×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย

Amotti นักกีฬาครอสฟิตและแชมป์ Physical: 100 ซีซั่น 2 ร่วมกิจกรรม lululemon TRAINING GROUND
27 พฤษภาคม 2026

กรุงเทพฯ กำลังจะมี Amotti! เตรียมเวิร์กเอาต์กับเจ้าตัวที่งาน lululemon TRAINING GROUND 18-19 ก.ค. นี้

แฟนรายการ Physical: 100 เตรียมวอร์มร่างกาย​และหัวใจกันให้ดี เพราะ Amotti นักกีฬาครอสฟิตและแชมป์สุดแกร่งจากซีซั่น 2 เตรียมบุกกรุงเทพฯ เพื่อปลุกพลังอะดรีนาลีนในงาน lululemon TRAINING GROUND วันที่ 18-19 กรกฎาคม 2569 ณ ชั้น 14 อาคาร EM TOWER, EMSPHERE     หลังสร้างกระแสมาแล้วที่สิงคโปร์ ครั้งนี้ lululemon TRAINING GROUND เตรียมย...
ภาพบรรยากาศ Atomic Wellness Club สถานที่ฝึกซ้อมกอล์ฟและฟื้นฟูร่างกายแบบครบวงจร
24 พฤษภาคม 2026

Atomic Wellness Club อัปเลเวลวงสวิงกอล์ฟ พร้อมรีชาร์จร่างกายครบจบในที่เดียว

ช่วงนี้ใครอินกับกิจกรรมแอ็กทีฟ เข้าคลาสออกกำลังกายหนักๆ รวมไปถึงการตีกอล์ฟแบบไม่ยั้งจนร่างกายเริ่มส่งสัญญาณประท้วง สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือการคืนสมดุลให้ร่างกาย   ถ้าจะพูดถึงสถานที่ที่ตอบโจทย์เรื่องนี้ในนาทีนี้คงต้องยกให้ ‘Atomic Wellness Club’ คลับสุขภาพเปิดใหม่ในย่านชิดลม ที่รวมทั้งพื้นที่ฝึกซ้อมและโปรแกรมฟื้นฟูร่างกายเข้าไว้ด้วยกันอย่าง...
ภาพประกอบแสดงท่าทางการเดินที่ถูกต้องและผิดพลาดเพื่อสุขภาพที่ดี
21 พฤษภาคม 2026

STEP CHECK: 10 ความผิดพลาดในการเดินที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัว

ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายที่เข้าถึงง่ายที่สุดในโลก คงไม่มีอะไรสู้ ‘การเดิน’ ได้ ไม่ต้องใส่ชุดกีฬา ไม่ต้องสมัครสมาชิกยิม แค่ออกเดินก็พอ แต่นักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านชีวกลศาสตร์หลายคนบอกตรงกันว่า วิธีที่เราเดินนั้น ส่งผลต่อประสิทธิภาพของร่างกายมากกว่าที่คิด ทั้งท่าทาง ความเร็ว ก้าวเดิน รวมถึงรองเท้าที่สวม ล้วนเป็นตัวกำหนดว่าเราจะได้ประโยชน์จากกา...
ผู้คนกำลังวิ่งตามเสียงดนตรีในกิจกรรม ‘Chase the Sound’ ที่เยาวราช
20 พฤษภาคม 2026

‘Chase the Sound’ ประสบการณ์วิ่งรูปแบบใหม่กลางเยาวราช ที่ชวนคุณวิ่งตามเสียงดนตรี

ดูเหมือนช่วงนี้กรุงเทพฯ จะมีคอมมูนิตี้ใหม่ๆ ที่ทำให้การออกกำลังกายไม่ได้มีแค่เรื่องสุขภาพอีกต่อไป แต่กลายเป็นเรื่องของดนตรี ผู้คน และประสบการณ์ร่วมกันมากขึ้น ล่าสุด FFF หรือ Friend for Friend แพลตฟอร์มครีเอทีฟที่ชอบสร้างโมเมนต์ให้คนออกมาใช้ชีวิตจริง เตรียมจัด ‘Chase the Sound’ โปรเจกต์ morning moving party รูปแบบใหม่ครั้งแรกในไทย ที่เปลี่ยนถนนเยาวร...
นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ ในชุดออกกำลังกายกับการวิ่งมาราธอนและหูฟัง SHOKZ
15 พฤษภาคม 2026

มากกว่าเส้นชัย คือใจที่แกร่งกว่าเดิม: นาย-ณภัทร กับตัวตนใหม่ที่ค้นพบผ่านการวิ่งมาราธอน

นอกจากโลกที่เต็มไปด้วยแสงสีและเสียงชัตเตอร์ ยังมีโลกอีกหนึ่งใบที่นาย-ณภัทร เสียงสมบุญ หลงรัก โลกใบนั้นเริ่มต้นที่ปลายเท้า และขยายขอบเขตไปไกลถึงความฝันระดับโลกอย่าง World Marathon Majors   นาย-ณภัทร กับตัวตนใหม่ที่ค้นพบผ่านการวิ่งมาราธอน   จากวินัยตามหน้าที่ สู่ความหลงใหลในทุกย่างก้าว เมื่อร่างกายฟ้องว่าไม่ไหว แต่ ‘ความเ...
นักกอล์ฟกำลังสวิงไม้กอล์ฟในสนามสีเขียว
10 พฤษภาคม 2026

