×

เริ่มต้นเลิกบุหรี่ ‘Begin Again’ อีกครั้ง ด้วยคำปรึกษาจากเภสัชกรใกล้บ้านคุณ

โดย THE STANDARD TEAM
16.11.2020
  • LOADING...
เลิกบุหรี่

HIGHLIGHTS

  • รู้หรือไม่ว่าคุณก็เป็นฮีโร่ได้ง่ายๆ เพียงแค่เลิกบุหรี่ ก็ลดความเสี่ยงเสียชีวิตของคนในครอบครัวได้แล้ว
  • ปัจจุบันมีวิธีมากมายที่ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพคือ การเลิกบุหรี่ด้วยยา สามารถเข้าร่วมโครงการ Begin Again โดยปรึกษาเภสัชกรใกล้บ้านของคุณ

สำนักงานสถิติแห่งชาติ เผยผลสำรวจพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคนไทย ล่าสุดเมื่อปี 2560  พบว่าปัจจุบันมีคนไทยที่สูบบุหรี่ถึง 10.7 ล้านคน และ สูบเป็นประจำจนติดถึง 9.4 ล้านคน แม้จะมีผู้ที่เลิกบุหรี่ได้จำนวนมาก แต่ก็มีผู้สูบใหม่ทดแทน ทำให้ตัวเลขในแต่ละปีไม่ค่อยลดลงมากนัก

 

การสูบบุหรี่มีผลต่อสุขภาพอย่างแน่ชัด งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเสียชีวิตจากโรคมะเร็งมากกว่าผู้ที่ไม่สูบถึง 20 เท่า และยังเพิ่มแนวโน้มการเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคทางเดินอาหาร โรคกระเพาะอาหารเป็นแผล โรคความดันเลือดสูง โรคตับแข็ง โรคปริทนต์ โรคโพรงกระดูกอักเสบ เป็นต้น

 

การสูบบุหรี่นอกจากจะส่งผลต่อผู้สูบแล้ว ยังมีผลต่อสุขภาพของคนใกล้ตัว โดยเฉพาะเด็ก ครอบครัว จากรายงานของสมาคมอุรเวชช์ฯ พบว่า มีเด็กที่มีอาการภูมิแพ้เพิ่มขึ้นถึง 2 เท่า ภายใน 20 ปี

 

นอกจากนั้นราคาของบุหรี่ที่แพงขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่มีผลกระทบด้านสุขภาพเท่านั้นยังมีผลกระทบกับค่าครองชีพของครัวเรือนที่ต้องเอาเงินไปซื้อบุหรี่อีกด้วย

 

ผู้ที่สูบบุหรี่ต่างเข้าใจผลเสียเหล่านี้ดี ทุกคนต่างไม่อยากให้เกิดผลเสียต่อคนที่เรารัก แต่การเลิกบุหรี่นั้นไม่ง่าย การเลิกบุหรี่ต้องใช้ความตั้งใจ และอดทนมาก

 

กลไกของการสูบบุหรี่อันเนื่องจากความเครียด เกิดขึ้นเพราะ สารนิโคตินที่สูบเข้าไป ทำให้เกิดสารที่สร้างความสุขและพึงพอใจในสมอง ทว่าเมื่อหมดฤทธิ์แล้วจะทำให้ผู้สูบต้องการสารนี้ไปเรื่อย ๆ จนในที่สุดก็ติดในที่สุด

 

การหักห้ามใจตัวเอง ไม่ให้เติมสารนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนที่พยายามเลิกบุหรี่คงเคยสัมผัสถึง การเกิดแรงต้านของร่างกาย จนพ่ายแพ้ให้กับความต้องการสูบมาแล้ว

 

แม้ว่า จะมีวิธีการทดแทนอย่างการใช้ หมากฝรั่งเลิกบุหรี่ที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่ตัวหมากฝรั่งก็มีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการเครียด เพราะการลดปริมาณนิโคตินลงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของผู้เลิกได้ ประกอบกับความไม่สะดวกในการเคี้ยวหมากฝั่งที่มีความยุ่งยาก ทำให้ผู้เลิกบุหรี่หลายคนลองหลายครั้งและบางรายก็เกิดการถอดใจไปในที่สุด

 

เลิกบุหรี่

 

ปัจจุบันการเลิกบุหรี่ด้วยการใช้ยาโดยคำแนะนำของแพทย์และเภสัช จึงเป็นทางเลือกที่ดี เพราะยารักษาที่มีผลข้างเคียงน้อย และไม่เกิดปัญหาภาวะทางอารมณ์อีกด้วย โดยผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่สามารถปรึกษาแพทย์ หรือเภสัช เพื่อขอรับการดูแล จัดยาเพื่อที่จะช่วยค่อยๆ ลดภาวะติดนิโคตินอย่างเหมาะสม ทำให้คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้จริง แม้จะเป็นคนที่เคยล้มเหลวมาแล้วหลายครั้ง

 

หนึ่งในโครงการช่วยเลิกบุหรี่ด้วยการใช้ยาช่วยคือ “โครงการ Begin Again” เป็นโครงการที่ริเริ่มโดยบริษัท Pfizer ซึ่งต้องการที่จะสงเสริมสุขภาพที่ และเสริมสร้างสถาบันครอบครัวของคนไทย โครงการนี้มีเป้าหมายให้ความรู้แก่คนที่เลิกบุหรี่ และ ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ให้เข้าถึงเภสัชกรร้านยาทั่วประเทศได้ โดยสร้างทัศนคติว่าการเลิกบุหรี่ เป็นเรื่องที่ทุกคน

 

เพราะโครงการนี้เชื่อว่า การเลิกบุหรี่ คือการมอบความสุขให้คนอื่น การให้ที่ยิ่งใหญ่คือการทำให้คนที่เรารักมีความสุข การที่เรากลับมาเป็น ฮีโร่ของครอบครัว  คุณได้ให้ครอบครัวกลับมามีความสุขอีกครั้ง กอดก็เป็นกอดที่อบอุ่น จูบก็เป็นจูบที่ปลอดภัย  เป็นความรักและไว้ใจที่สามารถกลับมาเริ่มใหม่ได้อีกครั้ง 

 

คุณสามารถเข้าร่วมโครงการ Begin Again ได้ด้วยการปรึกษาเภสัชกรใกล้บ้านของคุณ

 

ทุกอย่างเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ หากคุณพร้อม ก็มีองค์กรที่ก็พร้อมช่วยเหลือคุณ ให้ประสบความสำเร็จไปพร้อมกันด้วย

 

 

 

  • LOADING...

READ MORE






Latest Stories