×

การเลิกบุหรี่

21 มีนาคม 2021

ชมคลิป: วู้ดดี้ มิลินทจินดา การเลิกบุหรี่ และประสบการณ์การทำงานในวัย 44 ปี | Highlight POP Special Interview

วู้ดดี้ มิลินทจินดา เล่าเรื่องการเลิกบุหรี่ที่เป็นความสุขเล็กๆ ในปี 2020 ที่ผ่านมา รวมถึงแชร์ประสบการณ์การทำงานในวัย 44 ปี ที่อยากทำงานรายล้อมไปด้วยคนทำงานเก่งๆ และค้นหาผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้กับงานของตัวเอง   ชมการพูดคุยกับ วู้ดดี้ มิลินทจินดา ได้เต็มๆ ที่นี่ www.youtube.com/watch?v=x7RWumeSaAg และอย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่งเพื...
เลิกบุหรี่
16 พฤศจิกายน 2020

เริ่มต้นเลิกบุหรี่ ‘Begin Again’ อีกครั้ง ด้วยคำปรึกษาจากเภสัชกรใกล้บ้านคุณ

สำนักงานสถิติแห่งชาติ เผยผลสำรวจพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคนไทย ล่าสุดเมื่อปี 2560  พบว่าปัจจุบันมีคนไทยที่สูบบุหรี่ถึง 10.7 ล้านคน และ สูบเป็นประจำจนติดถึง 9.4 ล้านคน แม้จะมีผู้ที่เลิกบุหรี่ได้จำนวนมาก แต่ก็มีผู้สูบใหม่ทดแทน ทำให้ตัวเลขในแต่ละปีไม่ค่อยลดลงมากนัก   การสูบบุหรี่มีผลต่อสุขภาพอย่างแน่ชัด งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่...
31 พฤษภาคม 2020

สุขภาพกายและสุขภาพผิวดีขึ้นได้ เพียงคุณเลิกสูบบุหรี่

วันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ซึ่งจัดขึ้นโดยองค์การอนามัยโลก เพื่อให้ประชากรโลกทุกคนเห็นถึงอันตรายของบุหรี่ต่อสุขภาพ THE STANDARD POP เองก็อยากเห็นคนไทยทุกคนไม่ว่าจะเป็นคุณผู้ชายหรือคุณผู้หญิง ตระหนักถึงโทษอันตรายของบุหรี่ หากคุณยังเลิกไม่ได้ปุบปับ อาจเริ่มจากการลดปริมาณการสูบบุรี่ลงเรื่อยๆ จนสามารถเลิกได้ ถ้าคุณก้าวพ้นวงจรติดบุหร...
Smoking ban in housing
20 มิถุนายน 2019

เตือน ‘สูบบุหรี่ในบ้าน’ ผิดกฎหมาย มีผลบังคับใช้ 20 ส.ค. เป็นต้นไป

วันนี้ (20 มิ.ย.) ระหว่างแถลงข่าว ‘บ้านปลอดบุหรี่ บุหรี่ไฟฟ้า ลดความรุนแรงต่อสุขภาพ’ เลิศปัญญา บูรณบัณฑิต อธิบดีกรมกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว เผยว่า การสูบบุหรี่ในบ้านสามารถเอาผิดตามกฎหมายได้ เพราะขณะนี้ พ.ร.บ.ส่งเสริมการพัฒนาและคุ้มครองสถาบันครอบครัว พ.ศ. 2562 ได้ประกาศลงในราชกิจจานุเบกษาแล้ว โดยจะมีผลบังคับใช้ในวันที่ 20 สิงหาคมนี้เป็นต้นไป &...
quit smoking goals
20 มิถุนายน 2019

สธ. ตั้งเป้าลดการสูบบุหรี่ในกลุ่มวัยรุ่น 30% ภายในปี 2568 หลังพบเยาวชนไทยเกือบ 3 แสนคน เป็นผู้ติดบุหรี่หน้าใหม่

วันนี้ (20 มิถุนายน 2562) นายแพทย์สุขุม กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข เปิดการประชุมวิชาการบุหรี่กับสุขภาพแห่งชาติ ครั้งที่ 18 เรื่อง ‘Tobacco and Lung Health’ ร่วมกับหน่วยงานต่างๆ อีกมากมาย โดยภายในงาน นายแพทย์สุขุม เผยว่า ประเทศไทยได้ตั้งเป้าหมายลดอัตราการบริโภคยาสูบลงอย่างน้อย 30% ในปี 2568 ตามเป้าหมายการลดการตายจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (The 9 g...
quit-smoking-benefits
29 พฤษภาคม 2019

