×

วันหยุดพักร้อน

24 กันยายน 2023

9 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องการวันหยุดพักร้อน

คุณลาหยุดพักร้อนครั้งสุดท้ายเมื่อไรกัน?    การจะใช้ชีวิตอยู่ในเมืองให้มีคุณภาพนั้น เหล่ามนุษย์ป่าคอนกรีตล้วนแล้วแต่ต้องประกอบอาชีพ 2-3 อย่างเสริมด้วยอีกทางหนึ่ง บางคนโหมงานหนักแทบตลอด 24 ชั่วโมง ทำงานประจำเสร็จในช่วงเวลาปกติก็รับงานนอกทำต่อจนถึงดึกดื่น กว่าจะได้พัก มีเวลาส่วนตัว ก็ปาเข้าไปค่อนคืนหรือเกือบถึงรุ่งสาง เราทำงานหนักจนลืม...
สมอง
27 สิงหาคม 2023

ทำไม ‘สมอง’ ถึงชอบวันหยุดพักร้อนก่อนที่จะเริ่มจัดกระเป๋าออกไปเที่ยวเสียอีก!

ใครๆ ก็รักวันหยุด แต่คุณเคยสังเกตไหมว่าแค่คิดถึงวันหยุดที่กำลังจะมาถึงก็สามารถทำให้คุณมีกำลังใจขึ้นได้ นั่นไม่ใช่แค่จินตนาการของคุณเท่านั้น แต่วิทยาศาสตร์สนับสนุนความคิดดังกล่าว   นักวิทยาศาสตร์พบว่า การคาดหวังถึงเหตุการณ์ที่น่าพึงพอใจ เช่น วันหยุด จะปล่อยสารโดพามีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกยินดีและได้รับรางวัล ซึ่งห...
ร่างกายและสมอง
30 กรกฎาคม 2023

ทำไมร่างกายและสมองของคนเราต้องการวันหยุดพักร้อน?

“การพักร้อนที่มีคุณภาพจะทำให้การนอนหลับของเรายาวนานมากขึ้นในแต่ละวัน”   ใครที่ยังลังเลว่าจะทำอย่างไรในวันหยุดยาวนี้ นี่คือคำแนะนำจากผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์    มีการวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า การหยุดเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายและสมองของเรา ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น ส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงาน หรือแม้กระทั่งความสัมพันธ...
24 ธันวาคม 2022

ปักหมุดเที่ยว! เช็กปฏิทินวันหยุด วันควรลา ปี 2566

โลกผ่านพ้นกับวิกฤตการแพร่ระบาดโควิดมาแล้ว และปี 2566 เป็นปีที่เรากล้าพูดได้เต็มปากว่าอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวกลับมาแล้วอย่างฟูลสเกล แม้หลายประเทศยังคงปิดพรมแดนอยู่ แต่ถือว่าเป็นส่วนน้อยมากเมื่อเทียบกับจำนวนประเทศทั้งหมดในโลกนี้   ไม่ว่าปี 2566 จะเป็นเช่นไร เราอยากให้คุณจัดบาลานซ์ชีวิตให้ดี หาเวลาออกเดินทางไปพบเจอประสบการณ์และโลกใหม่ๆ ในวั...
16 กันยายน 2020

ครม. เห็นชอบ ข้าราชการ-พนักงานรัฐวิสาหกิจลาพักร้อนได้ 2 วัน ไม่ถือเป็นวันลา กระตุ้นท่องเที่ยว

เมื่อวานนี้ (15 กันยายน) อนุชา บูรพชัยศรี โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่าคณะรัฐมนตรีเห็นชอบการฟื้นฟูเศรษฐกิจและสังคมภาคการท่องเที่ยวของกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ซี่งได้ขอปรับปรุงรายละเอียดโครงการ ‘เราเที่ยวด้วยกัน’ โดยมีระยะเวลาดำเนินโครงการตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงเดือนตุลาคม 2563 ตามที่คณะกรรมการกลั่นกรองการใช้เงินกู้พิจารณาแล้วเห็นชอบเสนอให้ข...
19 พฤศจิกายน 2019

ปีนี้คุณลาพักร้อนแล้วหรือยัง?

หนึ่งแคมเปญสนุกๆ จาก Klook (คลูก) ที่เรียกว่าเจาะกลุ่มเป้าหมายได้ตรงจุดพอดี กับ ‘ลามะ…?’ ชี้ชวนให้พนักงานออฟฟิศนับวันลา กางปฏิทิน แล้วใช้วันหยุดพักร้อนที่เหลืออยู่ ลางานไปเที่ยวให้รางวัลกับตัวเองสิ้นปี   แคมเปญ ‘ลามะ…?’ เริ่มเปิดตัวไปตั้งแต่เดือนตุลาคม-ธันวาคม 2562 โดย Klook ได้เตรียมส่วนลดโปรโมชันมามอบให้นักเดินทางมากมาย ครอบคลุมกิจกรรม...
31 สิงหาคม 2018

เตรียมพร้อมอย่างไรเมื่อต้องโดยสารเครื่องบิน มากกว่า 4 ชั่วโมงขึ้นไป

พอเข้าช่วงไตรมาส 4 ที่ลมหนาวเริ่มพัดโชยมา หลายคนก็เริ่มใช้วันหยุดพักร้อนที่เหลือออกเดินทางยังจุดหมายปลายทางทั่วโลก การเดินทางข้ามแดนโดยเครื่องบินเป็นด่านแรกหากคุณต้องการเปิดประสบการณ์ต่างแดน บางไฟลต์ก็แค่ 2 ชั่วโมง บางไฟลต์ยาวถึง 15 ชั่วโมง! แม้อุณหภูมิบนเครื่องจะเย็นสบาย ผิดแปลกกับชั้นบรรยากาศด้านนอก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอากาศบนเครื่องนั้นอาจทำร้ายค...

Close Advertising