Wellness

“กัญชาไม่ได้รักษามะเร็ง แต่ทำให้ชีวิตความเป็นอยู่ระหว่างการเป็นมะเร็งดีขึ้น” กาจกนิษฐ์ ศักดิ์สุภา    หลังกฎหมายปลดล็อกกัญชา-กัญชง มีผลบังคับใช้ เราเริ่มเห็นผู้ประกอบการหลายคนออกมาขายผลิตภัณฑ์ที่มีกัญชาเป็นส่วนประกอบ ทั้งน้ำ อาหาร ขนม รวมไปถึงการขายยอดดอกเพื่อสูบด้วย ในบรรดาร้านทั้งหมดมีช็อปหนึ่งที่เราว่าน่าสนใจ เพราะนอกจากจำหน่ายกัญ...

การเริ่มต้นวันใหม่ๆ ด้วย Morning Routine ดีๆ ช่วยให้นางแบบระดับตำนานอย่าง Claudia Schiffer ซึ่งเป็นนางแบบและนักแสดงชาวเยอรมันที่มีชื่อเสียงโด่งดังในช่วงยุค 90 รู้สึกมีพลังและพร้อมสำหรับเช้าวันใหม่ ซึ่งเธอได้แบ่งปันไอเดียกิจวัตรยามเช้าที่เธอทำมาตั้งแต่สมัยเป็นนางแบบจนถึงปัจจุบัน ซึ่งช่วยให้สุขภาพกาย สุขภาพใจเธอดีสุดๆ ไปดูกันเลยว่าเธอเริ่มต้นวันใหม่อ...

มันช่วยไม่ได้จริงๆ ที่เช้าบางวัน เราตื่นมาพร้อมกับอาการเมาค้าง หรืออาการแฮงก์จากเมื่อคืน ที่ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงส่งเจ้านาย เพื่อนสนิท หรือปาร์ตี้วันเกิดใดๆ แต่ถ้าตื่นมาแล้วปวดหัว ตัวหนักอึ้ง อารมณ์ไม่สดใส คงไม่ดีต่อการทำงานระหว่างวันแน่ๆ ซึ่งอาการเมาค้างเกิดจากการที่ได้รับแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกายมากเกินไป จากนั้นร่างกายแสดงปฏิกิริยาต่อต้านแอลกอฮอล์...

ใครที่รู้สึกร่างกายหนักอึ้ง ไม่สดใส และเต็มไปด้วยความเครียด การพาตัวเองไปผ่อนคลายผ่านการซาวน่า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้า และช่วยเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกายอย่างได้ผล แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เพราะอุณหภูมิความร้อนและความชื้นโดยรอบเวลาอบซาวน่าจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้ซาวน่ายังมีประโยชน์อื่นๆ อ...

วันหยุดสบายชิลๆ แบบนี้ คงไม่มีกิจกรรมใดจะเหมาะเท่ากับการนอนเอกเขนกดูรายการสนุกๆ ใน Netflix ซึ่งรายการที่เราอยากแนะนำสำหรับคนที่ชอบแนวเรียลิตี้จากประเทศเกาหลีใต้ และอยู่ในช่วงที่มีปัญหากับคนรัก ควรพอ หรือรอต่อไป? หรือจะตัดสินใจอย่างไรดี ให้รักครั้งนี้ไม่น่าเบื่อและไม่เจ็บปวดต่อใจอีกต่อไป หากคุณอยากสำรวจสารพัดอารมณ์และความดราม่าในความรัก คุณเหมาะกับร...

ตำนานแห่งซูเปอร์โมเดลที่ไม่มีใครล้มได้อย่าง Kate Moss ยังคงดูแลตัวเองต่อเนื่อง ช่วงต้นปีที่ผ่านมา เธอก็รับหน้าที่เป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับแบรนด์เครื่องสำอางเพื่อนสนิทอย่าง Charlotte Tilbury มาแล้ว เมื่อแต่งหน้าจัดเต็ม Kate Moss ก็เปล่งประกายและชวนให้นึกถึงสมัยรุ่งเรืองตอนที่เธอเป็นนางแบบในยุค 90 ที่มีเสน่ห์ดึงดูดและมีเอกลักษณ์ความงามเป็นของตัวเอง แต่ไ...

Victoria Brito สาวเท่ ผู้เป็นทั้งนางแบบ นักเต้น และดาว TikTok เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจการดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า เธอเคยให้สัมภาษณ์กับเว็บไซต์ Byrdie.com ว่านอกจากการล้างหน้าตอนเช้า ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่เธอเชื่อว่าจะทำให้ผิวสะอาดและมีความชุ่มชื่นก่อนเริ่มต้นวันแล้ว เธอยังชอบออกกำลังกายบริเวณใบหน้า ซึ่งทำได้ทุกวัน เป็นเทคนิคการนวดหน้าที่ได้มาจากคุณยายข...

Jourdan Dunn เป็นนางแบบผิวสีชาวอังกฤษคนแรกที่ได้เดินแบบให้กับแบรนด์ Prada และได้ร่วมงานกับแบรนด์มาตลอด 10 ปีที่ผ่านมา ด้วยอาชีพการเป็นนางแบบทำให้เธอต้องคลุกคลีอยู่กับเมกอัพ ความสวยความงามไม่เว้นวัน ดังนั้นเคล็ดลับความงามทั้งหลายเธอจึงผ่านมาทุกรูปแบบแล้ว จนสามารถแน่ใจว่าอะไรคือเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับผิวพรรณของเธอ และเคล็ดลับที่ว่านั้นเราไปสืบมาให้...

นานแล้วที่ไม่ได้อัปเดตสเต็ปการแต่งหน้าของนางแบบสาว Kendall Jenner ซึ่งล่าสุดเธอออกมาแบ่งปันเคล็ดลับการแต่งหน้าท่ามกลางแสงแดดจ้า (ซึ่งแน่นอนว่าเข้ากับสภาพอากาศบ้านเราสุดๆ) โดยขั้นตอนที่ Kendall Jenner เลือกใช้นั้น บอกเลยว่าทำตามง่าย และบางเทคนิคก็ช่วยให้เมกอัพติดทนนานระหว่างวันโดยที่ไม่ไหลเยิ้มอีกด้วย     Pop Tip: เมื่ออากา...

อิมยุนอา เป็นหนึ่งในคนที่มีผลกระทบเรื่องผิวพรรณที่เกิดจากการสวมใส่หน้ากากอนามัย ตลอดช่วงระยะเวลาที่โควิดยังระบาด และยังต้องรักษาสุขอนามัยของตัวเองให้ห่างไกลจากความเสี่ยงในการติดเชื้อ แต่ด้วยอาชีพหน้าที่การงานของเธอที่ต้องพบปะผู้คน ทีมงาน กองถ่าย จำนวนมาก ทำให้การสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่ต้องทำตลอดเวลาและประมาทไม่ได้เลย เธอให้สัมภาษณ์กับ Harper...