ช่วงนี้เราทุกคนควรเข้มงวดกับการดูแลสุขอนามัย รวมถึงสุขภาพของตัวเองอย่างเคร่งครัด ทั้งนี้เพื่อรับมือกับโควิด-19 อย่างปลอดภัย อีกหนึ่งวิธีง่ายๆ คือการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหันมากินผักผลไม้เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้น จะมีอาหารอะไรบ้างไปดูกันเลย
เกาะติดสถานการณ์โควิด-19 ได้ที่ thestandard.co/coronavirus-coverage
และอัปเดตทุกความเคลื่อนไหวของโรคโควิด-19 ได้ที่ www.facebook.com/thestandardpop
ภาพประกอบ: พิชามญชุ์ วรรณสาร
อ้างอิง: www.healthline.com, www.honestdocs.co/
