บุคลิกภาพ

อยากมั่นใจและมีบุคลิกภาพที่ดีให้น่าดึงดูด ขึ้นอยู่กับการพัฒนาตนเองอย่างสม่ำเสมอ   ไม่ว่าจุดใดจุดหนึ่งในชีวิต เราทุกคนคงเคยพบกับคนที่มีเสน่ห์ เห็นบุคลิกท่าทางของเขาแล้วหยุดมองไม่ได้ มันมีเสน่ห์ น่าดึงดูดใจชวนหลงใหล ซึ่งคนที่ดึงดูดผู้คนได้อย่างง่ายดาย และสร้างความประทับใจแก่ผู้พบเห็น มักจะมีบุคลิกภาพที่ดี ซึ่งไม่ได้มาจากการเสแสร้งแกล้งทำ แ...

อีลอน มัสก์, บิล เกตส์ และสตีฟ จ็อบส์ ต่างก็มีลักษณะบุคลิกภาพที่เหมือนกัน นั่นอาจเป็นที่มาถึงความสำเร็จอันมากมายของพวกเขา   ข้อมูลจากนักเขียนและนักประวัติศาสตร์อย่าง วอลเตอร์ ไอแซคสัน ผู้ซึ่งเขียนชีวประวัติของจ็อบส์ และกำลังเขียนเกี่ยวกับมัสก์ เขากล่าวว่ามัสก์จะไม่แสดงอารมณ์เมื่อต้องติดต่อกับพนักงานหรือเพื่อนร่วมงาน และไม่ประนีประนอมเมื่...

การนอนหลับได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในวิธีพักผ่อนที่ส่งผลดีต่อร่างกาย จิตใจ ระบบประสาท และสมองของมนุษย์ ซึ่งหลายคนอาจได้เห็นข้อเสียหรือโทษของการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เต็มอิ่มกันมาบ้างแล้ว โดยในงานวิจัยล่าสุดเปิดเผยว่า การนอนน้อยอาจส่งผลต่อพฤติกรรมการเห็นแก่ตัวได้   งานวิจัยชิ้นใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS Biology ระบุว่า การนอนหลับไม่เพียง...

ไม่น่าเชื่อว่า MBTI การวัดระดับบุคลิกภาพโดยแบ่งลักษณะนิสัยออกเป็น 16 ประเภท ที่ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อหางานให้แก่ผู้หญิงในช่วงยุคสงครามโลกครั้งที่ 2 นั้นจะกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้งในเกาหลีใต้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการออกเดต   การเดตโดยอาศัย MBTI นั้นได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มวัยรุ่นถึงวัยทำงานเกาหลีใต้ช่วง Gen Y และ Gen Z โดยพวกเข...

ถ้าคุณไม่ชอบอยู่ในที่ที่มีเสียงดังหรือมีคนเยอะเพราะรู้สึกว่ามันวุ่นวาย มักเป็นคนได้กลิ่นเร็วกว่าคนอื่น เช่น เมื่อเดินเข้าไปในห้องที่ปิดทึบ ไม่ชอบดูหนังแอ็กชันหรือหนังฆาตกรรม เพราะจะมีอารมณ์ร่วมไปกับตัวละครอย่างหาสาเหตุไม่ได้ รู้สึกว่าตัวเองอินกับอะไรบางอย่าง และอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ หากอ่านรวมๆ แล้วพบว่าตัวคุณเองมีอาการเหล่านี้ นั่นหมายความว่าคุณอาจ...

ถึงแม้ว่า Nicki Minaj (นิกกี้ มินาจ) จะเป็นแรปเปอร์สาวที่ดูมั่นใจ สตรอง และดูดุดันในหลายครั้งที่เธอปรากฏในสื่อ แต่เธอก็มีด้านที่เปราะบางเช่นเดียวกัคนทั่วไป และเธอก็ได้เผยเรื่องราวเบื้องหลังลุคหญิงแกร่งของตัวเองผ่านช่วงรายการยอดฮิตของ James Corden อย่าง Carpool Karaoke    Nicki Minaj ผู้ซึ่งเป็นแขกรับเชิญคนแรกของรายการ Carpool Karaok...

หากคุณคือคนที่มีความสุขหรือรู้สึกได้ชาร์จพลังเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมอันเงียบสงบ ปราศจากความวุ่นวาย และเสียงเจ๊าะแจ๊ะจอแจของสังคม ทั้งยังชอบใคร่ครวญถึงความคิดและความรู้สึกของตัวเองมากกว่าการออกไปพบปะสังสรรค์ท่ามกลางผู้คนมากมาย มันคงไม่มีวันไหนที่จะเหมาะกับคุณมากกว่าวันนี้   ย้อนกลับไปปี 2011 นักจิตวิทยาและนักเขียนชาวเยอรมนีนามว่า Felicitas...

“ดูซีรีส์แล้วน้ำตาคลอ” “อินกับตัวละครจนมูฟออนไม่ได้” “อ่อนไหวกับสิ่งละอันพันละน้อยจนเหมือนเป็นคนขี้แย” “หัวหมุน ลนลานเมื่อต้องทำอะไรหลายอย่างพร้อมกัน” “สังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่คนอื่นไม่สังเกตเห็น” “รำคาญตัวเองที่ไวต่อบรรยากาศและความรู้สึก” “...”   และอีกหลายอาการที่ทำให้เรารู้สึก “เอ๊ะ ฉันเป็นคนอ่อนแอไปหรือเปล...

เราเป็นคนแบบนี้หรือเปล่า? ชอบคิดว่าอะไรก็ตามที่กำลังเผชิญอยู่ ‘มันช่างยากจัง’ ‘ฉันคงทำไม่ได้หรอก’ ‘ความสามารถฉันมีไม่ถึง’ ‘คนที่เก่งและทำได้ดีกว่าฉันมีตั้งเยอะ ขอยอมแพ้เลยแล้วกัน’ ซึ่งการประเมินตัวเองในแง่ลบตั้งแต่แรกแบบนั้น นอกจากจะบั่นทอนกำลังใจลงอย่างมากแล้ว มันยังตัดโอกาสความเป็นไปได้ที่เราจะประสบความสำเร็จให้น้อยลงไปอีก THE STANDARD POP อยากเห...

Q: โดนพี่ที่ทำงานท้วงเป็นประจำว่าทำไมไม่แต่งตัวแต่งหน้าให้มันสวยๆ เหมือนคนอื่น แล้วก็ชอบเอาเราไปเปรียบเทียบกับเพื่อนพนักงานที่สวย ก็หนูไม่สวยอย่างเขา จะให้หนูไปแต่งตัวแบบเขาก็ไม่ได้ โดนทักทุกวันมันเบื่อนะคะที่มีคนมาบอกว่าเราไม่สวย คนไม่สวยมันไม่มีที่ยืนใช่ไหมคะ   A: น้องเอ๋ย ใครจะบอกว่าหนูไม่สวย มันยังไม่เจ็บเท่าหนูมองตัวเองว่าไม่สวยแล้ว...