×

wellness

quiet-home-wellness
5 กรกฎาคม 2025

บ้านที่เงียบสงบ คือจุดเริ่มต้นของชีวิตเวลเนส

บ้านที่เงียบสงบ คือจุดเริ่มต้นของชีวิตเวลเนส   เมื่อพูดถึง “บ้านเพื่อสุขภาพ” ภาพที่ผุดขึ้นมาในหัวของใครหลายคนมักเป็นบ้านที่มีต้นไม้เยอะๆ แสงธรรมชาติสวยๆ หรือมุมจิบชาหลังเลิกงาน แต่มีองค์ประกอบหนึ่งที่เงียบจนหลายคนหลงลืม ทั้งที่สำคัญมากต่อสุขภาพใจและกาย นั่นคือ “เสียง”   ในยุคที่เราต้องทำงานจากบ้าน ใช้เวลากับตัวเองมากขึ้น เสียง...
scarlett-johansson-health-balance
5 กรกฎาคม 2025

ถอดมายด์เซ็ต Scarlett Johansson “สวยสุขภาพดี ต้องมีวินัยและบาลานซ์”

Scarlett Johansson พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมมันไม่ใช่เรื่องยากขนาดนั้น ถ้าเรารู้จักหา "บาลานซ์" ที่ใช่ของตัวเอง และหัวใจสำคัญอยู่ที่ “วินัย” ล้วนๆ โดยเธอเปิดเผยใน Eat This, Not That ว่าเธอให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพแบบ 360 องศา ทั้งร่างกายและจิตใจ สุขภาพดีที่แท้จริงมันไม่ได้วัดกันแค่ตัวเลขบนตาชั่ง หรือรูปร่างที่เป๊ะปัง แต่คือควา...
night-pilate-blind-date-mat-benjakitti
26 มิถุนายน 2025

หยิบเสื่อโยคะไปหาคู่ NIGHT PILATES BLIND DATE MAT ชวนเล่นพิลาทิสตอนค่ำๆ วันเสาร์นี้ที่สวนเบญจกิติ

ใครอยากเจอคนที่ใช่ที่มีไลฟ์สไตล์ตรงกัน หรืออยากทำความรู้จักคนใหม่ๆ นอกแอปเดตดูบ้าง วันเสาร์นี้เตรียมหยิบเสื่อโยคะแล้วไปจอยคลาสพิลาทิสฟรีในสวนกันได้เลย กับ ‘NIGHT PILATE BLIND DATE MAT’ คลาสพิลาทิสที่ชวนทั้งคนโสดและไม่โสดมาออกกำลังกายปั้นก้นด้วยกันพร้อมเหล่คนใส่เสื้อดำบนเสื่อข้างๆ ไปด้วย   กิจกรรมนี้จัดโดย YPS Pilates Club BKK ที่มักชวนคน...
wellfest-bangkok
20 มิถุนายน 2025

เก็บตกโมเมนต์ Well-Fest สุดสัปดาห์แห่งการมีสุขภาพดีกับ Dusit Thani Bangkok

LIFE อยากชวนผู้อ่านปลีกตัวจากโลกที่วุ่นวายสักครู่ เพื่อค้นหาตัวเองท่ามกลางจังหวะเร่งรีบของมหานครที่ไม่เคยหยุดหายใจกลางกรุงเทพฯ กับกิจกรรม Well-Fest ณ โรงแรมดุสิตธานี กรุงเทพ ที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 14-15 มิถุนายน 2568 และได้กลายเป็นคำตอบที่งดงามสำหรับการค้นพบว่าอะไรคือการอนุญาตให้ตัวเราได้เคลื่อนไหวและโฟกัสจังหวะชีวิตใหม่ๆ ที่นำพาสุขภาพดีมาอยู่ในวิถี...
pura-vida-beach-tennis
8 มิถุนายน 2025

Pura Vida บีชคลับในกรุงเทพฯ ที่สายเทนนิสไม่ควรพลาด!

