×

รวมเคล็ดลับหุ่นเอว S ของสามสาวเซเลบริตี้คนดัง

05.03.2023
  • LOADING...

หากคุณกำลังมองหาเคล็ดลับของการมีเอว S ที่เพรียวบางเหมือนกับดาราคนโปรด ก็คงต้องฮึดสู้และมีวินัยกันอย่างต่อเนื่อง เพราะการจะเป็นเจ้าของเอว S ไม่ได้สร้างขึ้นได้ในวันเดียว ต้องอาศัยการออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ การเน้นกระชับสัดส่วน รวมถึงการควบคุมอาหาร เลือกกินสิ่งที่มีประโยชน์และไม่เพิ่มไขมัน แน่นอนว่าแม้มันจะยาก แต่หากมีความพยายามและมีแพสชันที่แรงกล้าแล้ว อะไรก็เป็นไปได้ สำหรับสาวๆ ที่มีแรงฮึดเต็มเปี่ยม THE STANDARD POP ได้คัดสรรเคล็ดลับการมีเอว S ของเหล่าคนดังมาฝาก เผื่อจะเป็นหนึ่งในทางเลือกไปสู่เป้าหมายของการมีรูปร่างในฝันดังวิธีต่อไปนี้

 

  1. Georgina Rodriguez ภรรยาคนสวยของ Cristiano Ronaldo เลือกตัวช่วยเป็น Maskateer London คอร์เซ็ตกระชับรูปร่าง ปั้นหุ่นเอว S ที่สวมใส่ได้ทุกวัน กำลังเป็นไอเท็มมาแรงยุคนี้ที่เซเลบนิยมใส่กันเยอะมาก
  2. Jennie BLACKPINK เป็นเจ้าหญิงแห่งวงการพิลาทิส ที่เลือกกระชับรูปร่างด้วยการเล่น Pilates Cadillac เป็นประจำ ข้อดีคือช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดี
  3. Bella Hadid เธอคือแฟนตัวยงของพิลาทิสอีกคนที่รักษารูปร่างให้เป๊ะด้วยการเล่นพิลาทิสบ่อยๆ และเพิ่มการคาร์ดิโอเข้าไปในกิจวัตรการออกกำลังกายอื่นๆ ด้วย

 

 

ภาพประกอบ: พิชามญชุ์ วรรณสาร

ภาพ: Instagram

 

 

  • LOADING...

READ MORE




Latest Stories

X
Close Advertising