Habit Tracker ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพอย่างมากในการช่วยให้คุณมองเห็นนิสัยบางอย่างของตัวเอง มันใช้วัดและติดตามความก้าวหน้าในการเดินไปสู่เป้าหมายบางอย่างในชีวิตได้อย่างเป็นระเบียบ แม้ฟังดูจะเป็นวิธีการติดตามผลที่ไม่มีอะไรพิเศษ แต่การวัดผลเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ สามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่จนกลายเป็นนิสัยติดตัวด้านดีได้อย่างน่าทึ่ง เราอยากชวนผู้อ่านมาลองฝึกตามติดนิสัยในชีวิตประจำวันของตัวเองดู เริ่มวันนี้เลยยิ่งดี
POP Tip: ชวนทำ Habit Tracker เพื่อตามติดนิสัยในชีวิตประจำวันของตัวเอง ช่วยในการวัดผล และทำให้มองเห็นภาพรวมอันจะนำไปสู่การพิชิตเป้าหมายบางอย่างในชีวิตของตัวเอง จะโหลดแอป Habit Tracker ก็ง่ายดี อยากสุขภาพดีขึ้น นอนดีขึ้น กินดีขึ้น ก็เลือกภารกิจได้ด้วยตัวเองเลย แล้วมาดูกันว่าจะทำสำเร็จได้หรือไม่
