×

Wellness

ถ้วยอนามัย
13 พฤษภาคม 2022

ไขทุกข้อสงสัย ถ้วยอนามัยคืออะไร ใช้อย่างไร เลือกอย่างไร?

ทุกวันนี้ค่าครองชีพในชีวิตประจำวันมีแต่จะพุ่งสูงขึ้น ไม่ว่าจะเป็นค่าไฟ ค่าน้ำมัน และค่าครองชีพอื่นๆ ที่จำเป็นต้องจ่ายออกไปทุกๆ เดือน หากโฟกัสมาที่ค่าใช้จ่ายส่วนตัวของผู้หญิง เช่น การซื้อผ้าอนามัยในแต่ละเดือนของหญิงที่มีประจำเดือน นับเป็นอีกปัจจัยจำเป็นที่เลี่ยงไม่ได้ และราคาของผ้าอนามัยก็มีหลากหลายราคา ไม่ว่าจะเป็นแบบใช้ภายนอก (Sanitary Pad) หรือผ้...
Jisoo
13 พฤษภาคม 2022

POP TIP: Jisoo วง BLACKPINK เปิดเผยว่าชอบออกกำลังกายตาม Jennie ทั้งเข้าคลาสเต้นและเล่น Flying Yoga

รู้หรือไม่ว่าการเป็นหนึ่งในสมาชิกคนสำคัญของวง BLACKPINK นั้นไม่ง่ายเลย นอกจากจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้ผลงานที่มีคุณภาพสุดปังแล้ว ยังต้องดูแลสุขภาพกายใจเป็นอย่างดีด้วยวินัยที่ต้องไม่มีคำว่าขี้เกียจ ซึ่งพี่ใหญ่อย่างสาว Jisoo ก็มีกิจวัตรการดูแลรูปร่างและสุขภาพของตัวเองอย่างมีวินัย โดยเธอเปิดเผยตอนที่สัมภาษณ์กับ YG Moonlight Flagship ว่าการมีเพื่...
ความเครียด
12 พฤษภาคม 2022

POP TIP: เปิด 5 เคล็ดลับช่วยให้คุณค่อยๆ หลุดพ้นจากความเครียด

ความเครียดดูจะเป็นปัญหาที่ไปๆ มาๆ อยู่เสมอ แต่เมื่อไรก็ตามที่เรามีความเครียดเกิดขึ้น อาจทำให้รู้สึกท้อแท้ จิตใจที่เคยเข้มแข็งก็อ่อนล้า และทนไม่ไหวต่อความกดดันหรือความล้มเหลวต่างๆ บางคนรู้สึกผิดหวังกับตัวเอง และยิ่งทำให้ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นจนมันทำลายความมั่นใจในการใช้ชีวิต และลงมือทำบางสิ่งบางอย่าง ทั้งหมดนี้คือผลกระทบของความเครียดที่อาจส่งผลต่อคว...
ฮีตสโตรก
11 พฤษภาคม 2022

ชมคลิป: ส่องสัญญาณฮีตสโตรกน้องหมาแมวในช่วงหน้าร้อน | CRACKED EP.20

สวัสดีชาว THE STANDARD POP ทุกคนค่ะ พบกับรายการใหม่ที่จะมา Cracked ทุกข้อสงสัยโดยที่ไม่ต้อง Google   บ้านเราจะมี 3 ฤดู คือร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด คนเวลาร้อนก็จะเปิดแอร์ ไปเดินห้างต่างๆ แต่สัตว์เลี้ยงของเรา เวลาร้อนเขาพูดไม่ได้นะ และหนึ่งโรคที่อันตรายมากที่ตามมาด้วยคืออาการฮีตสโตรก บางทีน้องหมาเรามีอาการหอบเหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก วั...
สูบบุหรี่
11 พฤษภาคม 2022

POP TIP: แพทย์แนะนำให้ผู้ที่สูบบุหรี่หรือเคยสูบบุหรี่ควรตรวจคัดกรองมะเร็งปอดและหลอดเลือดหัวใจทุกๆ 5 ปี

นพ.ชาติทนง ยอดวุฒิ อายุรแพทย์โรคหัวใจ โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ให้ความรู้สำหรับผู้ที่กำลังสูบบุหรี่หรือเคยสูบบุหรี่ระยะเวลาเฉลี่ยมากกว่า 30 ปี และมากกว่า 1 ซองต่อวัน (หรือเท่ากับ 30 ปีซอง Pack-Year) ในช่วงอายุ 55-75 ปี หรือสูบบุหรี่ระยะเวลาเฉลี่ยมากกว่า 20 ปีซอง ร่วมกับปัจจัยอื่นๆ อย่างกรรมพันธุ์ มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งปอดได้ ซึ่งสารอนุมูลอิสระ...
ฮีตสโตรก
10 พฤษภาคม 2022

