การดูแลผิว

18 กรกฎาคม 2025

มะเขือเทศ มีไลโคปีนสูง ดีต่อหัวใจ ผิวพรรณ ลดความเสี่ยงเกิดโรคมะเร็ง

มะเขือเทศไม่ได้เป็นเพียงผลไม้สีแดงสดที่อยู่ในเมนูอาหารจานโปรด แต่ยังอุดมไปด้วย ‘ไลโคปีน’ (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง มีบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งและโรคหัวใจ ไลโคปีนพบมากในมะเขือเทศ โดยเฉพาะเมื่อนำไปปรุงด้วยความร้อน เช่น การต้ม ผัด หรือทำซอส จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น &nbs...

9 กรกฎาคม 2025

รู้ไหมผิวหน้าก็มีจุลินทรีย์? รู้จัก ‘Skin Microbiome’ และการสร้างสมดุล ระบบนิเวศผิวจาก INGU [ADVERTORIAL]

หลังจาก ‘INGU’ เปิดตัวแคมเปญ STOP SKINCARE OVERDOSE ไปเมื่อปีที่แล้ว ก็กลายเป็นแบรนด์สกินแคร์ขวัญใจสายมินิมอลที่เชื่อในความเข้าใจผิวมากกว่าการใช้ ผลิตภัณฑ์มากเกินความจำเป็น ปีนี้ INGU กลับมาอีกครั้งพร้อมเซตใหม่ที่อัปเกรดขึ้นจากสูตรเดิมอย่าง ‘INGU Essential Series +Biome Balance’ โฟกัสการดูแลผิวจากต้นตอของปัญหา ด้วยการฟื้นฟูและสร้างสมดุ...

5 กรกฎาคม 2025

ถอดมายด์เซ็ต Scarlett Johansson “สวยสุขภาพดี ต้องมีวินัยและบาลานซ์”

Scarlett Johansson พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมมันไม่ใช่เรื่องยากขนาดนั้น ถ้าเรารู้จักหา "บาลานซ์" ที่ใช่ของตัวเอง และหัวใจสำคัญอยู่ที่ “วินัย” ล้วนๆ โดยเธอเปิดเผยใน Eat This, Not That ว่าเธอให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพแบบ 360 องศา ทั้งร่างกายและจิตใจ สุขภาพดีที่แท้จริงมันไม่ได้วัดกันแค่ตัวเลขบนตาชั่ง หรือรูปร่างที่เป๊ะปัง แต่คือควา...

30 มิถุนายน 2025

เทคนิคยืดอายุผิวให้ดูเด็กโดย หมออิ๊ก-พญ.แพรวพรรณ บุณยรัตพันธุ์ (ว.37948)

เรามักจะเคยได้ยินว่า ยิ่งเครียดผิวยิ่งแก่ นอนดึกผิวยิ่งโทรม กินอาหารไม่ดีสิวบุก แต่ไลฟ์สไตล์บางอย่างในปัจจุบันก็เป็นเรื่องที่เลี่ยงได้ยาก จะมีวิธีไหนที่จะช่วยดูแลผิวให้อ่อนเยาว์ด้วยวิธีธรรมชาติได้บ้าง แล้วถ้าต้องพึ่งเทคโนโลยีทางการแพทย์จริงๆ ควรจะต้องเลือกแบบไหน เราจึงชวน หมออิ๊ก-พญ.แพรวพรรณ บุณยรัตพันธุ์ (ว.37948) แพทย์เฉพาะทางด้านตจวิทยา (ผิวหนัง...

29 มิถุนายน 2025

คนไทย Gen Z ลงทุนผิว วัยทำงานเน้นสุขภาพ วัยกลางคนติด Derma Skincare วัตสันเผยเทรนด์สุขภาพ-ความงาม ‘คลิกก่อนนอน’ คือเวลาทองนักช้อปไทย

เมื่อพูดถึงการช้อปปิงออนไลน์ หลายคนอาจนึกถึงสงครามราคาและโปรโมชันลดแหลก แต่ข้อมูลเชิงลึกล่าสุดจาก วัตสัน กลับเผยภาพที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้น เมื่อเบื้องหลังตะกร้าของนักช้อปไทยไม่ได้มีแค่ของถูก แต่เต็มไปด้วยพฤติกรรมการดูแลตัวเองอย่างมีเป้าหมาย จนกลายเป็นภาพสะท้อนไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจคือเรื่องสุขภาพและความงามได้กลายเป็น...

