Wellness

การมีสุขภาพที่ดีนั้นมีค่ายิ่งกว่าทรัพย์สินเงินทอง คนที่รักสุขภาพส่วนใหญ่จึงให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพประจำปีกันอย่างมาก จุดประสงค์ก็เพื่อตรวจหาความเสี่ยงที่จะเกิดโรคใดๆ ในอนาคต จะได้หาทางป้องกันได้ทันท่วงที ไม่ต้องรอให้เกิดโรคนั้นก่อนแล้วค่อยรักษาทีหลัง ซึ่งจะตามมาด้วยค่าใช้จ่ายที่คาดไม่ถึง ยิ่งโดยเฉพาะคุณผู้หญิงทั้งหลาย การตรวจสุขภาพพื้นฐานโดยทั...

เราอยากให้คุณลองดูภาพยนตร์โฆษณาตัวนี้ แล้วลองตอบคำถามดูว่า ถ้าคนที่คุณรักเปลี่ยนไป อาจหลงลืมหลายเรื่องราวจากอาการ ‘อัลไซเมอร์’ นอกจากความรัก คุณต้องใช้ความเข้าใจแบบไหนในการดูแลคนที่คุณรัก       ถ้าคุณดูจบแล้ว เรามีเรื่องราวมาเล่าให้คุณฟัง   “ละครจบแล้ว แล้วอีหนูไปทำงานหรือยัง” คุณย่าหันมาถามเราเป็นรอบที่ 4 หรื...

เป็นประจำทุกปีที่เมื่อถึงเดือนตุลาคม เทศกาลอาหารในบ้านเราจะกลับมาคึกคักอีกครั้ง เพราะเดือนนี้เป็นเดือนแห่งเทศกาลกินเจ ที่คนส่วนใหญ่กินเพื่อเพิ่มบุญบารมี ละเว้นจากการบริโภคเนื้อสัตว์ ซึ่งแรกเริ่มเป็นเพียงประเพณีที่สืบทอดมาในครอบครัวเชื้อสายจีน แต่ปัจจุบันต่อให้ไม่จีนก็กินเจได้ หากมีความตั้งใจจริง แต่สิ่งที่หลายคนยังเข้าใจผิดเกี่ยวกับการกินเจคือ เชื่...

เมื่อพูดถึงไมเกรน ใครที่เป็นโรคนี้ย่อมรู้ดีว่า ไมเกรนเปรียบเสมือนโรคเวรโรคกรรม ที่รักษาอย่างไรก็ไม่หายขาด แถมอาการปวดแต่ละครั้งก็รุนแรงเสียจนบางทีอยากจะวิ่งเอาหัวชนกำแพง เพราะมีตั้งแต่ปวดหัวตุบๆ ข้างเดียวอย่างรุนแรง หรือปวดบีบรัดไปทั้งศีรษะลามมาเบ้าตาหรือขมับ บางคนมีอาการเสริมอย่างตาพร่า เห็นแสงวิบวับ คลื่นไส้ อยากจะอาเจียน หนักลงมาถึงคอ บ่า ไหล่ ซ...

เลือดอาจไม่ใช่สิ่งที่เรานึกถึงกันบ่อยๆ แต่เลือดกลับเป็นสิ่งที่เกี่ยวพันกับหัวข้อครอบจักรวาลที่มีเรื่องราวให้ชวนคุยหลากหลาย ตั้งแต่สุขภาพ วิทยาศาสตร์ ความเจ็บปวด ไปจนถึงดวง ความเชื่อ นิสัยของคน แถมยังเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต และยังเป็นสัญลักษณ์แห่งการแบ่งปัน   มาดูกันว่าเรื่องเลือดๆ ที่เราคุยกันแต่ละเรื่องมีข้อเท็จจริงเป็นอย่างไร   ...

เพราะชีวิตประจำวันอันแสนเร่งรีบทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขภาพและร่างกายของตนเอง เริ่มตั้งแต่ช่วงเช้าที่ต้องเคร่งเครียดกับการวางแผนเดินทางไปทำงานให้ตรงเวลา ไปจนถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารหน้าคอมพิวเตอร์ที่รีบเร่งโดยลืมคำนึงถึงสารอาหารหรือแคลอรีที่ได้รับ รวมถึงใช้เวลาว่างไปกับโซเชียลมีเดียที่ทำให้ร่างกายขาดการพักผ่อน และส่งผลกับสายตาไปจนถึงสมอง ด้วยพ...

นางแบบ ดีไซเนอร์ และบล็อกเกอร์แฟชั่นจอมซ่าวัย 30 ปี นาเดีย อาบูลฮัสซัน (Nadia Aboulhosn) ถูกกล่าวถึงมาสักพักใหญ่ถึงความเปรี้ยวเก๋และมีสไตล์จากการแต่งองค์ทรงเครื่อง แต่ยิ่งกว่านั้นทัศนคติของเธอยังทำให้ผู้หญิงทั้งตัวจิ๋วและไม่จิ๋วลุกขึ้นมาเฉิดฉายอย่างมาดมั่น มีชีวิตเดียวจะอดเฟี้ยวไปทำไม!   และนี่คือเหตุผลที่เราตกหลุมรักเธอ   ...

ปวดใจ กินไม่ลง นอนไม่หลับ จิตตก มือไม้สั่น ท้องไส้ปั่นป่วน ฯลฯ หากคุณเคยมีอาการเหล่านี้เวลาอกหัก แล้วนึกสงสัยว่าเพราะเหตุใดแค่คนที่ไม่รักเดินจากไปจะทำให้คุณหมดอาลัยตายอยากได้มากขนาดนี้ เรื่องนี้เหล่านักวิทยาศาสตร์และความก้าวหน้าทางการแพทย์ บอกให้เรารู้ว่าโรคอกหักนั้นมีอยู่จริง ซึ่งถูกขับเคลื่อนด้วยฮอร์โมนและสมองสั่งการ ไม่ได้เกี่ยวข้องกับสี่ห้องหัว...

เพิ่มทางเลือกให้คนกำลังหารองเท้าใหม่ใส่วิ่ง แบรนด์ Adidas เปิดตัวรุ่น Pureboost Go สีเทาแดง     รุ่น Pureboost Go นี้โดดเด่นตรงที่มีนวัตกรรม Boost ซึ่งเป็นนวัตกรรมกีฬาของแบรนด์ ช่วยรองรับแรงกระแทกและส่งพลังคืนกลับให้กับเท้า เหมาะกับการเดินหรือวิ่งในเมืองใหญ่โดยเฉพาะ รุ่นใหม่นี้ยังมีหน้าเท้าที่กว้าง 13 มิลลิเมตร และส้นเท้าที่...

“เพิ่งไปสมัครวิ่งมา” คำพูดที่ไม่เคยคิดว่าจะหลุดจากปากผู้หญิงตัวเตื้องอย่างฉัน แม้สังคมรอบข้างต่างชวนกันออกไปจ๊อกกิ้ง บางครั้งฉันสารภาพว่ารู้สึกไม่ต่างอะไรกับเต่า ในขณะที่ทุกคนปล่อยพลังฝีเท้าฉิวดั่งว่าเป็น The Flash แซงหน้าไป   ‘การวิ่ง’ ฟังดูไกลตัวและเป็นสิ่งที่ยากเหลือเกิน   วิวยามเช้าอันสดชื่นของภูเก็ต   นี่ไม่ใช่ค...