วันนี้ (6 พฤษภาคม) นพ.ทวีศิลป์ วิษณุโยธิน โฆษกศูนย์บริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (โควิด-19) หรือ ศบค. ตอบข้อซักถามจากประชาชนถึงประเด็นการสวมใส่หน้ากากอนามัยขณะวิ่งออกกำลังกายตามที่สาธารณะ อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคนวิ่งหรือไม่ และข้อควรปฏิบัติที่ถูกต้องควรเป็นอย่างไร
โดย นพ.ทวีศิลป์ ระบุพร้อมให้ข้อแนะนำว่า วิธีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในตอนนี้คือการเดิน โดยสวมใส่หน้ากากอนามัย หลังมาตรการผ่อนปรนให้มีการเปิดสวนสาธารณะ เพื่อให้ประชาชนพักผ่อนหย่อนใจและออกกำลังกาย ซึ่งกรณีการวิ่งนั้น การสวมใส่หน้ากากอนามัยควรเป็นหน้ากากที่ไม่ใช่แบบ N95 เพราะหากออกแรงวิ่งมาก อาจทำให้มีออกซิเจนไม่เพียงพอ จึงไม่แนะนำให้สวมใส่หน้ากากอนามัยขณะวิ่งตามที่กรมอนามัยได้เตือน
นอกจากนี้ ผู้ที่วิ่งออกกำลังกายยังต้องสังเกตรอบข้างระหว่างวิ่งว่า มีคนอยู่ใกล้ในระยะ 10 เมตรหรือไม่ เนื่องจากหากพื้นที่ไม่เพียงพอ ละอองฝอยที่เกิดขึ้นจากการหายใจเร็วหรือใช้ปากหายใจ จะกระจายไปด้านหลังในระยะ 10 เมตร โดยยืนยันว่าวิธีการเดินเป็นวิธีที่ปลอดภัยในช่วงเวลานี้ และก็ถือเป็นอีกวิธีที่สามารถใช้ในการออกกำลังกายได้เช่นเดียวกัน
พิสูจน์อักษร: ลักษณ์นารา พักตร์เพียงจันทร์
