เราคุ้นเคยกับคำว่า Introvert ที่อธิบายถึงคนที่ชอบความสงบเงียบและเติมพลังจากการอยู่คนเดียว กับอีกแบบคือ Extrovert ที่เอนจอยกับการเข้าสังคมและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจำนวนมาก แม้แต่กับคนแปลกหน้าก็ไม่หวั่น ล่าสุดจิตแพทย์ได้พูดถึงบุคลิกภาพอีกแบบที่เพิ่งถูกหยิบยกขึ้นมาในวงวิชาการและสื่อสังคม นั่นคือ Otrovert ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่ามนุษย์เราไม่ได้ถูกจำกัดอยู่เพียงแค่สองประเภทเท่านั้น แต่มีความซับซ้อนและหลากหลายกว่าที่คิด
บุคลิกภาพแบบ Otrovert มีความพิเศษตรงที่สามารถสนุกกับการออกไปเจอผู้คน กิจกรรม หรือโลกภายนอกได้ แต่ในขณะเดียวกันก็รู้ว่าหลังจากนั้นตัวเองต้องการเวลาส่วนตัวเพื่อพักและชาร์จพลัง ความสัมพันธ์แบบใกล้ชิดหรือตัวต่อตัวจึงมักเติมเต็มหัวใจของพวกเขาได้ดีกว่าการอยู่ในกลุ่มใหญ่ที่เต็มไปด้วยเสียงดังและพลังงานหลากหลาย อีกทั้ง Otrovert มักไม่รู้สึก belonging หรือไม่อินกับการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มมากนัก ถึงแม้จะเข้าสังคมได้ดีและไม่ถึงขั้นเก็บตัวก็ตาม
จุดเด่นของบุคลิกภาพ Otrovert
- เข้าสังคมได้ แต่ไม่เสพติดบรรยากาศ การพบปะผู้คนสนุก แต่ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้พวกเขาเติมพลัง
- ต้องการเวลาส่วนตัวเพื่อฟื้นพลัง หลังจากใช้เวลาในสังคม พวกเขาจะกลับมารีเซ็ตตัวเองด้วยความเงียบ
- ไม่รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มใหญ่ แม้จะมีเพื่อนมาก แต่ก็ไม่อินกับการเป็น
“หนึ่งในสมาชิกกลุ่ม” - ชอบความสัมพันธ์เชิงลึก สนทนาคุณภาพกับคนใกล้ชิดมีความหมายกว่าการเข้าสังคมกว้างๆ
- อิสระทางอารมณ์ ไม่ยอมปรับตัวตามกระแสกลุ่มง่ายๆ แต่ยึดมั่นในตัวตนและความคิดของตนเอง
การพูดถึง Otrovert จึงเป็นการตอกย้ำว่าบุคลิกภาพมนุษย์อยู่บนสเปกตรัมกว้างใหญ่ที่ไม่จำเป็นต้องเลือกข้างใดข้างหนึ่งเพียงอย่างเดียว บางคนอาจเป็น introvert บางคนอาจเป็น Extrovert และบางคนก็อาจอยู่ตรงกลางอย่างมีเอกลักษณ์ ซึ่งการทำความเข้าใจตัวเองว่าเราอยู่ตรงไหน ไม่เพียงช่วยให้เราดูแลสุขภาพจิตใจได้ดีขึ้น แต่ยังทำให้เรายอมรับความหลากหลายของผู้อื่นได้มากขึ้นด้วย
ภาพ: Shutterstock
