×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การนอนหลับ

การนอนหลับ

ภาพประกอบแสดงการนอนหลับอย่างมีคุณภาพตามเทรนด์ Sleepmaxxing
19 มิถุนายน 2026

รู้จัก Sleepmaxxing เทรนด์ดังจาก TikTok ที่ยกระดับการนอนหลับให้ถึงขีดสุด

ถ้าอยากเข้าวงการนี้ แค่เตียงกับหมอนธรรมดาอาจยังไม่พอ เพราะชาว TikTok เขายกระดับขึ้นไปอีกขั้นด้วยไอเท็มเหล่านี้   Sleep Trackers สุดล้ำ ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทวอทช์ หรือแหวนอัจฉริยะ เพื่อตรวจเช็ก Deep Sleep และ REM Sleep แบบละเอียดทุกค่ำคืน ปลอกหมอนและผ้าปิดตาผ้าไหมแท้ 100% ถือเป็นไอเท็ม Must-have ของสายบิวตี้ เพราะผ้าไหมช่วยลดแรงเสียดทาน...
ซอนญ่า สิงหะ ในแคมเปญ Omazz The Journey of Peace พร้อมวิวเมือง
17 มิถุนายน 2026

Omazz เปิดตัวแคมเปญ “The Journey of Peace” ในนิวยอร์กและกรุงเทพฯ ชวนกลับมาให้คุณค่ากับสุขภาพ และความสงบ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นิยามของความหรูหราได้เปลี่ยนไป จากการถือครองทรัพย์สินจำนวนมาก เปลี่ยนเป็นการมีเวลาพักผ่อน มีสุขภาพดี และมีพื้นที่ให้ตัวเองหยุดพักจากโลกที่วุ่นวายภายนอก   Omazz แบรนด์ลักชัวรีด้านการนอนหลับและการพักผ่อนจากสหรัฐอเมริกาเห็นทิศทางที่เปลี่ยนไปจึงออกแคมเปญ “The Journey of Peace” ที่พูดถึงการให้คุณค่ากับสุขภาพ คุณภาพชีวิต ...
ภาพการทำทรีตเมนต์ Ener-Qi Massage เพื่อปลดล็อกระบบประสาทและปรับสมดุลร่างกาย
15 มิถุนายน 2026

Ener-Qi Massage ทรีตเมนต์ปลดล็อกระบบประสาทที่คนนอนหลับแย่ควรลอง

ครั้งสุดท้ายที่คุณหัวถึงหมอนแล้วสลบไสล หลับลึกต่อเนื่องได้เป็นชั่วโมง แถมตื่นมาพร้อมความสดชื่นไม่เพลียคือเมื่อไร?   หากคุณเองก็จำไม่ได้... อยากบอกว่าเราคือเพื่อนกัน ทว่าล่าสุดเราได้ค้นพบว่า หนึ่งในตัวการสำคัญที่คอยขัดขวางคุณภาพการนอนหลับก็คือ ‘ความตึงเครียดของระบบประสาท’ ที่สะสมมาจากความกดดัน ความเครียด และสภาวะทางอารมณ์ในแต่ละวัน และหนึ...
G’nite ส่ง G’nite Gummy
15 พฤษภาคม 2026

เพื่อนคู่คนไทย 19 ล้านคนที่นอนไม่หลับ เปิดกลยุทธ์ G’nite ส่ง Gummy สูตรน้ำตาล 0% [ADVERTORIAL]

"การนอนหลับ" ที่ควรจะเป็นกลไกธรรมชาติที่ง่ายที่สุดของมนุษย์ในการพักผ่อน เพื่อให้ร่างกายพร้อมเริ่มต้นวันถัดไป แต่ปัจจุบัน การนอนหลับกลับกลายเป็นโจทย์ยากที่คนวัยทำงานและคนรุ่นใหม่แก้ไม่ตก   จุดนี้คือจุดที่แบรนด์​อย่าง G’nite (จีไนท์) แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยการนอนหลับจากสารสกัดธรรมชาติ เห็นโอกาสในการมาเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไปของคนไทย น...
การทำงานของเตียง Dry Float ที่ช่วยให้ร่างกายจมลงในน้ำอุ่นใต้แผ่นพลาสติก
11 พฤษภาคม 2026

Dry Float เทคโนโลยีที่เมื่อขึ้นไปนอน 30 นาที ได้ผลเหมือนนอน 2 ชั่วโมง

โลกกีฬาได้นำเทคโนโลยี Dry Float เข้ามาใช้เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพนักกีฬาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แล้วเทคโนโลยีในการดูแลร่างกายและจิตใจตัวนี้คืออะไร THE STANDARD SPORT มีคำตอบมาให้แล้วในโพสต์นี้   #TheStandardSport #DryFloat #Innovation #SportInnovation   ...
ภาพ Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ
8 พฤษภาคม 2026

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ ราคาเริ่ม 3,218 บาท ท้าชน Whoop แบบไม่ต้องจ่ายสมาชิกรายปี

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพแบบไม่มีหน้าจอ ราคา 100 ดอลลาร์สหรัฐ (ราว 3,218 บาท) เมื่อวันพฤหัสบดี (7 พ.ค.) ที่ผ่านมา ถือเป็นการขยับเข้าชนกับ Whoop และผู้ผลิตอุปกรณ์ติดตามสุขภาพแบบไร้หน้าจอรายอื่นๆ โดยตรง   ประเด็นสำคัญ   เล็กลงกว่ารุ่นพี่ครึ่งหนึ่ง แบตอึดทั้งสัปดาห์ โมเดลธุรกิจที่ต่างจาก Whoop ต...
ภาพประกอบเตือนภัยวัยทำงานเลื่อนเวลานอน เสี่ยงสมองเสื่อม-โรค NCDs
4 พฤษภาคม 2026

กรมอนามัยเตือนวัยทำงานพฤติกรรม ‘ตรงเวลางานแต่เลื่อนเวลานอน’ เสี่ยงสมองเสื่อม-โรค NCDs แนะจัดตารางพักผ่อนให้เหมือนนัดสำคัญ

วันนี้ (4 พฤษภาคม) กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยข้อมูลที่น่าเป็นห่วงเกี่ยวกับพฤติกรรมรูปแบบใหม่ของกลุ่มคนวัยทำงานในปัจจุบัน ที่พบว่ามีความเคร่งครัดและตรงต่อเวลาเป็นอย่างมากเมื่อเป็นการนัดหมายหรือตารางการทำงาน แต่ในทางกลับกัน เมื่อถึงเวลาที่ต้องพักผ่อนนอนหลับ กลับมักจะเลื่อนเวลาออกไปและไม่ตรงต่อเวลา   ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวอาจส่งผลกระท...
ภาพประกอบฮอร์โมน สมดุลชีวิต และสุขภาพดีแบบยั่งยืน
30 เมษายน 2026

ไขรหัสลับ ‘สมดุลฮอร์โมน’ กุญแจสร้างพลังขับเคลื่อนทุกจังหวะชีวิต สู่เป้าหมายสุขภาพดีแบบ Longevity [Advertorial]

เวลาพูดถึง ‘ฮอร์โมน’ คนทั่วไปมักเชื่อมโยงกับเรื่องใกล้ตัวอย่างฮอร์โมนที่ทำให้เกิดสิว ฮอร์โมนความสุข รวมไปถึง ฮอร์โมนเพศ แต่ความจริงแล้วฮอร์โมนในร่างกายมีมากกว่า 50 ชนิด ทำหน้าที่เป็นผู้ส่งสารเคมีจากต่อมต่างๆ เพื่อประสานการทำงานของเซลล์ อวัยวะ และระบบต่างๆ ให้สมดุล ตั้งแต่การนอนหลับ การเติบโต การย่อยอาหาร ไปจนถึงอารมณ์ หากฮอร์โมนเกิดความไม่สมดุล อาจ...
ภาพประกอบ AI แสดง 5 วิธีดูแล Hair Healthspan เพื่อสุขภาพเส้นผมที่แข็งแรงและหนาแน่น
20 เมษายน 2026

5 วิธียืด Hair Healthspan ให้เส้นผมหนาอยู่กับเราไปนานๆ

เราต่างรู้ดีว่าผิวหน้ามักร่วงโรยไปตามกาลเวลา แต่หลายคนอาจลืมไปว่า ‘เซลล์รากผม’ ก็มีอายุขัยที่ไม่ต่างกัน ในโลกของ Longevity Science วันนี้ เราจึงไม่ได้พูดถึงแค่การมีผมสวยชั่วคราว แต่กำลังโฟกัสไปที่ Hair Healthspan หรือการรักษาชีวิตของรากผมให้ยืนยาวที่สุด   5 วิธียืด Hair Healthspan   1. ปรับการกิน ลดการอักเสบสะสมจากภายใน ...
ภาพหญิงสาวนอนไม่หลับ แสดงถึงความกังวลจากความเครียดเรื่องเงินของ Gen Z
5 เมษายน 2026

ชาว Gen Z เกือบ 70% นอนไม่หลับเพราะเรื่องเงิน – ตอบ 10 คำถามการเงินที่จะช่วยให้หลับเต็มอิ่ม

อยู่ๆ ก็มีเรื่องราวให้นอนไม่หลับ ให้กลับมาคิดวกวนทั้งคืนวุ่นวาย…   ตีหนึ่งแล้วแต่ยังตาสว่าง จ้องเพดานที่ว่างเปล่า ไม่ใช่เพราะตกอยู่ในห้วงรัก แต่กำลังหนักใจว่า ‘พรุ่งนี้จะเอาเงินที่ไหนใช้?’ หรือ ‘ชาตินี้เราจะมีปัญญาซื้อบ้านไหม?’   ข่าวดีคือเราไม่ได้เป็นคนเดียวที่นอนไม่หลับ แต่ชาว Gen Z อีกเกือบ 70% ก็นอนไม่หลับเพราะปัญหาเรื่องก...

​

Close Advertising