หากชอบกีฬาเทนนิสเป็นชีวิตจิตใจ คุณจะรู้ดีว่าการได้ก้าวลงสู่สนามแต่ละครั้งคือความตื่นเต้น เร้าใจที่จะพาคุณไปสนุกกับการหวดลูกสู้กับคู่แข่งตรงหน้าอย่างเต็มที่   แต่ถ้าเมื่อไหร่อยากเปลี่ยนบรรยากาศมาเล่นแบบสบายๆ บ้าง เราอยากชวนมาลอง Beach Tennis ที่ Pura Vida บีชคลับในกรุงเทพฯ ที่ให้คุณได้ปล่อยใจจอยไปกับการตีลูกบนผืนทรายนุ่มๆ ในไวบ์สุดชิล แถม...
top-wellness-destinations
7 มิถุนายน 2025

ส่อง 20 สุดยอดจุดหมายแห่งการดูแลสุขภาพฉบับ Wellness & Longevity ทั่วโลก

เมื่อปฏิทินเต็มไปด้วยกิจกรรมช่วงฤดูร้อน การพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ ขณะที่โปรแกรมดูแลสุขภาพมีอยู่ทั่วไปตามโรงแรมต่างๆ ทั่วโลก แต่มีจุดหมายปลายทางไม่กี่แห่งที่มุ่งเน้นการยืดอายุ (Longevity) หรือการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและมีความงามที่ยาวนานขึ้น สถานที่เหล่านี้มอบโปรแกรมที่ปรับให้เข้ากับแต่ละบุคคลอย่างยิ่ง โดยอาศัยการทดสอบวินิจฉัยแล...
healthy-lifestyle-everyday
5 มิถุนายน 2025

ทำอย่างไรให้ Wellness และ Self-Care เป็นเรื่องไม่ไกลตัว เกิดขึ้นได้สม่ำเสมอแบบ EVRYDAY [ADVERTORIAL]

‘Wellness’ คำคำนี้มีให้เห็นอยู่รอบตัวและทุกวัน สำหรับใครหลายคนคือชีวิต แต่สำหรับบางคนอาจดูไกลตัวเกินไป ทั้งตารางชีวิตที่แน่นจนไม่มีเวลาคิดถึงอาหารเช้า หรือช่วงค่ำที่เหนื่อยเกินกว่าจะออกกำลังกาย คำว่า ‘ดูแลตัวเอง’ กลายเป็นสิ่งที่ต้องรอ   แต่ในความเป็นจริงแล้ว Wellness และ Self-Care เป็นเรื่องที่ไม่ไกลตัวสำหรับเรา พฤติกรรมเล็กๆ ของเรา ก็สา...
longevity-lifestyle-tips
4 มิถุนายน 2025

6 เทคนิคชะลอวัยที่ได้เรียนรู้จากเวที Longevity Lifestyle: The New Luxury of Ageless Living

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเวที Longevity Lifestyle: The New Luxury of Ageless Living ภายในงาน LIFE Wellness Day 2025 ที่ผ่านมา ที่ได้สองสปีกเกอร์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Lifestyle Medicine อย่าง หมอโอ๊ค-นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล และ หมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี มาพูดคุยกันนั้นได้การตอบรับดีชนิดที่ถ้าไม่หมดเวลาเสียก่อน เราคงจะได้นั่งฟังคุณหมอทั้งสองท่านกันเพลินยาวไ...
genz-wellness-lifestyle
27 พฤษภาคม 2025

สำหรับ Gen Z สุขภาพคือเรื่องของฉัน…ตลอดไป!

เว็บไซต์ The Linus Group ให้คำจำกัดความด้านสุขภาพของ Gen Z ว่า พวกเขานี่แหละคือ Gen Well ตัวจริงเสียงจริง สำหรับเหล่าคนรุ่นใหม่ สุขภาพคือที่หนึ่ง ไม่ใช่แค่เรื่องของการไม่ป่วยนะ แต่คือการดูแลตัวเองแบบองค์รวมทั้งกายและใจให้มันเป๊ะปังในทุกช่วงเวลาของชีวิต มันไม่ใช่แค่ไปหาหมอ แต่คือการดูแลตัวเองตลอดไป     จะเห็นว่าคนรุ่นใหม่มีการติ...
wellness-thailand-growth
24 พฤษภาคม 2025

Wellness ไทยโตแรง สร้างมูลค่าสูงล้านล้านต่อปี! แค่กระแสหรือโอกาสฟื้นท่องเที่ยวระยะยาว?

แม้ตัวเลขนักท่องเที่ยวไทยลดลงตามช่วงโชว์ซีซั่น แต่แนวโน้มการเดินทางที่กำลังมาแรงและนานาประเทศให้ความสนใจอยู่ในขณะนี้คือ การเดินทางเพื่อดูแลสุขภาพและความงาม ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบว่าสร้างมูลค่าสูงถึงปีละกว่าล้านล้านบาท   ชวนัสถ์ สินธุเขียว ประธานสมาพันธ์สมาคมสปาแอนด์เวลเนสไทย เปิดเผยว่า ธุรกิจสปาและ Wellness ไทยมีการปรับตัวเป็นอย่างมากหลังส...


Close Advertising