Wellness

ใช่คุณหรือเปล่า อยู่ดีๆ อาการปวดหลังก็ทวีความรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงที่มีการ Work from Home องค์ประกอบต่างๆ ในการทำงาน เช่น โต๊ะ เก้าอี้ บางทีก็ไม่ได้ช่วยซัพพอร์ตหลังของเราในระหว่างที่นั่งทำงานตลอดวัน คนหนุ่มสาวยุคนี้จึงมีอาการปวดหลังที่พบได้บ่อยขึ้น ซึ่งนอกจากโต๊ะ เก้าอี้ จะมีผลต่ออาการปวดบริเวณหลังแล้ว การนั่งที่ผิดวิธีก็ส่งร้ายต่อหลังของเรา...

เราต่างรู้จักกลุ่มราษฎรจากกิจกรรมทางการเมืองที่เรียกร้องประชาธิปไตย ในวันที่โควิด-19 ระบาด จนรัฐไม่สามารถดูแลได้ทั่วถึง นอกจากอาสาสมัครกลุ่มต่างๆ ที่เราเคยนำเสนอไปแล้ว ‘ราษฎร’ ก็เป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่ออกมาอาสาลงแรงช่วยเหลือเช่นกัน    “เราสนับสนุนม็อบราษฎรอยู่ และสิ่งที่เจอตอนนี้เป็นเรื่องของราษฎรล้วนๆ ทำไมราษฎรถึงจะไม่ออกมาช่วยราษฎรล่...

  อีโดฮยอน กลับมาอีกครั้งในบท ฮวังฮีเท นักศึกษาแพทย์ในซีรีส์ Youth of May    สำหรับใครที่กำลังมองหาซีรีส์คุณภาพใหม่ๆ แนะนำให้ติดตามผลงานล่าสุดของนักแสดง อีโดฮยอน กับซีรีส์ Youth of May โดยจะออกอากาศทางช่อง KBS ในเกาหลีใต้ทุกวันจันทร์-อังคาร แต่ในประเทศไทยจะได้ชมทุกวันอังคาร-พุธ ผ่านทางแอปพลิเคชัน Viu Thailand   PO...

ผู้ติดเชื้อโควิด-19 ที่มีอาการรุนแรงกระทั่งเสียชีวิต ต้องเสียชีวิตลงอย่างโดดเดี่ยวภายใต้อุปกรณ์ช่วยเหลือชีวิตที่ห้อยระโยงระยางในห้อง ICU เนื่องจากโควิด-19 เป็นโรคที่ติดต่อง่ายและมีความรุนแรงสูง แพทย์จึงไม่สามารถให้ญาติเข้าไปดูใจในวาระสุดท้ายของผู้ป่วยได้   สิ่งที่ญาติสามารถทำได้คือการประกอบพิธีกรรมทางศาสนา อย่างบริบทของศาสนาพุทธ ญาติสามา...

แม้จำนวนการฉีดวัคซีนในสหรัฐอเมริกาจะมีจำนวนกว่า 200 ล้านโดส และครอบคลุมประชากรเกือบ 50 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั้งหมด แต่นักวิชาการหลายคนก็ยังคาดการณ์ว่าเป็นไปได้ยากที่อเมริกาจะสร้างภูมิคุ้มกันหมู่ได้ด้วยจำนวนแค่นี้ ทางรัฐบาลจึงผุดแคมเปญสร้างแรงจูงใจดึงคนฉีดเยอะที่สุด ถ้าคุณคิดว่าแคมเปญที่ว่าเป็นเพียงการรณรงค์ว่าฉีดวัคซีนแล้วดีแบบนั้นดีแบบนี้ เราบอกเ...

หลายคนที่มีปัญหานอนไม่หลับ บางทีก็เป็นผลมาจากพฤติกรรมการใช้อุปกรณ์ เครื่องมือสื่อสารก่อนนอนจนเป็นนิสัย ซึ่งมันคือหนึ่งในปัญหาสำคัญที่รบกวนการนอน ในซีรีส์ Headspace Guide to Sleep EP.2 ได้เจาะลึกถึงสาเหตุนี้ และเราคิดว่ามัน น่าสนใจมาก THE STANDARD POP จึงถอดสาระสำคัญจากอีพีนี้ เพื่อชวนทุกคนปรับพฤติกรรมการใช้เครื่องมือสื่อสารก่อนเข้านอน จะได้เข้านอนอ...

จากสถิติผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในการระบาดระลอกนี้ สิ่งหนึ่งที่เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การระบาดแพร่กระจายอย่างรวดเร็วคือ ผู้ป่วยไม่แสดงอาการมากเท่าเชื้อสายพันธุ์ก่อน ทำให้มีโอกาสแพร่ระบาดได้ก่อนผู้ติดเชื้อจะรู้ตัวว่าติด ประกอบกับสถิติแสดงเปอร์เซ็นต์สาเหตุความเสี่ยง พบว่าเกินครึ่งของผู้ติดเชื้อติดจากคนในบ้าน    ชุมชนแออัดเป็นพื้นที่หนึ่งท...

นอกจาก ‘สายพันธุ์’ ของไวรัสโควิด-19 ที่อาจมีความรุนแรงขึ้นแล้ว ‘โรคประจำตัว’ เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้ผู้ป่วยแต่ละรายมีอาการรุนแรงมากน้อยแตกต่างกัน แล้วใครล่ะที่มีความเสี่ยงสูงต่ออาการรุนแรงบ้าง   ผลการศึกษาเปรียบเทียบลักษณะของผู้ป่วยที่ต้องนอนโรงพยาบาลเทียบกับผู้ป่วยที่รักษาตัวที่บ้านในประเทศบราซิลระหว่างเดือนกุมภาพันธ์-มิถุนายน 202...

แฟน Netflix ที่เคยติดใจซีรีส์ Headspace: Guide to Meditation ที่สอนวิธีการฝึกสมาธิอย่างเพลิดเพลิน ผ่อนคลาย และได้ผลดีกับตัวเองมาแล้ว น่าจะตื่นเต้นไม่น้อยกับซีรีส์ Headspace: Guide to Sleep วิธีนอนอย่างเป็นสุข ที่คราวนี้หันมาเอาใจคนนอนไม่หลับกันบ้าง สำหรับซีรีส์นี้ได้ Eve Lewis Prieto (Director of Meditation at Headspace) มาให้คำแนะนำและพาทุกคนเข้าน...

Smart Watch จากค่าย Garmin ที่เพิ่งเปิดตัวไม่นาน และเราเห็นว่าน่าสนใจมาก เพราะเป็น Smart Watch เครื่องแรกที่ทำขึ้นมาเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะ ทั้งรูปร่างหน้าตาที่ดูกะทัดรัด ทันสมัย ปราดเปรียว แต่แฝงด้วยความอ่อนหวาน เข้ากับเสื้อผ้าได้ง่าย แถมยังเสริมบุคลิกภาพให้ผู้สวมใส่ เพียงแค่ขยับข้อมือ หน้าปัดนาฬิกาจะแสดงหน้าจอสัมผัส    ผู้เขียนได้ Li...