ภูริตา บุญล้อม

ซีรีส์เกาหลีใต้ช่วงเดือนกุมภาพันธ์เต็มไปด้วยเรื่องสนุกมากมาย โดยเฉพาะใครที่เป็นแฟนของนักแสดง ชอนมีโด จากบทคุณหมอแชซงฮวา (Hospital Playlist) คราวนี้ได้ชมฝีมือการแสดงในบทบาทใหม่ๆ ของเธออีกครั้งกับซีรีส์เอาใจสาวๆ วัย 39 ย่าง 40 ในซีรีส์เรื่อง Thirty-Nine (แสดงร่วมกับซนเยจิน และคิมจีฮยอน) ซึ่งในซีรีส์เรื่องนี้ชอนมีโดแสดงเป็นจองชานยอง ครูสอนการแสดง ที่ม...

หนึ่งในสถานที่ที่เป็นจุดหมายยอดนิยมของสาวๆ ที่รักสวยรักงาม คงจะหนีไม่พ้นสปา ร้านซาลอน หรือร้านทำเล็บ ที่ตอบโจทย์ความงาม ทำให้สาวๆ สวยและมั่นใจยิ่งขึ้น โดยหนึ่งในร้านที่มีความโดดเด่นมายาวนานนับ 10 ปี อย่างร้าน Happening Nail Hair Spa ถือเป็นหนึ่งในร้านที่มีความโดดเด่นและน่าสนใจ ที่นี่ตั้งอยู่ใจกลางทองหล่อ ซอย 13 และได้ชื่อว่าเป็น Bespoke Beauty Dest...

ขอแสดงความยินดีกับ จองโฮยอน นักแสดงดาวรุ่งชาวเกาหลีใต้วัย 27 ปีที่เพิ่งคว้ารางวัลนักแสดงนำหญิงซีรีส์ดราม่ายอดเยี่ยม จากเวที SAG Awards 2022 ด้วยผลงานการแสดงนำในซีรีส์ Squid Game ซึ่งฉายทาง Netflix โดยเธอได้กล่าวความรู้สึกหลังจากได้รับรางวัลนี้ว่า “ฉันเคยใช้เวลาของฉันเพื่อดูพวกคุณบนจอ และวาดฝันว่าสักวันหนึ่งจะมาเป็นนักแสดงบ้าง ฉันอยากบอกว่าขอบคุณจริ...

รู้สึกไหมว่าเมื่อเปิดดูข่าว ส่วนใหญ่มักจะเจอข่าวประเภทคนอารมณ์ร้อนที่ขาดการยับยั้งชั่งใจเต็มไปหมด ส่งผลให้เกิดความรุนแรง ความเสียหายต่อร่างกายและทรัพย์สิน ซึ่งการยับยั้งชั่งใจ (Inhibition) นี้ ดร.สรวงมณฑ์ สิทธิสมาน แบ่งปันความรู้ผ่านบทความ ‘ยับยั้งชั่งใจ ทักษะที่ต้องฝึกและพัฒนา’ ว่าเป็นทักษะที่ถ้าได้ฝึกมาตั้งแต่เด็กจะส่งผลต่อนิสัยตอนโต ซึ่งแม้จะโตแ...

ใครผิวแห้งมากจงมารวมตี้ตรงนี้! เราจะพาไปแนะนำให้ชาวผิวแห้งรู้จักกับไอเท็มเด็ดประจำวัน เซราวี ไฮยาลูรอนิก แอซิด เซรั่ม (Cerave Hyaluronic Acid Serum) ที่มาในแพ็กเกจจิ้งที่มี CI บ่งบอกเอกลักษณ์ของแบรนด์อย่างชัดเจน พอบีบเนื้อเซรั่มที่มีลักษณะเจลครีมออกมา จะเห็นว่าเนื้อน่าใช้มาก ในนั้นมีส่วนผสมเด็ดอย่างเซราไมด์ที่เป็นจำเป็นต่อผิวถึง 3 ชนิด (Ceramide Np...

