ความสุข

“อยากมีความสุขจัง แต่มันเป็นไปไม่ได้หรอก ชีวิตมีเรื่องให้เครียดเยอะขนาดนี้” หากนี่เป็นประโยคประจำตัวคุณที่สลัดออกไม่ได้สักที เราอยากให้ลองมาปรับมายด์เซ็ตใหม่ ลองดูสักตั้ง! ลองเชื่อว่า “มันต้องเป็นไปได้สิ”​ ทำไมเราต้องใจร้ายกับตัวเองด้วยการคิดว่าเราจะไม่มีทางมีความสุขได้แน่ ในเมื่อบางทีการอยู่อย่างสงบสุขในตัวตนของตัวเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการปล...

เมื่อเอ่ยชื่อ Billie Eilish หลายคนอาจรู้สึกเหมือนเธอเป็นดั่งคนสำคัญในชีวิตที่เติบโตมาพร้อมกัน เริ่มตั้งแต่ตอนเธออายุ 14 ปี ที่มาพร้อมซิงเกิลยอดฮิต Ocean Eyes ที่นับจากนั้นเป็นต้นมา Billie Eilish ก็เป็นหนึ่งในนักร้องหญิงคนดังที่กวาดรางวัลมากมายไปพร้อมๆ กับการเติบโตแบบก้าวกระโดดในทุกมิติ และเธอมีการเปลี่ยนแปลงลุคความงามอย่างมีวิวัฒนาการแบบสุดขั้วอยู่...

พิษเศรษฐกิจและโควิด-อย่างยาวนานทำให้ความสุขในการใช้ชีวิตของคนไทยน้อยลง   สถาบันวิจัยความเป็นอยู่ฮาคูโฮโด อาเซียน หรือ Hakuhodo Institute of Life and Living ASEAN เผยผลการศึกษาชิ้นใหม่ ภายใต้หัวข้อ ‘ความสุขของคนไทย และพฤติกรรมการใช้จ่ายของผู้บริโภค’ ผลปรากฏว่า ค่าความสุขของคนไทยนั้นลดลง สืบเนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิดและเศรษฐกิจ...

20 มีนาคม เป็น ‘วันความสุขสากล’ (International Day of Happiness) วันที่ประชาชนทั่วโลกจะเฉลิมฉลองและตระหนักถึง ‘ความสุข’ ซึ่งเป็นความรู้สึกพื้นฐานของมนุษย์ พร้อมทั้งเรียกร้องให้แต่ละประเทศผลักดันนโยบายเพิ่มความสุขให้แก่ประชาชนด้วย    เช่นเดียวกันกับทุกปี World Happiness Report ได้จัดอันดับและรายงานผลคะแนนมวลรวมของ 150 ประเทศทั่วโลก ผ...

สถาบันวิจัยความเป็นอยู่ฮาคูโฮโด อาเซียน (ประเทศไทย) ร่วมกับ บริษัท โซซิอัส จำกัด เผยผลสำรวจการคาดการณ์พฤติกรรมผู้บริโภคไทยประจำเดือนสิงหาคม 2564 พบว่า คนไทยมีความสุขลดลง ซึ่งมีผลกระทบมาจากการแพร่ระบาดของโควิดในระลอกที่ 4 ในขณะเดียวกันมีการใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นสวนทางกับสภาวะเศรษฐกิจที่ฝืดเคือง โดยส่วนใหญ่เน้นใช้จ่ายในสิ่งที่จำเป็น รวมไปถึงการกักตุนอาห...

ด้วยสถานการณ์โควิด-19 ที่ทุกคนต้องใช้ชีวิตอยู่บ้านกันเป็นหลัก ทำให้บ้านโดยเฉพาะห้องครัวนั้นมีความสำคัญมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพราะการเข้าครัวปรุงอาหารกันบ่อยขึ้น ทำให้หลายๆ คนค้นพบความสุขและความสามารถที่ซุกซ่อนอยู่ภายในตัวเอง ห้องครัวจึงเป็นพื้นที่แห่งความสุขอย่างแท้จริง แต่กระนั้นห้องครัวก็มีความหลากหลายแบบหลายสไตล์ แล้วครัวแบบไหนที่จะใช่ เหมาะกับ...

วานนี้ (18 พฤษภาคม) ทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ได้ร่วมพูดคุยในหัวข้อ ‘CARE Clubhouse x CARE Talk #เป็นไงวัยรุ่น : ปลดล็อกยูนีคสกิลสู่ยุคใหม่ของวัยเยาวรุ่น’ ซึ่งจัดโดยกลุ่ม CARE โดยช่วงหนึ่งของการพูดคุย ยิ่งลักษณ์ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี และน้องสาวของทักษิณ ได้ร่วมเข้ามาพูดคุยด้วย   ในช่วงของการเปิดให้ถาม-ตอบ ระหว่างผู้เข้าร่วมพูดคุ...

ตัวการที่ทำให้คนเราแก่ง่ายแก่เร็วนั้น หนึ่งในสาเหตุสำคัญก็มาจากการที่มีน้ำตาลสะสมอยู่ในปริมาณมาก และกระบวนไกลเคชัน ที่เป็นปรากฏการณ์น้ำตาลส่วนเกินในร่างกายเชื่อมเกาะกับโปรตีน แล้วสร้างสารเร่งความเสื่อมชรา หรือเอจีอี (Advanced Glycation End Products: AGEs) ซึ่งเอจีอีนี่แหละจะสะสมในร่างกาย เป็นต้นเหตุของผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอย จุดด่างดำ เส้นผมก็แห้งห...

  สูตรการทำงานแบบ 3-2-2 เป็นสูตรที่ยืดหยุ่น ช่วยให้พนักงานบริหารเวลาที่เหมาะสมในการทำงานได้      ใครเป็นแฟนรายการพอดแคสต์ The Secret Sauce อยู่แล้ว น่าจะได้ฟังอีพีล่าสุดที่ เคน-นครินทร์ วนกิจไพบูลย์ ชวนคุยถึงสูตรการทำงานแบบใหม่ล่าสุด นั่นคือสูตรการทำงานแบบ 3-2-2 โดยเขาบอกว่ามันจะต่างจากสูตรคลาสสิกเดิมๆ ที่เข้างาน 09....

ประเทศไหนเป็นประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก...