน่า...

คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่ตรากตรำกับการทำงาน ใช้เวลานับชั่วโมงไม่ได้ในการล็อกสายตากับหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ไม่ว่าจะโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ iPad กระทั่งหลังเลนส์กล้อง แต่แม้จะสนุกกับการไถ Instagram หรือดู YouTube เพลินแค่ไหน จุดหนึ่งก็อาจรู้สึกล้าทั้งสายตาและใจว้าวุ่นเอาได้ กระทั่งเป็นต้นตอของโรค Smartphone Syndrome หรือ Phantom Ringing Syndrome ...