×

wellness

healthy-lifestyle-everyday
5 มิถุนายน 2025

ทำอย่างไรให้ Wellness และ Self-Care เป็นเรื่องไม่ไกลตัว เกิดขึ้นได้สม่ำเสมอแบบ EVRYDAY [ADVERTORIAL]

‘Wellness’ คำคำนี้มีให้เห็นอยู่รอบตัวและทุกวัน สำหรับใครหลายคนคือชีวิต แต่สำหรับบางคนอาจดูไกลตัวเกินไป ทั้งตารางชีวิตที่แน่นจนไม่มีเวลาคิดถึงอาหารเช้า หรือช่วงค่ำที่เหนื่อยเกินกว่าจะออกกำลังกาย คำว่า ‘ดูแลตัวเอง’ กลายเป็นสิ่งที่ต้องรอ   แต่ในความเป็นจริงแล้ว Wellness และ Self-Care เป็นเรื่องที่ไม่ไกลตัวสำหรับเรา พฤติกรรมเล็กๆ ของเรา ก็สา...
longevity-lifestyle-tips
4 มิถุนายน 2025

6 เทคนิคชะลอวัยที่ได้เรียนรู้จากเวที Longevity Lifestyle: The New Luxury of Ageless Living

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเวที Longevity Lifestyle: The New Luxury of Ageless Living ภายในงาน LIFE Wellness Day 2025 ที่ผ่านมา ที่ได้สองสปีกเกอร์ผู้เชี่ยวชาญด้าน Lifestyle Medicine อย่าง หมอโอ๊ค-นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล และ หมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี มาพูดคุยกันนั้นได้การตอบรับดีชนิดที่ถ้าไม่หมดเวลาเสียก่อน เราคงจะได้นั่งฟังคุณหมอทั้งสองท่านกันเพลินยาวไ...
genz-wellness-lifestyle
27 พฤษภาคม 2025

สำหรับ Gen Z สุขภาพคือเรื่องของฉัน…ตลอดไป!

เว็บไซต์ The Linus Group ให้คำจำกัดความด้านสุขภาพของ Gen Z ว่า พวกเขานี่แหละคือ Gen Well ตัวจริงเสียงจริง สำหรับเหล่าคนรุ่นใหม่ สุขภาพคือที่หนึ่ง ไม่ใช่แค่เรื่องของการไม่ป่วยนะ แต่คือการดูแลตัวเองแบบองค์รวมทั้งกายและใจให้มันเป๊ะปังในทุกช่วงเวลาของชีวิต มันไม่ใช่แค่ไปหาหมอ แต่คือการดูแลตัวเองตลอดไป     จะเห็นว่าคนรุ่นใหม่มีการติ...
wellness-thailand-growth
24 พฤษภาคม 2025

Wellness ไทยโตแรง สร้างมูลค่าสูงล้านล้านต่อปี! แค่กระแสหรือโอกาสฟื้นท่องเที่ยวระยะยาว?

แม้ตัวเลขนักท่องเที่ยวไทยลดลงตามช่วงโชว์ซีซั่น แต่แนวโน้มการเดินทางที่กำลังมาแรงและนานาประเทศให้ความสนใจอยู่ในขณะนี้คือ การเดินทางเพื่อดูแลสุขภาพและความงาม ซึ่งหลายคนอาจไม่ทราบว่าสร้างมูลค่าสูงถึงปีละกว่าล้านล้านบาท   ชวนัสถ์ สินธุเขียว ประธานสมาพันธ์สมาคมสปาแอนด์เวลเนสไทย เปิดเผยว่า ธุรกิจสปาและ Wellness ไทยมีการปรับตัวเป็นอย่างมากหลังส...
andaman-breathwork-meditation-pañpuri
14 พฤษภาคม 2025

สัมผัสความผ่อนคลาย Andaman Breathwork Meditation โดย PAÑPURI

LIFE มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรมสุดผ่อนคลายจาก PAÑPURI ที่มีการผสานศาสตร์กลิ่นหอมกับการฝึกลมหายใจเข้าด้วยกัน นับว่าเป็นการยกระดับประสบการณ์ความหอมสู่มิติใหม่ ด้วยการนำกลิ่นหอมจากคอลเล็กชันไอคอนิก ‘Andaman Sails’ มาสร้างสรรค์เป็นกิจกรรม Holistic Wellness ที่น่าสนใจ เชื่อมโยงกลิ่นหอมเข้ากับประสบการณ์การหายใจและการทำสมาธิ   กิจกรรม ‘Andaman Brea...
healthy-restaurants-bangkok-2025
10 พฤษภาคม 2025

