เลิกงานกลับบ้าน เปิดแอปหาคู่ ปัดซ้ายปัดขวา คุยกับหลายคนพร้อมกัน แต่บทสนทนามักวนอยู่ที่ “ทำอะไรอยู่” แล้วก็เงียบหายไป หลายคนเริ่มรู้สึกว่าการหาความรักกลายเป็นงานอีกชิ้นที่เหนื่อยกว่าที่คิด
ช่วงนี้จึงเกิดเทรนด์ Hobby-First Dating หรือการเดตแบบให้งานอดิเรกนำ คือการออกไปทำสิ่งที่ชอบจริงๆ เช่น วิ่งกับรันคลับ เข้าเวิร์กช็อปปั้นดิน หรือเล่นบอร์ดเกมกับเพื่อนใหม่ โดยไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องเจอแฟน แต่เปิดใจไว้ว่าถ้าเจอคนที่คลิกกันก็ดี
ทำไมผู้คนเริ่มหันกลับมาเจอกันตัวจริง
ข้อมูลจาก Eventbrite แพลตฟอร์มจำหน่ายบัตรอีเวนต์ ที่เทียบครึ่งแรกของปี 2025 กับปี 2026 พบว่า กิจกรรมเกมตอบคำถามที่เปิดให้คนโสดมาทำความรู้จักกันเพิ่มขึ้นกว่า 400% ส่วนกิจกรรมดูนกและเวิร์กช็อปต้นไม้ก็คึกคักขึ้นกว่าเท่าตัว ขณะที่ผลสำรวจของ Pew Research Center ปี 2023 พบว่า ผู้ใช้แอปหาคู่ในสหรัฐฯ กว่าครึ่งเคยเจอคนที่คิดว่าพยายามหลอกลวง และมีเพียงราว 1 ใน 10 ของคนที่มีคู่ ที่เจอคู่ของตัวเองผ่านแอป
เมื่อได้ลองสิ่งใหม่ ความรู้สึกดีๆ ก็เติบโต
นักจิตวิทยาเรียกช่วงเวลาที่เราได้ลองสิ่งใหม่หรือเรียนรู้ทักษะใหม่ว่า Self-expansion หรือการขยายตัวตน งานวิจัยของ Amy Muise และทีมจาก York University ในวารสาร Journal of Personality and Social Psychology ที่ติดตามคู่รักกว่า 200 คู่ พบว่าในวันที่ได้ทำกิจกรรมแปลกใหม่ด้วยกัน คู่รักรู้สึกพึงพอใจในความสัมพันธ์มากขึ้น แม้งานนี้จะศึกษาคู่ที่คบกันอยู่แล้ว แต่ก็สะท้อนว่าการได้เห็นกันในวันที่กำลังสนุกกับอะไรสักอย่าง อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของความผูกพัน และยังทำให้เริ่มคุยกันง่ายขึ้น เพราะมีเรื่องให้คุยอยู่แล้วตรงหน้า
เริ่ม Hobby-First Dating แบบสบายใจ
เลือกกิจกรรมที่อยากทำจริงๆ ไม่ใช่เพราะคิดว่าจะเจอคนเยอะ เพราะถ้าวันนั้นไม่เจอใคร เราก็ยังได้ความสุขกลับบ้าน ลองไปที่เดิมซ้ำบ่อยๆ ให้ความคุ้นเคยค่อยๆ ก่อตัว เริ่มบทสนทนาจากสิ่งตรงหน้า เช่น ถามถึงเทคนิคหรือที่มาของความชอบ และเคารพพื้นที่ของคนอื่นเสมอ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่มาเพื่อหาคู่
ความรักไม่จำเป็นต้องถูกตามหาอย่างเร่งรีบ เมื่อเราใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้ใจพองโต เราจะได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ได้เพื่อนใหม่ และอาจได้พบใครสักคนที่หัวเราะกับเรื่องเดียวกัน แต่ถึงจะยังไม่เจอ ช่วงเวลาที่ได้มีความสุขกับตัวเองก็มีค่ามากพอแล้ว
แหล่งอ้างอิง:
- bps.org.uk
- pewresearch.org
- globaldatinginsights.com
