×

Wellness

POP Tip
23 กุมภาพันธ์ 2022

POP Tip: พุธ 23 กุมภาพันธ์ 2565

ดูเหมือนชีวิตของ Kate Hudson ช่วงนี้เปลี่ยนไปอย่างมาก เพราะเธอหยิบจับอะไรใหม่ๆ มาเติมเต็มชีวิตให้สนุกและน่าสนใจขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการผุดรายการพอดแคสต์ใหม่อย่าง Sibling Revelry ซึ่งเป็นรายการที่ Kate กับ Oliver สามี พากันชวนพี่น้องในวงการต่างๆ มาพูดคุยกันอย่างเปิดกว้าง ผ่อนคลาย รายการนี้ไม่เพียงจะสร้างเสียงหัวเราะเท่านั้น แต่ยังสร้างแง่คิดและแรงบันดาล...
การทำงาน
18 กุมภาพันธ์ 2022

ผลวิจัยเผย คนเราควรทำงานแค่สัปดาห์ละ 3 วันหลังอายุ 40

หากจะบอกว่าทุกวันนี้ “โลกของการทำงานมันเปลี่ยนไปแล้ว” น่าจะไม่ใช่คำพูดที่เกินจริงเลย ตั้งแต่ที่โลกของเราต้องเผชิญกับสถานการณ์โควิด ก็ทำให้พฤติกรรมการทำงานของผู้คนทั่วโลกเปลี่ยนไป การต้องปรับตัวทำงานที่บ้านให้ได้ทำให้เราเรียนรู้ว่าเราอาจไม่ต้องการออฟฟิศมากเท่าที่คิด หรือจากที่เคยจมตัวเองอยู่บนโต๊ะทำงานก็สามารถจัดหาเวลาสุนทรีเพิ่มเข้ามาใน 1 วันได้มาก...
Habit Tracker
18 กุมภาพันธ์ 2022

POP TIP: ชวนทำ Habit Tracker เพื่อตามติดนิสัยในชีวิตประจำวันของตัวเอง

Habit Tracker ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพอย่างมากในการช่วยให้คุณมองเห็นนิสัยบางอย่างของตัวเอง มันใช้วัดและติดตามความก้าวหน้าในการเดินไปสู่เป้าหมายบางอย่างในชีวิตได้อย่างเป็นระเบียบ แม้ฟังดูจะเป็นวิธีการติดตามผลที่ไม่มีอะไรพิเศษ แต่การวัดผลเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่จนกลายเป็นนิสัยติดตัวด้านดีได้อย่างน่าทึ่ง เรา...
Garmin
17 กุมภาพันธ์ 2022

Garmin เปิดตัวสมาร์ทวอทช์ใหม่ FENIX 7 & EPIX เอาใจคนรักการผจญภัยและแอ็กทีฟไลฟ์สไตล์

Garmin เปิดตัวสมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่ เอาใจคนรักกิจกรรมกลางแจ้ง ด้วยการชูนวัตกรรมสมาร์ทวอทช์เอาต์ดอร์ให้รุ่น FENIX 7 และ EPIX เพื่อเจาะตลาดแอ็กทีฟไลฟ์สไตล์โดยเฉพาะ จุดเด่นคือ แบตอึด หน้าจอทัชสกรีน และมีไฟฉายในตัว      เพื่อเอาใจเทรนด์ใหม่อย่างแอ็กทีฟไลฟ์สไตล์ ทาง Garmin จึงเปิดตัวนาฬิกา GPS รุ่นใหม่ถึง 2 ตัว ที่มีคาแรกเตอร์และ...
WIRTUAL แพลตฟอร์ม Exercise to Earn X Under Armour Thailand แจกแอร์ดรอปไอเท็ม NFT หายาก
17 กุมภาพันธ์ 2022

WIRTUAL แพลตฟอร์ม Exercise to Earn X Under Armour Thailand แจกแอร์ดรอปไอเท็ม NFT หายาก

WIRTUAL แพลตฟอร์ม Exercise to Earn ร่วมมือกับแบรนด์กีฬา Under Armour Thailand เปิดตัวคอลเล็กชันไอเท็ม NFT แจกแอร์ดรอปไอเท็มลับกว่า 6 ชิ้นให้แก่คนรักการออกกำลังกายที่ใช้งาน WIRTUAL ในวันที่ 28 กุมภาพันธ์นี้     เราเคยเล่าให้ฟังถึงการมาของ WIRTUAL ไปแล้ว ครั้งนี้จะมาอัปเดตเพิ่มเติมว่า แพลต์ฟอร์มออกกำลังกายภายใต้แนวคิด Exercise to...
washing face
17 กุมภาพันธ์ 2022

