×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. wellness

wellness

หมอแทน - โค้ชกี้ - คุณมีนา บนเวที Longevity Lab On Stage! ถอดรหัสธุรกิจ Wellness ยั่งยืน
29 สิงหาคม 2026

หมอแทน – โค้ชกี้ – คุณมีนา บนเวที Longevity Lab On Stage! ถอดรหัสธุรกิจ Wellness ยั่งยืน

The Secret Sauce Summit 2026 ปีนี้ Longivity Lab ชวนคุยในยุคที่เทรนด์การดูแลตัวเองขยับขยายจากแค่การออกกำลังกายไปสู่เรื่องของ Well-being และ Longevity เรามักจะเห็นสินค้ารวมถึงนวัตกรรมใหม่ๆ พรั่งพรูเข้ามาในตลาดอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ Red Light Therapy, Wearable Device ไปจนถึงการตรวจวัดค่าทางชีวภาพล้ำๆ แต่ท่ามกลางตัวเลือกนับล้าน คำถามสำคัญสำหรับผู้บริโ...
ภาพ โค้ชกี้ ชนากานต์ เลอไกรสิทธิ์ ผู้เชี่ยวชาญธุรกิจ Wellness
28 สิงหาคม 2026

เจาะบทเรียนธุรกิจ Wellness จาก โค้ชกี้ ชนากานต์: ทำอย่างไรให้รอดแบบไม่หลอกตัวเอง

การวิ่งบนลู่ 3 ชั่วโมงจนร่างกายพัง เคยเป็นราคาที่ โค้ชกี้-ชนากานต์ เลอไกรสิทธิ์ เทรนเนอร์แห่ง BASE Bangkok ต้องจ่ายให้กับความเชื่อสุขภาพผิดๆ เมื่อสิบปีก่อน ประสบการณ์ลองผิดลองถูกเปลี่ยนอดีตสายสุขภาพคลั่งผอม ให้กลายเป็น ACE Certified Fitness Coach และผู้ประกอบการร้านเสื้อผ้าวิ่งมัลติแบรนด์ที่กำลังเติบโตก้าวกระโดด   วันนี้ โค้ชกี้มองว่าหัว...
ภาพบรรยากาศงาน LES MILLS LIVE Bangkok 2026 x adidas ที่มีผู้คนจำนวนมากกำลังออกกำลังกายในฮอลล์ขนาดใหญ่
27 สิงหาคม 2026

ยิ่งใหญ่ระดับคอนเสิร์ต! LES MILLS LIVE Bangkok 2026 x adidas ฟิตเนสอีเวนต์ที่อลังสุดใน SEA

ปิดฉากลงแล้วสำหรับ LES MILLS LIVE Bangkok 2026 ฟิตเนสอีเวนต์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดใน South East Asia ซึ่งเกิดจากความร่วมมือระหว่างสองยักษ์ใหญ่แห่งสายสปอร์ตอย่าง adidas และ LES MILLS ณ พารากอน ฮอลล์ ชั้น 5 สยามพารากอน เมื่อวันที่ 22-23 สิงหาคม ที่ผ่านมา งานนี้ถือเป็นความพิเศษขั้นสุดเพราะนี่คืออีเวนต์เดียวในฝั่งเอเชียแปซิฟิกของปีนี้   What is it?...
ภาพ Kettlebell และผู้หญิงกำลังออกกำลังกาย
26 สิงหาคม 2026

5 ท่า Kettlebell สำหรับมือใหม่เพื่อปั้นแกนกลางลำตัวและสลายพุง

ใครพยายามลดหน้าท้องด้วยการซิตอัพวันละหลายสิบครั้งแต่ก็ยังไม่เห็นผล หรือการวิ่งบนลู่วิ่งนานๆ จนน่าเบื่อ วันนี้ LIFE มีทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจมาฝาก นั่นคือการฝึกด้วย Kettlebell (เคตเทิลเบล) ที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา แต่ได้ผลลัพธ์ในการสลายไขมันรอบเอวและสร้างแกนกลางลำตัวที่แข็งแกร่งไปพร้อมๆ กัน    5 ท่า Kettlebell   1. Ke...
ภาพประกอบเทรนด์ Nonna-Maxxing ที่ Gen Z หันมาใช้ชีวิตช้าลงแบบคุณยาย
25 สิงหาคม 2026

รู้จักเทรนด์ Nonna-Maxxing เมื่อ Gen Z อยากใช้ชีวิตช้าลงแบบคุณยาย

ถ้าวันหนึ่งการใช้ชีวิตให้ “ดีขึ้น” ไม่ได้หมายถึงตื่นตีห้า ทำงานให้ Productive หรือพยายาม Optimize ตัวเองทุกด้าน แต่อาจเป็นแค่การทำอาหารกินเอง เดินไปตลาด ปลูกต้นไม้ นั่งคุยกับคนในครอบครัว และยอมให้บางช่วงของวันผ่านไปอย่างไม่ต้องมีเป้าหมาย นี่คือเสน่ห์ของ Nonna-Maxxing เทรนด์ฮีลใจที่กำลังถูกพูดถึงในหมู่ Gen Z   คำว่า Nonna ในภาษาอิตาเลียนห...
ภาพผู้คนกำลังเล่นกีฬา Padel ในคอร์ตกระจก
24 สิงหาคม 2026

