Chiva-Som (ชีวาศรม) เป็นรีสอร์ตที่เราเขียนถึงบ่อยครั้ง ด้วยความที่รีสอร์ตแห่งนี้อยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ อยู่ที่อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ที่เราสามารถแวะเวียนไปได้บ่อยครั้ง และทุกครั้งที่ไปก็มักได้รับประสบการณ์ดีๆ กลับมาเสมอ เพราะที่นี่เป็นรีสอร์ตระดับห้าดาวที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม เน้นความสำคัญของสุขภาพกายและใจ ส่วนงานบริการและทรีตเมนต์ต่างๆ ล้วนได้รับการยอมรับและได้มาตรฐานระดับโลก ถือเป็นรีสอร์ตอันดับแรกๆ ในเมืองไทยที่บุกตลาด Wellness Destination เลยก็ว่าได้
ภายในห้องพักของเรา
บ่อปลาคาร์ปภายในรีสอร์ต
อย่างครั้งนี้ที่เรากลับไปชีวาศรมอีกครั้ง หลังสถานการณ์โควิดคลี่คลาย แขกต่างชาติเริ่มกลับมาเช็กอิน แต่ที่นี่ก็ยังคงรักษาความสงบและความเป็นส่วนตัวของแขกที่มาเข้าพักได้เสมอ อีกทั้งการที่แขกทุกคนต้องงดใช้โทรศัพท์มือถือเมื่ออยู่นอกห้องพัก ก็ถือเป็นการทำดิจิทัลดีท็อกซ์ไปในตัว ส่วนอาหารของที่นี่ แม้จะไม่ได้มีหลายห้องอาหารหรือมากมายเท่ารีสอร์ตห้าดาวอื่นๆ ในหัวหิน แต่เท่าที่มีอยู่ในเมนูก็เป็นจานที่ทางรีสอร์ตทำออกมาได้ดีและหลากหลายมากพอ ทั้งอาหารคาว-หวาน จานไทย ฝรั่ง ญี่ปุ่น และอินเดีย ที่ใช้วัตถุดิบดี ส่วนใหญ่ได้มาจากสวนผักปลอดสารพิษที่ทางรีสอร์ตปลูกเอง ผ่านการปรุงที่ได้รสชาติ แถมยังเบาแคลอรีแทบทุกจาน ทำให้ตลอดระยะเวลาที่เข้าพักไม่ได้รู้สึกถึงความจำเจ เพราะทางรีสอร์ตเองก็มีแขกที่เข้าพักยาว 15-30 วันเป็นประจำ ทำให้ต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย
อาหารเหล่านี้รวมอยู่ในแพ็กเกจแล้ว ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม
สวนผักที่อยู่ไม่ไกลจากรีสอร์ต
แต่สิ่งใหม่ที่อยากพูดถึงในครั้งนี้คือ โปรแกรมสุขภาพของทางชีวาศรม ที่ทำให้รีสอร์ตแห่งนี้ต่างจาก Wellness Retreat อื่นๆ เริ่มตั้งแต่วันแรกที่มาถึงรีสอร์ต เราจะได้รับคำปรึกษาแบบเป็นส่วนตัวกับผู้เชี่ยวชาญ เพื่อพูดคุยถึงเป้าหมายด้านสุขภาพ หรือปัญหาสุขภาพที่อยากได้รับการบำบัด เพื่อออกแบบโปรแกรมให้เข้ากับความต้องการของเรามากที่สุด ซึ่งโปรแกรมของที่นี่แบ่งเป็น 6 หมวดด้วยกัน ได้แก่ กายภาพบำบัด, Holistic, โภชนาการ, ฟิตเนส, สปา และความงาม แต่ละโปรแกรมจะมีทรีตเมนต์ที่แตกต่างกัน ซึ่งเราสามารถสลับสับเปลี่ยนหรือเลือกได้ว่าอยากเข้าทรีตเมนต์ไหนเป็นพิเศษหรือไม่ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี และแขกเองก็แฮปปี้ด้วย
เส้นทางเดินป่าชายเลนไกรลาศนิเวศ
ครั้งนี้เราเลือกโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการทำกิจกรรมท่ามกลางธรรมชาติ หรือ Nature’s Embrace ที่เน้นไปที่การทำกิจกรรมกลางแจ้ง เพื่อบำบัดร่างกายและจิตใจ เช่น การเดินขึ้นเขาไกรลาศนิเวศยามเช้า การทำสมาธิบนเขาไกรลาศนิเวศ การสำรวจเส้นทางเดินป่าชายเลนไกรลาศนิเวศ พื้นที่สีเขียวอันเงียบสงบที่ตั้งอยู่กลางหัวหิน การบำบัดด้วยศาสตร์ของไทย ควบคู่กับการทำสปา การนวดสไตล์ตะวันตกและตะวันออก การฝังเข็ม ฯลฯ ที่เลือกได้ว่าจะพักเป็นแพ็กเกจ 3 หรือ 5 คืน
การทำสมาธิบนเขาไกรลาศนิเวศ
หลังจบโปรแกรมเรารู้สึกได้ว่าร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างแท้จริง กลับมานอนหลับสนิทอีกครั้ง และเมื่อได้กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ พักจากแอลกอฮอลล์ ก็รู้สึกถึงความสดชื่นกระปรี้กระเปร่ายามเช้า ตัวไม่บวมเพราะไม่ได้กินอาหารที่ใส่โซเดียมเลย ได้ออกกำลังกาย เข้าทรีตเมนต์สปา บวกกับการได้ใช้ชีวิตใกล้ทะเลและพื้นที่สีเขียว ซึ่งตัดจากโลกโซเชียลในช่วงระหว่างวัน ทำให้รู้สึกได้ถึงชีวิตที่ต่างจากในเมือง และการได้ปล่อยวางจากสิ่งปลุกเร้าภายนอกเพื่ออยู่กับตัวเอง และทำกิจกรรมท่ามกลางความเงียบสงบทั้งจากโลกภายนอกและภายในจิตใจของเราเอง
ดังนั้น สำหรับเราแล้วการมาพักที่ชีวาศรมจึงถือเป็นการรีเซ็ตชีวิตตัวเอง ก่อนชาร์จพลังชีวิตให้กลับมีชีวิตชีวาอีกครั้ง หลังผ่านเรื่องโกลาหลมากมายเหลือเกินในรอบปีที่ผ่านมา ใครสนใจสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.chivasom.com/hua-hin/natures-embrace หรือสอบถามได้ที่ โทร. 0 3253 6536 หรือ LINE Official: @chivasom
ภาพ: ภัทรศยา เชาว์รัศมีกุล, Chiva-Som
บทความที่เกี่ยวข้อง:
ชีวาศรม อินเตอร์เนชั่นแนล เฮลท์ รีสอร์ท
Address: 73/4 ถ.เพชรเกษม ต.หนองแก อ.หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77110
Budget: สอบถามราคาได้ที่รีสอร์ต
Contact: 0 3253 6536
e-mail: [email protected] หรือ Add LINE: @Chivasom
Website: http://www.chivasom.com/thai-resident-offers
Maps: https://goo.gl/maps/hmt2bieKkbwD6mAB8
