Wellness

เมื่อ อลิเซีย วิกันเดอร์ (Alicia Vikander) ตัดสินใจรับบทลาร่า ครอฟต์ (Lara Croft) ตัวเอกของภาพยนตร์เรื่อง Tomb Raider ภาคล่าสุด หลังภาพยนตร์เรื่องนี้เคยโด่งดังจากการรับบทของแอนเจลินา โจลี (Angelina Jolie) เมื่อปี 2001 และ 2003 ที่ฟีดแบ็กตก ทำเอาติดโผหนังยอดแย่ทำให้หยุดการสร้างภาคต่อไปเป็น 10 ปี จนในปี 2013 ถูกหยิบมาทำเป็นเกม จนค่ายหนังจับมาปัดฝุ่นอ...

ผลการวิจัยของคณะนักวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยรัฐนิวยอร์กในเมืองฟรีโดเนีย พบว่า น้ำดื่มบรรจุขวดมากถึง 93% มีการปนเปื้อนอนุภาคพลาสติกขนาดเล็ก   คณะนักวิจัยในโครงการของ Orb Media ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไร ได้รวบรวมตัวอย่างน้ำดื่มบรรจุขวด 11 ยี่ห้อ จำนวน 259 ขวด ใน 9 ประเทศ ได้แก่ ไทย สหรัฐอเมริกา จีน อินเดีย บราซิล อินโดนีเซีย เม็กซิโก เล...

The New York Times รายงานเมื่อวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2018 ว่า วารสารทางการแพทย์สหรัฐอเมริกา (JAMA) ตีพิมพ์บทความงานวิจัยที่ระบุว่ากลุ่มคนที่ลดการบริโภคน้ำตาล ธัญพืชขัดสี และอาหารแปรรูป โดยหันมารับประทานผักและอาหารที่ผ่านการแปรรูปที่น้อยมากๆ โดยรับประทานแบบไม่นับจำนวนแคลอรีหรือจำกัดสัดส่วน กลับสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่ากลุ่มที่จำกัดอาหารตลอดเวลา 1 ปีที...

สำนักข่าว BBC รายงานว่า คนยุคมิลเลนเนียล หรือกลุ่ม Gen Y ในสหราชอาณาจักร กำลังประสบปัญหาน้ำหนักตัวถึงขั้นเป็นเจเนอเรชันที่อ้วนที่สุดตั้งแต่ที่เคยมีการบันทึกมา   ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในสหราชอาณาจักรเผยว่า เมื่อดูจากเทรนด์การใช้ชีวิตแล้ว มีคนมากกว่า 7 ใน 10 คนที่เกิดในต้นยุค 80s ถึงช่วงกลางยุค 90s ที่จะอ้วนเกินเกณฑ์มาตรฐานเมื่อเข้าสู่วัยก...

Adidas เปิดตัวรองเท้าวิ่งน้องใหม่ Ultraboost X และ Ultraboost เพื่อช่วยเพิ่มพลังให้ทั้งนักวิ่งและนักออกกำลังกายได้สนุกยิ่งขึ้น   รองเท้าวิ่งน้องใหม่จาก Adidas Ultraboost X ที่ผลิตออกมาในสีเทา-น้ำเงินนั้น พัฒนาให้ช่วยกระชับและรองรับแรงกระแทกได้ดียิ่งขึ้น มีส่วน Sculpted Heel Counter ช่วยล็อกช่วงส้นเท้าให้มั่นคง ส่วนรุ่น Ultraboost เปิดตัว...

ผลการศึกษาทางการแพทย์ในฝรั่งเศส ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพ Lancet Public Health ในสัปดาห์นี้ พบว่าการติดแอลกอฮอล์เรื้อรังจะเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อม (dementia) หลายชนิด รวมถึงโรคสมองเสื่อมก่อนวัยอันควรด้วย   คณะนักวิจัยได้ศึกษาข้อมูลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมในฝรั่งเศสจำนวน 1,109,343 คนที่เคยรักษาตัวในโรงพยาบาลในช่วงปี 2008-2013 โดยดูเฉ...

หากนึกถึงอาหารซูเปอร์ฟู้ดที่ดีต่อสุขภาพ คุณนึกถึงอาหารอะไรอันดับแรก? จะปลาเนื้อขาว เบอร์รีชื่อต่างถิ่น หรือเมล็ดพืชชื่อแปลกจากแอฟริกาที่เราได้ยินบ่อยๆ ตามโฆษณาหรือเปล่า? และถึงแม้อาหารที่ยอดเยี่ยมทรงคุณค่าทางโภชนาการที่สุดนั้นจะมีอยู่จริง หาใช่ว่าเราควรบริโภคสิ่งนั้นแต่เพียงอย่างเดียวเสียเมื่อไร และน่าประหลาดใจไม่น้อยที่ ‘ไขมันหมู’ อาจไม่เลวเท่าที่...

บริษัท ไนกี้ (ประเทศไทย) จำกัด เพิ่งเปิดตัวนวัตกรรมเพื่อการวิ่งใหม่ล่าสุด ‘Nike Epic React Flyknit’ ซึ่งเป็นรองเท้าที่ไนกี้ตั้งใจออกแบบมาเพื่อปฏิวัติรองเท้าวิ่งด้วยเทคโนโลยีที่ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกอยากออกวิ่งทันทีที่ใส่ (Instant Go)     รุ่น Epic React Flyknit นี้ยังโดดเด่นที่ความนุ่ม สปริงตัว เบาสบาย และทนทานกว่าเดิม จากนวัตก...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนที่เริ่มซ้อมวิ่งมาด้วยกัน ฝึกโปรแกรมเดียวกัน ทำเหมือนกันแทบทุกอย่าง แต่กลับทำได้ดีกว่าเราเสมอ? บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจการทำงานของร่างกาย และวิธีเอาชนะพันธุกรรมยอดมนุษย์อย่าง ‘ความแตกต่างของกล้ามเนื้อ’ ได้   ก่อนอื่นต้องอธิบายก่อนว่าในร่างกายคนเรามีกล้ามเนื้อหลักๆ อยู่สองประเภท ได้แก่ กล้ามเนื้อกระตุกช้า (Slow Twit...

ชุดออกกำลังกายอาจเป็นแรงบันดาลใจของใครหลายคนให้มีแรงฮึด ลุกออกไปฟิตเนสในวันหยุด พอเห็นตัวเองในกระจกพร้อมชุดออกกำลังกายตัวโปรดก็เกิดกำลังใจ อยากใส่ชุดออกกำลังกายสวยๆ ไปอวดเพื่อนร่วมฟิตสักหน่อย นอกจากแบรนด์ชุดออกกำลังกายที่รู้จักกันทั่วโลกแล้ว มีแบรนด์ฝีมือคนไทยที่คุณภาพและดีไซน์ไม่ด้อยไปกว่ากันเลยมานำเสนอ มาดูกันดีกว่าว่ามีแบรนด์ไหนบ้าง   ...