Padel กีฬามาแรงที่กำลังครองใจคนทั่วโลก สู่การเดบิวต์ใน 20th Asian Games Aichi-Nagoya 2026

หากช่วงนี้คุณเริ่มเห็นเพื่อนชวนกันไปตี Padel (ปาเดล) หรือเห็นภาพคนถือไม้แร็กเกตอยู่ในคอร์ตกระจกล้อมรอบผ่านตาบนโซเชียล นั่นอาจเป็นสัญญาณว่ากีฬาชนิดนี้กำลังเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์คนเมืองมากขึ้น     จากกีฬาที่เริ่มต้นขึ้นในเม็กซิโก วันนี้ Padel กำลังขยายตัวไปทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยที่เริ่มมีสนามและคอมมูนิตี้สำหรับคนที่อย...
ภาพอาคาร The O2 Bangkok สปอร์ตเวลเนสคอมเพล็กซ์ที่รวมกีฬา การแพทย์ และการฟื้นฟู
22 สิงหาคม 2026

‘The O2 Bangkok’ สปอร์ตเวลเนสฮับที่รวมกีฬา การแพทย์ การฟื้นฟูไว้ครบในที่เดียว

เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะเคยเป็น เวลาที่ออกกำลังกายเสร็จทีไร ร่างกายกลับปวดเมื่อยจนต้องรีบเสิร์ชหาคลินิกกายภาพบำบัดอยู่ตลอด แต่จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกายได้ครบจบในที่เดียว   The O2 Bangkok    สนามแบดมินตัน สนามบาสเกตบอล สนามฟุตบอล สนามพิกเคิลบอล สระว่ายน้ำ ฟิตเนส     ...
ภาพใบไม้สีเขียวพลิ้วไหวท่ามกลางแสงแดด สื่อถึงการพักผ่อนในธรรมชาติ
21 สิงหาคม 2026

Green Pause ถ้าเหนื่อยกับผู้คน ลองกลับไปอยู่กับธรรมชาติสักครู่

บางวันไม่ได้มีงานหนัก ไม่ได้เจอเรื่องร้ายแรงอะไร แต่พอกลับถึงบ้านกลับรู้สึกว่า “วันนี้เหนื่อยกับคนจังเลย” “ทำไมการอยู่กับคนเยอะๆ มันเปลืองพลังงานขนาดนี้” นั่นเพราะตลอดทั้งวันเราต้องพูดคุย รับฟัง ตอบข้อความ อ่านบรรยากาศ สังเกตสีหน้าคนอื่น หรือพยายามปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ต่างๆ จนพลังงานทางใจค่อยๆ ลดลงโดยไม่รู้ตัว   โดยเฉพาะในวันที่ ...
ต๊อด-ปิติ ภิรมย์ภักดี และโค้ชโค้ก ขจรศิลป์ วงษ์มา กำลังแข่งขัน HYROX Men Doubles โดยมี นุ่น-วรนุช ภิรมย์ภักดี ร่วมเชียร์
20 สิงหาคม 2026

ถึงคิวผู้บริหารสายสปอร์ต! ลุย Men Doubles ส่งท้าย BYD HYROX Bangkok 2026 [PR NEWS]

ปิดฉาก BYD HYROX Bangkok 2026 อย่างคึกคัก หลังตลอด 4 วันของการแข่งขัน ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ มีนักกีฬาและผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายทั้งชาวไทยและต่างชาติเข้าร่วมกว่า 20,000 คน     หนึ่งในไฮไลต์ของวันสุดท้ายคือการลงสนามของ ต๊อด-ปิติ ภิรมย์ภักดี ผู้บริหารสิงห์ ที่สลับโหมดจากห้องประชุมมาจับคู่กับ ‘โค้ชโค้ก’ ขจรศิลป์ วงษ์...
ภาพประกอบแสดงแนวคิดการทำ Social Detox เพื่อสุขภาพจิตที่ดี
19 สิงหาคม 2026

SOCIAL DETOX วิธีถอยห่างจากฟีดที่ทำร้ายใจแบบไม่ต้องเลิกเล่น

เคยเป็นไหม? ตั้งใจว่าจะหยิบมือถือขึ้นมาเช็กข้อความแค่ 5 นาที แต่รู้ตัวอีกทีก็ผ่านไปแล้ว 2 ชั่วโมง พร้อมกับความรู้สึกเหนื่อยล้า หนักอึ้งในอก และแอบรู้สึกลึกๆ ว่า “ชีวิตเราทำไมไม่ดีเหมือนคนอื่นเลย”   นี่อาจเรียกว่ามันเป็นโลกของ Technostress หรือภาวะเครียดสะสมจากการเชื่อมต่อกับโซเชียลและหน้าจอตลอดเวลา จนสมองแทบไม่ได้พัก แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้อ...

​

Close Advertising