สุขภาพ

ไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมผู้คนในยุคนี้ โดยเฉพาะเหล่าคนเมืองและวัยทำงานจะกลายเป็นสายรักสุขภาพ จากการสังเกตพฤติกรรมและการใช้ชีวิตพบว่า คนในเจนเหล่านี้กลายเป็น ‘Healthier Generation’ เป็นเจนที่รักสุขภาพมากกว่าเจนอื่นๆ อย่างมีนัยสำคัญ   เพราะพวกเขาตระหนักดีว่า การไม่มีโรคและความเจ็บป่วยเป็นลาภอันประเสริฐ พวกเขาจึงมองหาการใช้ชีวิตแบบที่ไม่ทำร้ายแล...

วันนี้ (26 พฤศจิกายน) มณฑล สุดประเสริฐ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กล่าวว่า การนอนหลับในรถ โดยสตาร์ทเครื่องยนต์และเปิดเครื่องปรับอากาศ จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เพื่อความปลอดภัย กระทรวงมหาดไทย    โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยขอแนะข้อควรปฏิบัติในการนอนหลับในรถอย่างปลอดภัย ดังนี้ จอดรถในบร...

เคยเดินสวนกับใครสักคนที่เขามีรูปร่างดีมาก จนเราต้องแอบมองเหลียวหลังบ้างไหม? การจะมีรูปร่างที่เฟิร์ม แลดูกระฉับกระเฉงแบบนั้นได้ เขาคงต้องแลกมาด้วยความเข้มงวดและมีวินัยกับตัวเองอย่างแน่นอน THE STANDARD เชื่อว่าผู้อ่านทุกคนต่างก็อยากมีสุขภาพดี รูปร่างเฟิร์มสมส่วน และแข็งแรงไม่ต่างกัน    ถ้าไม่อยากรอวันให้หุ่นเจ๊ง เรามาลองตั้งใจปรับเปลี...

เป็นเรื่องน่ากังวลไม่น้อยเมื่อได้ยินว่าคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคกลุ่ม NCDs หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมากขึ้นในทุกๆ ปี จากสถิติพบว่าโรคกลุ่มนี้กลายเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตของคนไทยไปแล้ว โดยคิดเป็น 73% ของการเสียชีวิตทั้งหมด ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกเสียอีก และต้นตอของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังก็เนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น ...

เมื่อวานนี้ (28 ตุลาคม) งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ดและมหาวิทยาลัยมินนิโซตา เผยแพร่ในวารสาร Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ระบุว่า อาหารเพื่อสุขภาพส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อย ส่วนอาหารอื่นๆ เช่น เนื้อแดง ส่งผลกระทบต่อทั้งสุขภาพและสิ่งแวดล้อม โดยนับว่าเป็นครั้งแรกที่นักวิจัยนำเรื่องผลกระทบต่อสุขภาพมาเชื่อมโยงเข้ากับสิ่งแ...

ด้วยความเคยชินในแต่ละวันของคนเรา หากไม่ลองตั้งใจสังเกตสิ่งที่ตัวเองทำอย่างละเอียด คุณอาจไม่รู้เลยว่าพฤติกรรมบางอย่างนั้น แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่กลับค่อยๆ ผูกปมให้ชีวิตไม่สมดุล ขาดบ้าง เกินบ้างโดยไม่รู้ตัว แต่หากเราปรับสมดุลให้ชีวิตดีขึ้นกว่าเดิม เริ่มต้นด้วยสิ่งละอันพันละน้อย กลับให้ชีวิตเข้าที่เข้าทาง ไม่ช้าก็เร็ว คุณอาจพบว่าความวุ่นวายนั้นน้อ...

คุณผู้หญิงหลายคนอาจเคยสังเกตเห็นว่ามีเส้นสีเข้มกลางท้องจากสะดือลงไปถึงน้องสาว แต่สิ่งนี้คืออะไร หมอเอาคำตอบมาฝากค่ะ   เส้นลีเนีย ไนกร้า (Pregnancy Line หรือ Linea Nigra) เป็นเส้นตรงสีน้ำตาล ในบางคนสีเข้มจนเกือบเป็นสีดำ บางคนสีน้ำตาลอ่อน สีน้ำตาลจาง มีความกว้างครึ่งถึงหนึ่งเซนติเมตร    เส้นลีเนีย ไนกร้า นั้นถือเป็นขบวนการห...

สำหรับคนที่อยู่ในวงการธุรกิจ โดยเฉพาะคนที่ทำงานด้านที่เกี่ยวกับ Innovation คงจะคุ้นเคยดีกับหลักการคิดแก้ปัญหาแบบ ‘Design Thinking’ แต่สำหรับหมอนั้น เพิ่งจะมีโอกาสได้เรียนรู้ในเรื่องนี้เมื่อไม่กี่ปีมานี้ เริ่มจากการอ่านหนังสือ ซึ่งก็อ่านแล้วเข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้าง แต่ไม่ค่อยเข้าถึงใจเท่าไร จึงพยายามไปเรียนและพูดคุยกับคนที่มีประสบการณ์ในด้านนี้ จนเข้...

เดือนตุลาคมของทุกปีเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ต่อต้านโรคมะเร็งเต้านม (The Breast Cancer Awareness Month) โรคร้ายอันดับ 1 ของผู้หญิงทั่วโลก แต่ด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์ในปัจจุบันจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางสามารถช่วยยืดอายุและเพิ่มคุณภาพชีวิตให้แก่ผู้หญิงที่ป่วยเป็นมะเร็งเต้านมในระยะลุกลามได้ด้วยการเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธีและเหมาะสม ซึ่งจะช่วยเติมพลังและทัศน...

ผลการศึกษาชิ้นใหม่ระบุว่า การเดินช้าเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยเมื่อแก่ตัวในอนาคต   งานวิจัยนี้ทดสอบเพื่อวัดความเร็วของการเดินที่สามารถคาดเดาได้ถึงโรคอย่างอัลไซเมอร์ ซึ่งสามารถเห็นได้ชัดตั้งแต่ก่อนอาการของโรคจะเริ่มเป็นสิบๆ ปี นักวิจัยยังพบอีกว่า กลุ่มคนอายุ 45 ปีที่เดินช้า ยังมีสมองและร่างกายที่บ่งชี้ได้ถึงความชราภาพก่อนวัย รวมถึงใบหน้า ป...