Play Golf, Live Longer ทำไมการเล่น ‘กอล์ฟ’ อาจช่วยให้อายุยืนขึ้น

ท่ามกลางภาพจำของกีฬาที่ดูเนิบช้า และเต็มไปด้วยความเงียบสงบในสนามสีเขียวขจี รายงานชิ้นหนึ่งจาก National Geographic กลับหยิบยกประเด็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับ ‘กอล์ฟ’ ขึ้นมาพูดถึงอีกครั้ง   เพราะภายใต้การเดินออกรอบ ตีลูก และใช้เวลาหลายชั่วโมงในสนาม งานวิจัยชิ้นนี้เปิดเผยว่า กอล์ฟอาจเป็นหนึ่งในกีฬาที่ส่งผลดีต่อทั้งหัวใจ กล้ามเนื้อ สมอง รวมถึง ‘อา...
ภาพมุมกว้างของ Xinchang Globular Center สปอร์ตมอลล์ที่มีสถาปัตยกรรมล้ำสมัย สีเงินเงางาม
10 พฤษภาคม 2026

Xinchang Globular Center สปอร์ตมอลล์สุดล้ำจากจีนที่สายแอ็กทีฟควรไปเยือนสักครั้ง

ท่ามกลางกระแสแอ็กทีฟไลฟ์สไตล์ที่กำลังเติบโตทั่วโลก โปรเจกต์ Xinchang Globular Center จากเมืองซินชาง มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน กำลังได้รับความสนใจในฐานะ ‘Sports Mall’ ยุคใหม่ ที่พยายามเปลี่ยนภาพจำของสนามกีฬาแบบเดิมให้กลายเป็นพื้นที่ไลฟ์สไตล์สำหรับคนเมือง     โปรเจกต์ขนาดกว่า 120,000 ตารางเมตรแห่งนี้ ออกแบบโดย line+ studio สตูดิโ...
วิ่งสลับเดิน
9 พฤษภาคม 2026

อยากเริ่มวิ่ง…แต่กลัวไม่ไหว? ลองใช้สูตร ‘วิ่งสลับเดิน’ สร้างความฟิตในจังหวะของตัวเอง

ในยุคที่ผู้คนจำนวนมากเริ่มสวมรองเท้าออกไปวิ่งเพื่อสุขภาพ อีกด้านหนึ่งก็ยังมีคนอีกไม่น้อยที่มองว่า ‘การวิ่ง’ เป็นเรื่องยาก เหนื่อย และไกลเกินกว่าจะเริ่มต้นได้จริง   แต่ความจริงแล้ว การเป็นนักวิ่งอาจไม่ได้เริ่มจากการวิ่งรวดเดียวหลายกิโลเมตร แต่อาจเริ่มจากเพียงการ ‘เดิน’ ช้าๆ และค่อยๆ สลับจังหวะวิ่งในแบบที่ร่างกายของเรารับไหว   เ...
ภาพ Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ
8 พฤษภาคม 2026

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่ไร้หน้าจอ ราคาเริ่ม 3,218 บาท ท้าชน Whoop แบบไม่ต้องจ่ายสมาชิกรายปี

Google เปิดตัว Fitbit Air อุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพแบบไม่มีหน้าจอ ราคา 100 ดอลลาร์สหรัฐ (ราว 3,218 บาท) เมื่อวันพฤหัสบดี (7 พ.ค.) ที่ผ่านมา ถือเป็นการขยับเข้าชนกับ Whoop และผู้ผลิตอุปกรณ์ติดตามสุขภาพแบบไร้หน้าจอรายอื่นๆ โดยตรง   ประเด็นสำคัญ   เล็กลงกว่ารุ่นพี่ครึ่งหนึ่ง แบตอึดทั้งสัปดาห์ โมเดลธุรกิจที่ต่างจาก Whoop ต...
ปักหมุด 27 HYROX Training Club ซ้อมให้ยับก่อนลงสนามจริง!
8 พฤษภาคม 2026

ปักหมุด 27 HYROX Training Club ซ้อมให้ยับก่อนลงสนามจริง!

หลังจากการแข่งขันในกรุงเทพฯ ไปเมื่อเดือนมีนาคม เราเชื่อว่า HYROX ได้กลายเป็นอีกหนึ่งปรากฏการณ์ในแวดวงฟิตเนสที่มาแรงที่สุดในนาทีนี้ด้วยยอดจำนวนผู้เข้าแข่งขันที่สูงกว่าปีที่แล้วเท่าตัว และเมื่อมีการประกาศคัมแบ็ก Round 2 ในวันที่ 14-16 สิงหาคม ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (Queen Sirikit National Convention Center) เหล่าสายฟิตที่อยากกลับไปชิงโพเดี...

​

Close Advertising