Ashley Graham นางแบบพลัสไซส์ชื่อดัง เป็นอีกหนึ่งคนที่ชอบตั้งเป้าหมายสำหรับแต่ละวันก่อนที่เธอจะลุกออกจากเตียงเสมอ โดยเจ้าตัวบอกว่าได้ไอเดียนี้มาจากการอ่านหนังสือหลายๆ เล่ม โดยเฉพาะหนังสือ The Magnificent Word of the Lord ที่ช่วยปลอบประโลมอารมณ์และจิตใจที่ว้าวุ่นของเธอให้สงบลงได้ และในเนื้อหาต่างๆ ก็มีทางออกในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวล ความเหง...

สังเกตไหมว่าพออายุมากขึ้น เปลี่ยนจากเลข 2 เป็นเลข 3 ซึ่งคนในวัย 30+ จะเผชิญปัญหาที่ค่อยๆ เห็นชัดมากมาย อาทิ กระ ฝ้า รอยตีนกาเล็กๆ ที่เริ่มปรากฏ ผิวแห้งง่ายกว่าเดิมมาก (เพราะเซราไมด์ในผิวลดลงตามวัย) และคอลลาเจนก็ค่อยๆ เสื่อมสภาพเช่นกัน ดังนั้นเพื่อคงความอ่อนเยาว์ให้สาววัย 30+ ยังมีความสุขกับการได้เห็นผิวตัวเองสดใส สุขภาพดี ก็ต้องดูแลกันหน่อย  ...

ทุกวันนี้การแต่งห้องกลายเป็นหนึ่งในกิจกรรม ‘ฮีลใจ’ ที่สร้างความสุขได้เวิร์กสุดๆ ได้ทั้งเรื่องบ้านสวย ได้ออกกำลัง และได้ใช้สมองในการคิดออกแบบ จัดวางตำแหน่งให้ดูสวยงามอย่างที่ต้องการ   เราเชื่อว่าคนไทยส่วนใหญ่มักจะชอบแต่งบ้านตามรอยหนุ่มสาวชาวเกาหลีที่มีรสนิยมแต่งบ้านในสไตล์ที่น่าอยู่ ถ่ายรูปออกมาแล้วสวยทุกมุม แถมยังได้อัปเดตเทรนด์แต่งบ้าน...

แบรนด์สกินแคร์น้องใหม่อย่าง MZ Skin by Dr.Maryam Zamani ซึ่งเป็นแบรนด์ของ ดร.ซามานี ศัลยแพทย์ชื่อดังในอังกฤษ เพิ่งแลนดิ้งเข้าสู่ประเทศไทยอย่างเป็นทางการแล้ว ว่ากันว่าเธอเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการตกแต่งตาประจำอยู่ที่กรุงลอนดอน ชื่อเสียงของเธอเป็นที่รู้จักกว้างขวาง มีคนไข้บินมารักษากับเธอจากทั่วทุกมุมโลก ตั้งแต่ดาราดังระดับเอลิสต์ และบุคคลสำคัญระดั...

ผู้หญิงอย่างเราๆ ยิ่งอายุมากขึ้น การตรวจสุขภาพก็ยิ่งเป็นเรื่องจำเป็น เพราะนอกจากจะช่วยคัดกรองและดูข้อบ่งชี้ของโรคต่างๆ ได้แต่เนิ่นๆ แล้ว ยังเพิ่มโอกาสในการรักษาได้มากขึ้น ในกรณีที่ตรวจพบโรคร้ายแรงด้วย ซึ่งเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของผู้หญิงในแต่ละวัยนั้น แพทย์จากโรงพยาบาลเวชธานีแนะนำว่า ด้วยความแตกต่างด้านสรีระของผู้หญิงกับผู้ชาย จึงมีการเฝ้าระวังโรคแ...