POP TIP: ลำดับการล้างหน้าที่ถูกต้อง ปราการด่านแรกในการดูแลผิวหน้าสู่ความสุขภาพดี

กิจวัตรยามเช้าที่ทุกคนไม่อาจหลีกเลี่ยงคือการล้างหน้าตอนเช้า ซึ่งเป็นปราการด่านแรกในการดูแลผิวหน้าสู่ความสุขภาพดี แน่นอนว่าแต่ละคนมีนิสัยหรือความคุ้นเคยในการล้างหน้ายามเช้าที่แตกต่างกัน บางคนล้างด้วยน้ำเปล่า บางคนล้างด้วยคลีนเซอร์ที่ชอบ และบางคนก็เสริมด้วยขั้นตอนขัดผิวไปด้วยในบางสัปดาห์ หลักการล้างหน้าที่เหมาะสมมีหัวใจอยู่ที่การทำความสะอาดอย่างอ่อนโ...
Rihanna
16 กุมภาพันธ์ 2022

POP TIP: Rihanna เผยว่าการแต่งหน้าช่วยสร้างความรู้สึกที่ดีให้กับตัวเอง

วันที่ Rihanna ปรากฏตัวในอีเวนต์ฉลองแบรนด์ความงามของเธอ ทั้ง Fenty Beauty, Fenty Skin และ Fenty Eau de Parfum ที่จัดขึ้น ณ Goya Studios ในฮอลลีวูดนั้น เธอเปิดเผยเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการดูแลผิวพรรณของตัวเองในระหว่างตั้งครรภ์ เธอยังบอกนักข่าวอีกว่าผลิตภัณฑ์ทุกตัวต้องผ่านด่านการทดลองใช้จากเธอก่อนเสมอ และเธอยินดีสุดๆ ที่จะเป็นหนูทดลองผลิตภัณฑ์ของตัวเอง...
Julianne Hough
15 กุมภาพันธ์ 2022

POP TIP: Julianne Hough เปิดเผยว่า หลังจากตื่นนอน จะนึกถึง 5 สิ่งที่เธอรู้สึกขอบคุณ และวางเป้าหมายเล็กๆ ที่อยากทำให้สำเร็จใน 1 วัน

Julianne Hough นักแสดงวัย 33 ปี เป็นคนหนึ่งที่มี Morning Routine เชิงบวก ที่สามารถเพิ่มพลังงานดีๆ ต่อจิตใจของตัวเองในทุกเช้า โดยเธอเปิดเผยว่า ความสุขง่ายๆ ในชีวิตของเธอ เริ่มได้ตั้งแต่ตื่นนอนเวลา 06.30 น. และสิ่งที่เธอจะไม่พลาดทำในทุกเช้าคือทิปที่น่าทำเป็นประจำทุกวันตามรอยเธอ ดังนี้   Pop Tip: Julianne Hough เปิดเผยว่า หลังจากตื่...
AIR YOU CAN EAT
14 กุมภาพันธ์ 2022

AIR YOU CAN EAT แคมเปญยกระดับอาหาร แก้ปัญหาฝุ่น PM2.5 ผ่านการกิน

เมื่อสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เปิดตัวแคมเปญออนไลน์ AIR YOU CAN EAT ร่วมกับ เชฟชาลี กาเดอร์ จากร้านวรรณยุค ในการยกระดับอาหารสู่การเรียนรู้ผ่านแอป Airvisible เพื่อนำเสนอประสบการณ์ร่วม ทำให้เข้าใจง่าย และสะท้อนให้เห็นถึงสาเหตุของการเกิดฝุ่น เพื่อให้คนไทยตระหนักและตื่นตัวกับ PM2.5    เมื่อปัญหาฝุ่นพิษไม่เคยห่างหา...
10 กิจกรรมฮีลใจที่ทำคนเดียวได้สไตล์คนโสด
14 กุมภาพันธ์ 2022

10 กิจกรรมฮีลใจที่ทำคนเดียวได้สไตล์คนโสด

การทำกิจกรรมคนเดียวในวันวาเลนไทน์ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอย่างที่คิด หากเราลองคิดว่าวันนี้ก็เป็นเหมือนวันอื่นๆ ที่เราสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข เรียบง่ายในแบบของตัวเอง แม้ปีนี้จะไม่มีแฟน ขาดคนรู้ใจ เพื่อนๆ หายไปฉลองกับคนรักกันหมด แต่เราก็ห้ามลืมว่าเราก็สามารถมอบความรักให้ตัวเองได้เหมือนกัน รู้หรือไม่ว่าการอยู่คนเดียวหรือทำกิจกรรมคนเดียวนั้น ไม่ได้ห...

MOST POPULAR

Close Advertising