LIST: 12 ร้านอาหารเฮลตี้ สำหรับคนมองหามื้อดีๆ กินแล้วสบายใจ

ใครอยากให้รางวัลตัวเองในวันที่ทั้งหิวทั้งเหนื่อย แต่ก็ไม่อยากรู้สึกผิดด้วยการเติมแคลอรีที่ไม่ดีต่างร่างกาย หรือคนไหนที่เป็นแฟนคลับชอบกินอาหารเฮลตี้อยู่แล้ว วันนี้เรามีลิสต์ 12 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพมาแนะนำ เผื่อว่าเพื่อนๆ สายฟิตคนไหนกำลังมองหาร้านใหม่ๆ เมนูใหม่ๆ เอาไว้แวะไปเติมเอเนอร์จี้ทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย   เพราะฉะนั้น ถ้าใครรู้ตัว...
9 พฤษภาคม 2025

Devasom Sol Festival 2025 พักกายใจแบบองค์รวมท่ามกลางธรรมชาติเขาหลัก

สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา เราแวะไปร่วมงาน ‘Devasom Sol Festival 2025’ เทศกาลเจริญสติหนึ่งเดียวของเขาหลัก ที่รวมเอากิจกรรมเวลเนสแบบองค์รวมหลายสิบคลาสมาจัดขึ้นในคราวเดียว 11 วันเต็ม ระหว่างวันที่ 1-11 พฤษภาคม 2568 ณ Devasom Khao Lak จังหวัดพังงา    ความน่าสนใจของงานนี้ คือการรวมตัวคลาสและกิจกรรมเวิร์กช็อป กว่า 90 คลาส จากกูรูด้านสุขภาพ รวมถ...
love-without-romance
9 พฤษภาคม 2025

ถึงจะ ‘ไม่มีแฟน’ แต่ก็มีความรักในรูปแบบอื่นๆ ได้นะ

ความรักไม่เคยมีคำจำกัดความเดียว และความสุขก็ไม่เคยรอใครมาเติมเต็มให้ครบ เพราะคุณเองก็สามารถ ‘เต็ม’ ได้ด้วยหัวใจที่รักในแบบของคุณเอง   ในวันที่โซเชียลเต็มไปด้วยภาพคู่รักหวานฉ่ำ หรือ Stories จากงานแต่งที่ถูกแชร์แบบต่อเนื่อง หลายคนอาจเผลอถามตัวเองว่า “แล้วฉันล่ะ?” ความรู้สึกเหงา เศร้า โดดเดี่ยว อาจแว่บเข้ามาได้ง่ายๆ โดยเฉพาะเมื่อยังไม่มีแฟน...
daily-perfume-health-risks
8 พฤษภาคม 2025

ฉีดน้ำหอมทุกวัน อันตรายหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบ

หลายคนอาจเคยตั้งข้อสงสัยว่า ฉีดน้ำหอมทุกวัน อันตรายหรือไม่? หรือว่าน้ำหอมส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนจริงไหม? ที่ผ่านมามีความกังวลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์น้ำหอมที่กำลังแพร่กระจายในโซเชียลมีเดีย โดยเฉพาะใน TikTok ที่มีวิดีโอนับหลายสิบรายการเตือนว่าน้ำหอมอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตรายและส่งผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกาย   แต่ทั้งนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านพิษวิทยาและนัก...
sati-food-health-restaurant
1 พฤษภาคม 2025

รู้จักกับ SATI Food ร้านอาหารสุขภาพน้องใหม่โดยเชฟสายฟิตเนส

ต่อให้เป็นสายสุขภาพหรือไม่ก็ตาม ร้าน ‘SATI (สติ)’ ในย่านเอกมัย ก็เป็นร้านที่น่าลองสักครั้งอยู่ดี เพราะนี่คือร้านอาหารเฮลตี้โดยเชฟดีกรีมิชลินที่ถอนตัวออกมาเปิดร้านอาหารสุขภาพด้วยแพสชันส่วนตัวล้วนๆ   SATI เรียกตัวเองว่าเป็นร้านอาหารสำหรับกินเร็วๆ (Fast dining) หรือจะบอกว่าเป็นร้าน Fast Food ก็คงใช่ แต่หากเป็น Fast Food แนวใหม่จากมุมมองของ ...


Close Advertising