ทำไมน้องหมาเรามีอาการหอบเหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก? ส่องสัญญาณฮีตสโตรกน้องหมาแมวในช่วงหน้าร้อน

ทำไมน้องหมาเรามีอาการหอบเหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก? ฮีตสโตรกคืออะไร เกิดกับสัตว์เลี้ยงได้ด้วยหรือ? แล้วเราจะสังเกตอาการและปฐมพยาบาลอย่างไร? ถ้าอยากรู้คำตอบ THE STANDARD POP จะมา Cracked ให้ฟัง   แม้บ้านเราจะมี 3 ฤดู ร้อน ฝน หนาว แต่พอเอาเข้าจริงๆ อากาศเมืองไทยหลักๆ คือร้อน ร้อนมาก ร้อนที่สุด นอกจากนี้ยังมีช่วงฤดูฝน และช่ว...
Nicki Minaj
10 พฤษภาคม 2022

POP TIP: Nicki Minaj เผยว่าสิ่งที่เธอจำมาจากช่างแต่งหน้าคือ ใช้รองพื้นสีอ่อนใต้ตาแทนการใช้คอนซีลเลอร์

Nicki Minaj เป็นหนึ่งในศิลปินที่มาพร้อมกับสีสันอันสนุกสุดเหวี่ยง วิกผมเอย เทรนด์การแต่งหน้าที่กล้าจะฉีกทุกกฎ รวมถึงขนตาเด้งเป็นแพ ทั้งหมดคือซิกเนเจอร์ลุคของเธอที่ไม่มีใครมาหักล้างได้ แม้ว่าเธอจะไม่ใช่คนดังที่สามารถแต่งหน้าหรือติดขนตาเองได้ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเธอก็เก็บเกี่ยวความรู้เกี่ยวกับการแต่งหน้าไว้กับตัวเองเยอะมาก และหนึ่งในเคล็ดลับที่เธอได้เรี...
การกอด
9 พฤษภาคม 2022

POP TIP: จิตวิทยาแห่งการกอดช่วยบำบัดอารมณ์ความรู้สึกให้ดีขึ้น และลดความเครียดได้ด้วย

จะทำอย่างไรดีเมื่อต้องการกำลังใจเร่งด่วน แต่ไม่มีใครโอบกอดคุณได้เลยในขณะนั้น? อย่าเพิ่งวิตกกังวลไป เพราะยังมีวิธีดีๆ ในการปลอบโยนตัวเองตามหลักจิตวิทยาอย่างได้ผล ซึ่งสามารถทำได้ทุกวัน และทุกครั้งที่เกิดอาการเครียด อ่อนแอ ต้องการกำลังใจ อุปกรณ์อื่นใดไม่จำเป็นเลย เพราะงานนี้อาศัยแค่สองมือของตัวเราเอง เคล็ดลับที่นักจิตวิทยามักจะแนะนำบ่อยๆ คือการกอดตัวเ...
การปรับนิสัย
8 พฤษภาคม 2022

POP TIP: การปรับนิสัยบางอย่างในชีวิตประจำวัน ผ่านสิ่งเล็กๆ ง่ายๆ ช่วยให้มีความสุขมากขึ้น

“อยากมีความสุขจัง แต่มันเป็นไปไม่ได้หรอก ชีวิตมีเรื่องให้เครียดเยอะขนาดนี้” หากนี่เป็นประโยคประจำตัวคุณที่สลัดออกไม่ได้สักที เราอยากให้ลองมาปรับมายด์เซ็ตใหม่ ลองดูสักตั้ง! ลองเชื่อว่า “มันต้องเป็นไปได้สิ”​ ทำไมเราต้องใจร้ายกับตัวเองด้วยการคิดว่าเราจะไม่มีทางมีความสุขได้แน่ ในเมื่อบางทีการอยู่อย่างสงบสุขในตัวตนของตัวเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการปล...
Billie Eilish
7 พฤษภาคม 2022

POP TIP: Billie Eilish เผยว่าสิ่งที่ทำให้มีความสุขคือการได้ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ

เมื่อเอ่ยชื่อ Billie Eilish หลายคนอาจรู้สึกเหมือนเธอเป็นดั่งคนสำคัญในชีวิตที่เติบโตมาพร้อมกัน เริ่มตั้งแต่ตอนเธออายุ 14 ปี ที่มาพร้อมซิงเกิลยอดฮิต Ocean Eyes ที่นับจากนั้นเป็นต้นมา Billie Eilish ก็เป็นหนึ่งในนักร้องหญิงคนดังที่กวาดรางวัลมากมายไปพร้อมๆ กับการเติบโตแบบก้าวกระโดดในทุกมิติ และเธอมีการเปลี่ยนแปลงลุคความงามอย่างมีวิวัฒนาการแบบสุดขั้วอยู่...

MOST POPULAR