สิ่งมหัศจรรย์ที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อเราเลิกสูบบุหรี่

ยังไม่สายถ้าจะบอกลาควันบุหรี่ตั้งแต่วันนี้ เพราะมีการวิจัยแสดงให้เห็นว่า หลังผ่านไปเพียง 10 วัน อาการลงแดงและความอยากบุหรี่จะหายไปเป็นปลิดทิ้ง และเมื่อเลิกบุหรี่ได้ครบหนึ่งปี ความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งปอดจะลดลงถึงครึ่งหนึ่ง     ภาพประกอบ: Thiencharas W. พิสูจน์อักษร: ลักษณ์นารา พักตร์เพียงจันทร์ อ้างอิง: www.medicalnewstoday.com/...
QuitForBetterLife
6 พฤษภาคม 2019

เดี๋ยวเลิก เดี๋ยวเริ่ม แล้วก็เลิกใหม่ …? ทำไมการเลิกบุหรี่ถึงไม่สำเร็จแบบยั่งยืนเสียที [Advertorial]

เมื่อการเลิกสูบบุหรี่ว่ายากแล้วแต่การหักห้ามใจไม่ให้กลับไปหาวังวนเดิมยากยิ่งกว่า หลังมีผลการวิจัยพบว่าโดยปกติทั่วไปคนที่เคยติดบุหรี่ต้องใช้เวลามากกว่า 6-11 ครั้งกว่าที่จะเลิกบุหรี่ได้อย่างยั่งยืนโดยไม่คิดหวนกลับอีก ซึ่งการเลิกบุหรี่ให้สำเร็จอย่างยั่งยืนนั้นจึงต้องใช้ทั้งแรงใจ แรงกาย และปณิธานอันหนักแน่นว่าสงครามนี้ระหว่างคุณกับเจ้าบุหรี่ตัวร้ายต้อง...
22 สิงหาคม 2018

พ่อแม่รังแกฉัน ผลวิจัยเผย ลูกที่โตในครอบครัวอวลควันบุหรี่มีความเสี่ยงสูงจากโรคปอดเรื้อรัง

‘พ่อแม่รังแกฉัน’ คำนี้คงไม่ผิดนักเมื่องานวิจัยชิ้นใหม่ของสหรัฐฯ ชี้ให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่ไม่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคปอดเรื้อรัง เนื่องจากโตมากับพ่อแม่ที่สูบบุหรี่   นักวิจัยระบุว่าเยาวชนที่อยู่ใกล้สิงห์อมควันมีสิทธิ์ที่จะเสียชีวิตเพิ่มขึ้น 7 รายต่อผู้ใหญ่ที่เสียชีวิตจากการไม่สูบบุหรี่จำนวน 100,000 คน ซึ่งงานวิจัยชิ้นนี้จัดทำโด...
26 ธันวาคม 2017

คิดว่าจะเลิกบุหรี่ปีหน้า ยาก… แต่ทำได้ 5 เทคนิคหลีกเลี่ยงภาวะถอนนิโคติน

การสูบบุหรี่ไม่เพียงเป็นสาเหตุของโรคร้ายต่างๆ ทั้งโรคมะเร็งและโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด แต่ยังสร้างผลกระทบต่อผู้คนรอบข้างจากการได้รับควันบุหรี่อีกด้วย   ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติ องค์การอนามัยโลก (WHO) และบริษัท I.M.S Health Inc พบว่า ประเทศไทยมีจำนวนผู้สูบบุหรี่ 11 ล้านคน โดยกว่า 4 ล้านคนมีความมุ่งมั่นต้องการเลิกสูบบุหรี่ ทั...
29 สิงหาคม 2017

บุหรี่ไฟฟ้า – บุหรี่เลิกได้ ง่ายนิดเดียว จริงหรือ?

     คำกล่าวอ้างสำคัญของฝ่ายที่สนับสนุนบุหรี่ไฟฟ้าคือ การเป็นอุปกรณ์ทดแทนความต้องการนิโคตินที่มีความปลอดภัยมากกว่าบุหรี่มวน รวมไปถึงใช้ในการช่วยเลิกสูบบุหรี่มวน ในทางตรงกันข้าม ผู้ต่อต้านก็เห็นว่าการสูบบุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ช่วยในการเลิกบุหรี่จริง ซ้ำยังเป็นอุปกรณ์ที่นำเยาวชนไปสู่การเสพติดนิโคติน ซึ่งเกิดเป็นการถกเถียงจากต่างมุมมองที่มีปร...

Close Advertising