แฮนด์ครีม หลากหลายกลิ่นสำหรับบำรุงมือให้ชุ่มชื้นและหอมละมุน

26 มิถุนายน 2025

10 แฮนด์ครีมสุดจึ้ง หยิบมาใช้เมื่อไรมือก็เนียนนุ่ม แถมยังฟีลกู๊ด

ขอต้อนรับเข้าสู่โลกของมือที่เนียนนุ่มและหอมละมุน บอกลาปัญหามือแห้งกร้านด้วย 10 ครีมบำรุงมือสุดพิเศษ ที่ไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นบำรุง แต่ยังมอบกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ ให้ทุกคนสัมผัสถึงความหรูหราและผ่อนคลายตลอดวัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว ไม่ทิ้งคราบเหนอะหนะ หรือคุณประโยชน์ในการบำรุงล้ำลึก เราได้รวบรวมสุดยอดไอเท็มที่จะเปลี่ยนการดูแลมือให้...

13 มิถุนายน 2025

จุง อาเชน พาอัปเดตเมกอัพใหม่จาก Kosas พร้อมกับเผยเคล็ดลับผิวใส

จุง อาเชน ไอดอลจากค่าย GMMTV ปรากฏตัวในงานเปิดตัวคอลเลกชันใหม่ Kosas Cloud Set จากแบรนด์ Kosas ด้วยลุคสุดปังที่มาพร้อมกับผิวเบลอกระจ่างใส โดยคอลเล็กชันใหม่นี้ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ดูโอ้น่าใช้ 2 ไอเท็ม ได้แก่ Kosas Cloud Set Translucent Loose Setting + Blurring Powder แป้งฝุ่นเซ็ตติ้งบางเบาเหมือนปุยเมฆ ช่วยเบลอผิว ลดความมัน มีสารสกัดจากต้นไผ่ และ Kosas...

ผู้หญิง ผิวใส สุขภาพดี ถ่ายภาพแนวบิวตี้ในสตูดิโอ

12 มิถุนายน 2025

Glow Skin Guide: ลำดับการดูแลผิวใสแบบเห็นผล

ใครๆ ก็ใฝ่ฝันอยากมีผิวที่ดูใส เปล่งประกาย และสะท้อนแสงราวกับกระจก มันอาจฟังดูยากสำหรับคนที่ไม่ได้เกิดมามีพื้นฐานผิวที่เรียบเนียนสวย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพราะมันสามารถสร้างได้หากเราเข้าใจหลักการดูแลผิวที่ถูกต้อง วันนี้ LIFE จึงรวบรวมเคล็ดลับจากแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญทั่วโลก เพื่อไขความลับสู่ผิวโกลวใสที่มีสุขภาพดีของผิวจากภายใ...

นางแบบสไตล์เกาหลีผิวฉ่ำวาวสะท้อนแสงธรรมชาติ

1 มิถุนายน 2025

ไขข้อสงสัย ทำไมคนเกาหลีถึงมีผิวสวย?

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี K-Beauty ก็ยังคงเป็นเทรนด์ที่สร้างอิทธิพลต่อวงการความงามทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการดูแลผิวที่เน้นการป้องกันและการบำรุงลึกจนได้มาซึ่งผิวฉ่ำวาว (Glass Skin) เรียบเนียนไร้ที่ติ ในฐานะที่เรามีความหลงใหลในความงามแบบเกาหลีเป็นส่วนตัว บวกกับการมีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวประเทศเกาหลีอยู่บ่อยครั้ง เลยทำให้เข้าใจ...

30 พฤษภาคม 2025

Probiotic Skincare คืออะไร ทำไมถึงเป็นฮีโร่ของผิวแพ้ง่าย?

ยุคนี้เทรนด์ ‘ผิวแข็งแรง’ กำลังมาแรงจนแซงทางโค้งเทรนด์ผิวขาวใสไปแล้ว โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย เจอสิ่งกระตุ้นนิดเดียวก็แดง ผื่นขึ้น หรือสิวเห่อ ได้เลย วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับทางรอดใหม่ที่กำลังฮิตในวงการบิวตี้นั่นก็คือ ‘Probiotic Skincare’ หลายคนอาจจะเคยได้ยิน Probiotic ในรูปแบบอาหารเสริมสำหรับลำไส้กันมาบ้างแล้ว แต...